البطاطا الحمراء تقوم بتخفيض مستوى ضغط الدم .~

البطاطا الحمراء تقوم بتخفيض مستوى ضغط الدم .~

أثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون
بولاية بنسلفانيا الأميركية فائدة "البطاطا الحمراء"،
في تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية،
ومن ناحية ثانية عدم تسببها في زيادة الوزن.
ساهم في هذه الدراسة 18 متطوعاً أغلبهم يعانون من الوزن الزائد
وارتفاع ضغط الدم، وكان أغلبهم يتناولون أدوية
ومستحضرات لتخفيض مستوى ضغط الدم.
قسم العلماء المشتركين في الدراسة الى مجموعتين:
تناولت المجموعة الأولى البطاطا الحمراء مرتين في
اليوم لمدة اربعة اسابيع، والمجموعة الثانية لم تدخل
البطاطا في وجباتها الغذائية، قاس الباحثون خلال هذه الفترة
مستوى ضغط الدم لكافة المشتركين في الدراسة يومياً.
بينت النتائج ان متوسط ضغط الدم الانبساطي "السفلي"،
لدى جميع أفراد المجموعة الأولى انخفض بنسبة 4.3 بالمائة،
وضغط الدم الانقباضي "العلوي" بنسبة 3.5 بالمائة،
كما لم تلاحظ أي زيادة في وزن المشتركين من المجموعة الأولى.
ويقول الباحثون، لقد سبق أن اكتشفت في البطاطا
مادة تؤثر في الجسم
كالعقاقير المستخدمة لتخفيض مستوى ضغط الدم،
ولكن هذا لا يستبعد وجود مواد أخرى في البطاطا
تساعد في تخفيض مستوى ضغط الدم، كما لم يتم التأكد
من وجود هذه المادة في البطاطا البيضاء أم لا.
وينصح الباحثون بسلق البطاطا من دون تقشيرها
للمحافظة على المواد المفيدة التي تحتويها.


الصحه
والعافيه للجميع

الموضوع الأصلي: البطاطا الحمراء تقوم بتخفيض مستوى ضغط الدم .~ || الكاتب: Kassab || المصدر: منتدى همسات الغلا

https://hamsatq.com/

كلمات البحث

العاب ، برامج ، منتدى همسات الغلا ، هاكات ، استايلات

المصدر: منتدى همسات الغلا

---

hgf'h'h hgplvhx jr,l fjotdq lsj,n qy' hg]l >Z lsj,n hgf'h'h hgdl hgplvhx fjotdq jr,g

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لك خالص احترامي

يعطيك العافيه ع المعلومه الطبيه القيمه
احترامي

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

مشكوووووور
والله يعطيك الف عافيه
طرح بغاية الروعه
المعلومات القيمة
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
تحيآتي

يعطيك الف عافيه عالمعلومات المفيده والمميزه
تقبل مروري المتواضع

انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري