05-07-2018, 08:48 AM
| #80 | |
   
 |  السبت يتعرف على الحواس الخمسه يصغي لنصائح الآخرين يميز مجموعه من الأصوات الأحد يعدد أدوات النظافه يستخدم أدوات النظافه الخاصه به يستكشف أماكن أدوات النظافه في الفصل الأثنين يذكر أهمية الفرشاة ( صورة فرشاة ) يتابع تنظيف اسنانه قبل وبعد الأكل يفحص أسنانه عند طبيب الأسنان الثلاثاء يربط العدد ( 2 ) بمدلوله من خلال مصادر الغذاء يشارك بإعداد وجبة متكاملة ينسخ العدد 2 الأربعاء يشير الى الغذاء يحرص على تناول الغذاء الجيد يقلد حركة غسل اليد | |
    z.s |
|
05-07-2018, 08:49 AM
| #81 | |
| 70 % يستجيبون للعلاج 50 مليون مصاب بالصرع 90 %منهم في المناطق النامية عكاظ (الرياض) كشفت الجمعية السعودية لأمراض الصرع إصابة 50 مليون شخص بالصرع في جميع أنحاء العالم، 90 في المائة منهم في المناطق النامية، ويستجيب المريض للعلاج في 70 في المائة من الحالات، إلا أنه غير متاح لـ75 في المائة من المصابين به الذين هم بحاجة إليه في البلدان النامية. وأكدت في إطار برنامج التوعية الذي دعت إليه تحت شعار «اليوم البنفسجي» بالتعاون مع نوفارتس، على ضرورة دعم المصابين بهذا المرض، مبينة أن تقديرات بعض الدراسات التي أجريت في عدد من البلدان النامية تشير إلى أن نسبة المصابين بالصرع الفاعل «النوبات المتواصلة أو أعراض تقتضي العلاج» تتراوح بين 6 و10 لكل 1000 نسمة، ويتراوح معدل الحالات السنوية الجديدة في البلدان المتقدمة بين 4 و70 حالة لكل مائة ألف نسمة بين عامة الناس، أما في البلدان النامية فإن ذلك المعدل يناهز الضعف في أغلب الأحيان بسبب ارتفاع مخاطر الإصابة بحالات مرضية يمكنها أن تؤدي إلى وقوع ضرر دائم في الدماغ. وبينت الجمعية أن دراسة ميدانية قد كشفت أن 0.654 في المائة من أفراد المجتمع السعودي مصابون بهذا المرض، وقالت «إن الصرع من الاضطرابات العصبية المزمنة التي تصيب الناس من جميع الأعمار وأكثر الإصابات تكون في الأطفال وكبار السن الذين تجاوزت أعمارهم الستين سنة»، مبينة أن معظم حالات الصرع هي من النوع الحميد الذي يستجيب كلياً للعلاج الدوائي أما في الحالات غير الحميدة فتختلف خطورتها والإعاقة الناتجة عنها باختلاف مسببات مرض الصرع. | |
| z.s |
|
05-07-2018, 08:49 AM
| #82 | |
| نصائح للعناية بالبشرة العادية والجافة والدهنية والمختلطة قد يستخدم شاب ما في الخامسة عشرة من عمره منتجاً معروفاً للعناية بالبشرة لأسابيع قبل أن يكتشف أنه السبب في انسداد المسام مما أودى به للإصابة بحب الشباب. ولكن في المقابل يمكن أن يقوده ذلك إلى تعلم الكيفية الصحيحة لتنظيف بشرته والبحث جيداً عن كريم الترطيب المناسب لبشرته الجافة، الأمر الذي يشكل عاملاً فعالاً في الحدّ من ظهور البثور. ماهو نوع بشرتك؟ لكي تتمكن من العناية بالبشرة والحفاظ عليها في حالة صحية جيدة، فإنك بحاجة إلى تحديد نوع بشرتك. هناك أربعة أنواع رئيسية من البشرة هي الجافة، والعادية، والدهنية، والمختلطة:  | |
| z.s |
|
05-07-2018, 08:50 AM
| #83 | |
