 الإهداءات | |
| |||||||
 |
09-12-2023, 12:09 AM
| #36 |
  |  يفضل التقليل من القهوة للحوامل أو للمصابين بارتفاع ضغط الدم أما لدى بقية الناسفإن تناول أربعة أكواب من القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء ومرض الشلل الرعاشي |
 |
|
09-12-2023, 12:09 AM
| #37 |
| | أمضغ طعامك بشكلٍ جيد .. |
| |
|
09-12-2023, 12:09 AM
| #38 |
| | تناول الطعام بتنظيم طوال اليوم .. بدلا من تناول الطعام مرة واحدة، عليك بتنظيم وجباتك على مدار اليوم، عليك من الإكثار من الفاكهة، الخضروات، البروتين، الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة لإشباع جسمك مما يحتاجه من طاقة. ويمكنك أكل التونة، السلمون، الافوكادو، المكسرات وزيت الزيتون لإشباع الجسم بالزيوت المفيدة له، لكى يكون نظام غذائى متوازن. - |
| |
|
09-12-2023, 12:10 AM
| #39 |
| | في المعتاد يكون تورم القدم ين البسيط غير خطير، وخاصة عندما يختفي بعد بضع ساعات من راحة القدمين وسندها، ولكن يصبح التورم خطير في الحالات التالية:
التحاليل المطلوبة في حالة تورم القدمين لا يتم طلب تحاليل بشكل معتاد في حالة تورم القدمين، وتعتمد نوعية التحاليل على سبب التورم ولكن يعتبر اختبارالدم هو التحليل الشائع ويتم طلبه من قبل الطبيب بغرض التحقق من تعداد الدم الكامل (cbc)، واختبار وظائف الكلى، واختبار وظائف الكبد ، واختبار وظائف الغدة الدرقية ومستويات الشوارد. ويمكن أن يطلب الطبيب بعض الإجراءات الأخرى التي تساعده في تشخيص سبب التورم مثل:
هناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين وفيما يلي أشهرها:
ويمكن علاج هذا التورم من خلال استخدام الجوارب الضاغطة مفيدة جدًا للنساء الحوامل فهو يساعد في تقليل التورم، كما يمكن أن تساعد وضعية القدم المرفوعة على تخفيف تورم القدمين لدى المرأة الحامل لأن هذه الوضعية تساعد في سريان الدم وعودته بسهولة،كما ينصح الاطباء بشرب الكثير من الماء للمساعدة في تعزيز وظائف الكلى، كما يمكن للحامل التعرف على اسباب تورم القدمين بعد الولادة
وفي حالة حدوث إصابة يقوم الجسم بإرسال بعض المواد لمنطقة العدوى التي تساعد في محاربة الميكروب الناتج عن العدوى مما يسبب في حدوث التورم. وعند حدوث ذلك يجب العمل على راحة القدم المتورمة مع وضع الثلج ورفع القدم وحجز موعد مع الطبيب لتجنب حدوث أي مشاكل بالقدم فقد يحتاج المريض إلى تناول بعض المضادات الحيوية.
التهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وأيضاً مشاكل الكبد والقلب والرئة، وفي هذه الحالة يجب معرفة المرض المسبب للتورم وعلاجه.
موانع الحمل والستيرويدات وعلاجات آلام الأعصاب، وكذلك الأدوية الجهازية المستخدمة لإدارة المشاكل المزمنة، وادوية مرض السكري ويمكن أن تؤدي أيضاً إلى تورم أصابع القدم، ويمكن مناقشة هذا العرض مع الطبيب لتوفير بديل يساعد في تقليل التورم. |
| |
|
09-12-2023, 12:10 AM
| #40 |
| | 0 seconds of 15 seconds سينتهي هذا الإعلان خلال 15 ما هي أشعة الصبغة للرحم؟ أشعة الصبغة للرحم، هي نوع من أنواع فحوصات الأشعة السينية والتي يحصل من خلالها الطبيب على كافة التفاصيل التي يحتاجها عن حالة الرحم وقنوات فالوب الصحية. وفي هذا الفحص يتم استعمال مادة متباينة اللون تساعد على ظهور قناتي فالوب بوضوح في الصور الإشعاعية، وهذا النوع من الصور الإشعاعية تحديداً يتضمن عمل فيديو كامل لداخل الرحم، لا مجرد صورة ثابتة فحسب. ويقوم الطبيب المشرف على هذا الإجراء بمراقبة الصبغة أثناء تنقلها عبر جهاز المرأة التناسلي للتمكن من تحديد أي انسداد حاصل محتمل في قنوات فالوب أو أية مشاكل أخرى في الرحم. لم يتم إجراء فحص اشعة الصبغة؟ قد يحتاج الطبيب للقيام بهذا النوع من الفحوصات في حال كان لدى المرأة مشاكل في الإنجاب أو في حال عانت من مشاكل سابقة في الإنجاب مثل الإجهاض المتكرر. فهذا الفحص يساعد في تحديد سبب الخلل. ومن الممكن أن يظهر الفحص وجود أحد المشاكل التالية: أمور غير طبيعية في الرحم، قد تكون وراثية أو مكتسبة. انسدادات في قنوات فالوب. وجود أنسجة زائدة في الرحم. وجود ألياف في الرحم. وجود أورام أو أكياس في الرحم. الرغبة بالتأكد من نجاح عملية أجريت مؤخراُ للمرأة في قنوات فالوب. التحضير لفحص أشعة الصبغة هذه بعض الأمور التي على المرأة المقبلة على القيام بفحص أشعة الصبغة توقعها: قد تجد بعض النساء هذا الفحص مؤلماً، لذا يصف الطبيب لهن بعض أنواع مسكنات الألم والتي تؤخذ قبل ساعة من القيام بالفحص. قد يقوم الطبيب بإعطاء المريضة مضادات حيوية منعاً لحصول أي التهابات أو عدوى. بسبب التوتر والقلق الذي تشعر به بعض النساء قبل الفحص، قد يقوم الطبيب بإعطاء المريضة مهدئات لترخية الأعصاب. عادة يتم إجراء الفحص بعد عدة أيام من انتهاء دورة الحيض، للتأكد من عدم وجود حمل عند القيام بفحص الصبغة الملونة. يجب تجنب هذا الفحص تماماً في حال كانت المريضة مصابة بنزيف مهبلي مجهول الأسباب أو بمرض التهاب الحوض. يفضل ترك أي مجوهرات أو معادن ترتديها المرأة في المنزل، فهذه قد تؤثر على فحص أشعة الصبغة. ما الذي يحصل خلال فحص أشعة الصبغة؟ |
| |
|
09-12-2023, 12:11 AM
| #41 |
| | فوايد العكبر ما هو العكبر وما هي مكوناته؟يتم إنتاج مادة العكبر من قبل النحل على الأشجار والأوراق والأغصان، وهو مادة ذو لون بني وملمس لزج ويمكن أن يختلف نوعه حسب موقع النحل والأشجار والزهور التي توجد بها. استخدمت الحضارات القديمة مادة العكبر منذ الاف السنين في العديد من المجالات الطبية مثل علاج الجروح، والأورام، واستخدمه المصريون أيضًا في تحنيط المومياء. يتكون العكبر من مجموعة من المواد التي تجعل منه مركبًا ضروريًا للعديد من المشاكل الصحية ومنها: نسبة من الأحماض الدهنية غير المشبعة. مادة الفلافونويد. مواد راتنجية بنسبة تتراوح بين (50%-70%). مادة الشمع بنسبة (30%-50%). نسبة من الزيوت العطرية الطيارة. حبوب لقاح بنسبة 5%. ما هي فوائد واستخدامات العكبر؟ هناك العديد من الفوائد الصحية التي تجنيها من استخدام العكبر ومنها: التحكم في مستويات السكر في الدم وبالتالي التقليل من احتمالية الإصابة بداء السكري. المساعدة في علاج الحروق الطفيفة ومنع الالتهابات. العمل على تحسين صحة الفم بعد الجراحة، والتقليل من الألم والتقرحات والتهابات الغشاء المخاطي خصوصًا بعد الخضوع لجلسات العلاج الكيمائي لمرض السرطان. منع الإصابة بفطريات الفم القلاعية. التخفيف من مشاكل القدم الرياضي. التقليل من التهابات الجهاز التنفسي العلوي ونزلات البرد والأنفلونزا. الوقاية من التورم المهبلي. التخلص من الثاليل المزعجة. تحسين الاستجابة المناعية. الوقاية من سرطان الأنف والحنجرة. علاج مشاكل القولون. الحماية من اضطرابات المعدة والأمعاء. الوقاية من مرض السل. التخفيف من اثار الجروح. الاثار الجانبية والتحذيرات الخاصة عند استخدام العكبر يعتبر العكبر بشكل عام امن عند الاستخدام بالكميات المطلوبة، ولكن هناك بعض الحالات التي يجب الحذر منها عند استخدام العكبر مثل: الحمل والرضاعة الطبيعية: حيث لا توجد هناك أدلة واضحة حول سلامة استخدام العكبر في حالة الحمل والرضاعة، لذا يفضل الابتعاد عنه خلال تلك الفترات. الربو: يعتقد بعض الخبراء أن هناك بعض المواد الكيمائية التي قد تزيد من وضع الربو سوءًا، لذلك يفضل عدم استخدام العكبر في تلك الحالة. حالات النزف: هناك مادة كيميائية في العكبر تبطئ من عملية تخثر الدم، لذلك قد يتسبب العكبر في ازدياد الحالة سوءًا. الحساسية: في حال كنت تعاني من حساسية ضد منتجات العسل والنحل عليك الابتعاد عن استخدام العكبر حتى تتجنب حدوث الحساسية المزعجة. |
| |
|
09-12-2023, 12:11 AM
| #42 |
| | فوائد الليمون تتميز ثمار الحامض أو الليمون بخصائص طبية رائعة ينبع معظمها من غنى هذه الثمار الصفراء بنسب عالية من فيتامين ج. فما هي فوائد الحامض؟ وهل من من محاذير ومخاطر متعلقة بهذه الثمار؟ فوائد الحامض تأتي معظم فوائد الحامض من محتواه الغني بالعديد من العناصر الهامة والتي يعتبر أبرزها فيتامين ج، إذ أن هذه الثمار تحتوي على العديد من العناصر الضرورية، مثل: مجموعة فيتامينات ب، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك. وهذه أهم فوائد الحامض المختلفة: 1- مفيد لصحة القلب والشرايين يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران. إذ يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات ضغط الدم وتحفيز الجسم على الاسترخاء بدنيًا وعقليًا، كما أن فيتامين ج المتواجد في الحامض يساعد على الحفاظ على صحة القلب. 2- مكافحة حصى الكلى يحتوي الليمون على حمض الستريك بتراكيز تفوق الأنواع الأخرى من الحمضيات، مثل: الجريب فروت، والبرتقال، وهذا الحمض يساعد على منع تكون حصى الكلى وتبلورها. 3- علاج الندوب والعلامات بسبب خصائصه المفتحة للبشرة، فإن استعمال القليل من عصير الحامض الطازج على الندبة أو على اثار حب الشباب قد يساعد على تلاشي هذه العلامات الداكنة مع الوقت. فقط ضع القليل من عصير الليمون على مكان الندبة واتركه 5 دقائق، ثم قم بغسل المكان جيداً بعد ذلك. 4- مكافحة أمراض الجهاز التنفسي تساعد ثمار الحامض الصفراء على علاج المشاكل التنفسية المختلفة، بما في ذلك صعوبات التنفس ونوبات الربو المزعجة، وذلك بسبب غناه بفيتامين ج الهام لصحة المناعة والجهاز التنفسي. كما أن الحامض هو أحد العلاجات الطبيعية الهامة لالتهابات الحلق وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. 5- علاج مسمار القدم يساعد عصير الحامض على تفتيت مسامير القدم عند تطبيقه موضعيًا عليها وبانتظام خاصة تلك الصلبة منها، ولهذا السبب ذاته فإن الحامض يساعد كذلك وبشكل كبير في تفتيت حصى المرارة. 6- تعزيز امتصاص الحديد إن تناول أطعمة غنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد يساعد على تحسين امتصاص الحديد من هذه الأطعمة وتحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه. لذا فإن استعمال الحامض باعتدال أثناء إعداد الطعام يساعد على مكافحة فقر الدم. 7- فوائد أخرى لا تقتصر فوائد الحامض على ما ذكر فحسب، بل يساعد استعمال الحامض بانتظام في حميتك الغذائية على تحصيل الفوائد التالية: تحسين صحة جهاز المناعة. خسارة الوزن الزائد. مكافحة السرطان. علاج عسر الهضم. مكافحة أمراض ونزيف اللثة. علاج مشاكل فروة الرأس ومنح لمعة محببة لخصلات الشعر. مخاطر ومحاذير بسبب غنى ثمار الليمون الحامض بالأحماض القوية، فإن تناولها قد يكون له اثار سلبية عديدة، ومنها: زيادة حدة أعراض مرض الارتداد المعدي المريئي وزيادة حرقان المعدة. تهيج البشرة وتحسسها واحمرارها لدى بعض الأشخاص عند استعمال عصير الليمون الحامض موضعيًا على البشرة. قرحة الفم. لذا ولتجنب أي مخاطر أو أضرار ترتبط بتناول ثمار الليمون الحامض، ما عليك سوى إضافة الليمون لحميتك باعتدال وبشكل صحي. |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ... , المدونة , الصـــحيـــة |
 |
| |
| كاتب الموضوع | ذابت نجوم الليل | مشاركات | 73 | المشاهدات | 130 | 
|  |  | انشر الموضوع |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حكم تزويج المرأة نفسها | البرنس مديح ال قطب | ( قسم الفتاوي الاسلامية ) | 26 | 24-02-2020 01:40 PM |
| ملف اللغة للإصدار vb 4.2.2 مع المدونة والمجلة وأيضا الترميز UTF-8 | ماجد التركي | ( همسات تطوير استايلات وعروض مجانيه ) | 11 | 03-05-2018 06:49 PM |
| المدونة هي روضة الكاتب ونبضاته | همس الورد | ( همســـــات العام ) | 15 | 22-03-2015 10:38 AM |
| هاك المدونة اخر اصدار vBulletin Blogs 2.0.4 | ماجد التركي | ( همسات تطوير استايلات وعروض مجانيه ) | 30 | 03-06-2014 05:04 PM |
| ,, مسابقةة المدونة المتميزةة ،، DR,, ShahaDd | كرزةة | (همسات المسابقات والفعاليات ) | 32 | 18-04-2014 05:14 PM |
 |
العرض العادي
