31-05-2017, 02:18 PM
| #7241 | |
   
 |   : ما فوائد الصيام النفسية؟ &&&&&&&&&& أهمها أنه يحدّ من بعض الأمراض النفسية كالاكتئاب والقلق والأرق، فهو حافز يولد القدرة على تحمل ضغوط الحياة ومواجهتها، ما يؤدي إلى الاستقرار النفسي. و أن الصيام وممارسة العبادات في شهر رمضان وما ينتج عنه من تقارب وتواصل اجتماعي خاصة في فترة الإفطار والسحور، وكذلك أداء صلاة التراويح وسط الآخرين، يبعد المريض عن عزلته، ويبدأ نوعاً من التفاؤل والأمل، ما يجعله يفكر بشكل إيجابي حول ذاته والآخرين. و هناك 6% من سكان العالم يعانون من الاكتئاب، أي ما يعادل 350 مليون شخص من كل الفئات العمرية. وقد أكدت بعض الدراسات العلمية أن الصيام يخفف من حدة أعراض الغضب والقلق والأرق التي قد تظهر على بعض الصائمين. و أن أداء العبادات وقيام الليل خلال شهر رمضان المبارك يشعر الصائمين براحة البال، وذلك لأن الصيام يقوي مناعة الصائمين ضد الضغوط النفسية نتيجة مشاق الحياة وصعوباتها. وأشارت الدراسات إلى أن الصوم يساعد في علاج من يخضعون للعلاج من الإدمان، مؤكدة أن الصيام يهذب النفس ويرتقي بها؛ ما يجعل له تأثيرًا على طريقة التفكير والتدبر في الأمور، وهذا ينعكس إيجابا على الصحة النفسية، كما أن الصيام يعطي الفرد قوة إرادة للتغير نحو الأفضل. | |
 نصفي غموض بإمتداده تضيعون والنصف الآخر صعب تستوعبونه   |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مجلس , همسات |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مسابقة الحمله التنشيطيه 2على اقسام همسات الغلا دبل مشاركاتك وجدد نشاطك مع قطرات احزان | قطرات احزان | (همســـات الأعضــــاء) | 98 | 16-08-2015 08:49 AM |
| ما خلف كوالييس همسات الغلاآ ،، DR,, ShahaD | كرزةة | (همســـات جـسـر الـتـواصــل ) | 31 | 24-06-2014 02:16 AM |
| الحلقه الثانيه من رموز وشخصيات همسات الغلا{همسات حبك نحلة همسات حبك النشيطه } | ساره الطنايا | (همســـات الأعضــــاء) | 15 | 09-06-2014 07:10 PM |
| همسات مدري بصرآحه وش آڷڷي فيڪْ يجذبني | قمرهم كلهم | (همســــات شعر وشعراء) منقول | 21 | 24-07-2013 02:07 PM |
| همسات اليكم زوار منتدى همسات الغلا | روحـ تحبك ـي | (همســـــات الترحيب والإهداءات) | 12 | 12-07-2013 09:42 AM |
العرض العادي
