29-05-2017, 05:28 PM
| #7169 | |
   
 |  يا صاحب الهم ، إن الهم منفرج أبشر بخير ، فأن الفارج اللهُ اليآس يقطع أحياناً بصاحبهِ لاتيأسـن ، فـأن الكافي اللهُ الله يحدث بعد العسر ميسرةً لا تجزعن ، فأن الصانع الله ُ إذا بُليت ، فثق بالله وارض به ان الذي يكشف البلوى هو اللهُ والله ما لك غير الله من احد فحسبك الله ، في كلٍ لك اللهُ | |
 نصفي غموض بإمتداده تضيعون والنصف الآخر صعب تستوعبونه   |
|
29-05-2017, 05:32 PM
| #7170 | |
| من الأخطاء الرمضانية الصحية 👇 الخطأ/ شرب الخشاف يومياً. الصح/ مرتين بالاسبوع تكفي. السبب/ لأنه عالي بالسكريات الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح/ كوب ماء كل ساعتين. السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام. الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة. الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم. السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة. الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من ٥دقائق. الصح/ مضغ الطعام ببطء. السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن. الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور. الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور. السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة. الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم. الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم. السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً. ملاحظات: # الموز غني بالبوتاسيوم، شكله رشيق وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب. # موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام. # قلل من الصوديوم (الملح) قدر المستطاع على السحور، وإذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام. # أفضل ٩ مصادر للبوتاسيوم وقت السحور: - الموز. - الحليب. - التمر. - الأفوكادو. - المشمش المجفف. - الفستق. - القرع. - الفاصوليا. - الكاكاو الداكن. # أسوأ اختيارات السحور: برياني - كباب - بيتزا - معظم الوجبات السريعة - الأجبان # أفضل اختيارات السحور: بطاط - عيش أبيض - تمر خبز أسمر - موز # شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر. # شرب كوب ماء كل ساعتين من الإفطار حتى الإمساك. | |
| نصفي غموض بإمتداده تضيعون والنصف الآخر صعب تستوعبونه |
|
29-05-2017, 05:40 PM
| #7171 | |
| كم يزيد الصمت هيبة نفوس الصامتين مثل مايكشف خوا ناقص العرف الكلام ٰ ودك تحدد لبعض الأوادم كلمتين السلام إن جيت وان جاك مردود السلام | |
| نصفي غموض بإمتداده تضيعون والنصف الآخر صعب تستوعبونه |
|
29-05-2017, 06:23 PM
| #7172 | |
| ليس صحيحا ان نعامل الناس بمختلف نوعياتهم بالتعامل الانساني الراقي . فهناك نوعيه من البشر يحسبون الكرم في التعامل ضعفاً !! . ويتوقعون ان التواضع أقلال من القيمه. انت لا تستطيع ان تغير الناس اجمعين . لدى العرب حكمة قديماً تقول " كل اناء بما فيه ينضح " وهي عباره صحيحه وعميقه فالاناء الذي امتلأ بالغيره والحقد وتصيًد السلبيات لا يمكن ان يفيض الا بكل المشاعر السلبيه مهما حاولت ان تتفاءل بان الاناء بذرة يمكن ان تنبت يوما. التعامل مع الناس فن من الصعب أتقانه ولكن ليس من المستحيل اطلاقاً تعلمه ان كنوز هذا الفن ان تجعل معرفة من تتعامل معه اساسا للتعامل فاللئيم والعدواني والغيور الحاقد لا يمكن ان يفهم معنى كرم التعامل ولا تكن متفائلاً وتحسب انك بحسن تعاملك ستفعل ما يفعل السحر . الناس لا يتغيرون في يوم وليله ولن يتغيروا لأجلك فاذا كنت ذا روح فياضه بالعطاء ونفس متسامحه انصحك بالبعد عنهم ... وعند الفرس قديماً حكمه عميقه تقول (( لا تعاشر الا اناساً من مقامك وقدرك فلا يمزج الزيت بالماء ولا الخل مع الحليب )). الحكيم هو من يتعامل مع الناس وفق قواعد مرنه ولا يترك لهم مجالا في التعمق فيكون إجاباتهم مختصرة حتى لا يفسرون تلك الطيبة بأمور في عقولهم خبيثة ...ويا زينها تطنيشه فكل كلمة مدح أو ثناء ستفسر بأمر يصعب تأويله ... أترك مسافة بينك وبينهم حتى لا تكن أحد الضحايا في طريقهم ... يكفي المرء احساسه وإيمانه بقدراته أما من ينتظر ان يقيمه الاخرون فلا شك انه سوف يعاني كثيراً . قيمة الانسان فيما يصنع وليس فيما يتحدث به الاخرون الذين لا يفهمون ان الاساءة للانسان الكريم لا تدميه . بل ترفعه عاليا مثل الشجره المثمره ترمى بالحجاره فلا يؤذيها ان الثمر الناضج يسقط على الارض اذ انها تعرف اي خير وعطاء يكمن فيها | |
| نصفي غموض بإمتداده تضيعون والنصف الآخر صعب تستوعبونه
التعديل الأخير تم بواسطة طير السعد ; 29-05-2017 الساعة 06:27 PM |
|
30-05-2017, 01:08 AM
| #7173 | ||||||||||
 | اقتباس:
أكثر البنات في السنوات الاخيرة قصيرات مره سبحان الله العظيم مدري وش السبب يمكن الطويلات 10 في المائة ومافيه فرق بين القصيره والطويله  | ||||||||||
| |
|
30-05-2017, 01:23 AM
| #7175 | ||||||||||
| اقتباس:
وربي ودي اصدق شكسبير انا والسهر اخوان صح افكر كتير ولاكن العلم ماهناك علم ههههه لا ودحين يوم الناس قامت تسهر صرت انام واسهر الظهر يعني الدعووه عناد عندي ههههه خالف تعرف هههههه | ||||||||||
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مجلس , همسات |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مسابقة الحمله التنشيطيه 2على اقسام همسات الغلا دبل مشاركاتك وجدد نشاطك مع قطرات احزان | قطرات احزان | (همســـات الأعضــــاء) | 98 | 16-08-2015 08:49 AM |
| ما خلف كوالييس همسات الغلاآ ،، DR,, ShahaD | كرزةة | (همســـات جـسـر الـتـواصــل ) | 31 | 24-06-2014 02:16 AM |
| الحلقه الثانيه من رموز وشخصيات همسات الغلا{همسات حبك نحلة همسات حبك النشيطه } | ساره الطنايا | (همســـات الأعضــــاء) | 15 | 09-06-2014 07:10 PM |
| همسات مدري بصرآحه وش آڷڷي فيڪْ يجذبني | قمرهم كلهم | (همســــات شعر وشعراء) منقول | 21 | 24-07-2013 02:07 PM |
| همسات اليكم زوار منتدى همسات الغلا | روحـ تحبك ـي | (همســـــات الترحيب والإهداءات) | 12 | 12-07-2013 09:42 AM |
العرض العادي