|  العناية بالبشرة العادية تتميز البشرة العادية بكونها لينة وناعمة الملمس وخالية من أي شوائب ظاهرة أو بقع حمراء أو قشور. المسامات بالكاد مرئية وسطح الجلد ليس بالدهني ولا بالجاف. ويرجع السبب في قلة العيوب في البشرة العادية إلى التوازن في نسبة الماء والدهون في الجلد إلى جانب الدورة الدموية الجيدة. لتنظيف البشرة العادية يمكن غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، بالماء والصابون العادي أو باستخدام الغسول العادي لإزالة العرق والأوساخ العالقة. العناية بالبشرة الجافة تكون البشرة الجافة باهتة وخشنة وتعلوها القشور مع الشعور بالحكة، ويصعب رؤية مساماتها إلى حدٍّ كبير. ويعود جفاف البشرة إلى تساقط الخلايا الجلدية من على سطح البشرة بصورة غير اعتيادية. في الحالة الطبيعية للبشرة تساعد الدهون التي يفرزها الجسم على ترطيب البشرة لمنع فقدان الماء من الجلد. إذا كنت تعاني حقاً من البشرة الجافة، فحافظ على غسل الوجه يومياً باستخدام غسول لطيف. سيحدّ ذلك من زيادة جفاف الجلد. ثم ضع كريم الترطيب الخالي من العطور والكحول. | |
| z.s |
|
05-07-2018, 08:50 AM
| #84 | |
| ينصح باختيار منتجات الترطيب المناسبة والتي لا تفاقم المشاكل الجلدية قلل من استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام، وتجنب درجات الحرارة العالية أو الرطوبة المنخفضة لأن ذلك يسلب البشرة رطوبتها ويقلل من محتوى الماء فيها. وحتى غسل البشرة على نحو مفرط أو كثرة استخدام الصابون أو فرك الجلد أمور تزيد من جفاف البشرة. في الحالات الشديدة لجفاف البشرة ينصح بأخذ حمام دافئ لمدة 20 دقيقة مع تجنب استخدام الصابون أو غيره من المنتجات التي يمكن أن تسبب الجفاف. وعندما تنتهي من الاستحمام جفف بشرتك بالتربيت عليها بلطف ثم افرك الجلد بالزيوت المعدنية أو باللوشن الخالي من العطور والكحول. وأعد تجفيف بشرتك مرة ثانية. يساعد اللوشن والزيوت في امداد الجلد بالترطيب الكافي للحفاظ عليه ناعماً وصحياً. العناية بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة عرضة لحب الشباب وتتميز بالمسامات المفتوحة والرؤوس السوداء والبثور وبشرة لامعة بصورة عامة. وتؤثر هرمونات الجسم في إفراز الدهون وبالتالي فإن كل ما يؤثر في مستوى الهرمونات سينعكس أثره حتماً على الجلد. للحفاظ على البشرة الدهنية نظيفة، يُنصح بغسل الوجه ثلاث مرات في اليوم بالماء والصابون العادي. لا تحاول العبث بالبثور أو الضغط عليها أو اخراج محتواها لأنها قد تنشر الالتهاب إلى مناطق أخرى من البشرة مما يؤدي إلى تفشي حب الشباب. يُنصح باستخدام مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالوجه التي لا تسبب انسداد المسام وتعرف باسم noncomedogenic ، وتسريح الشعر إلى الخلف بعيداً عن الوجه كما يُفضل غسل الشعر يومياً للحد من تراكم الدهون. | |
| z.s |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| حياتي , سيتي , هي |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قل لهم في حياتي أنثى | اميرة القلم | ❀ همســــات المقال و الخواطر والنثر للمنقول ❀ | 4 | 13-03-2016 11:23 PM |
| ألى اميرة حياتي. | سيف العقيلي | ❀ همســــات المقال و الخواطر والنثر للمنقول ❀ | 12 | 30-04-2015 07:28 PM |
| ** قل لهم : في حياتي أنثى ** | نزيف الماضي | ❀ همســــات المقال و الخواطر والنثر للمنقول ❀ | 15 | 09-06-2014 01:22 PM |
| حياتي بلا رحمه ولا شفاعه الا رحمة الله وشفاعته | حبي الاكيد | ❀ همســــات قصص وروايات ❀ | 18 | 11-04-2014 09:22 PM |
| قل لهم في حياتي انثى | ميارا | ❀ همســــات المقال و الخواطر والنثر للمنقول ❀ | 8 | 05-03-2014 03:24 AM |
العرض العادي
