معلومات طبية مفيدة للجميع وسوف اتبابع كل جديد

#1 08-12-2020, 03:28 PM

معلومات طبية مفيدة للجميع وسوف اتبابع كل جديد

..

.

.

.

.

.

معلومات طبية مفيدة للجميع
وسوف اتبابع كل جديد

معلومات صحيةللجسم مفيدة ومهمة ، ومعلومات صحية للاذاعة المدرسية يجب أن يعرفها الاطفال، بالاضافة الي مجموعة من معلومات صحية للبنات مهمة جداً واساسية،
واحدث المعلومات الطبية والغذائية المفيدة لصحة الجسم والحياة اليومية .
5 معلومات صحية مهمة ومفيدة للجسم

- تناول التفاح بشكل مستمر يساعد على طرد السموم من الجسم و يقي من مرض السرطان.

- التمرينات الرياضية تكافح الاكتئاب والسمنة وامراض القلب والزهايمر .

- يُنصح برفع أثقال خفيفة عدة مرات في اليوم للمساعدة على تقوية عضلات الذراعين .

- تعتبر المكسّرات بمختلف انواعها مثل الجوز، واللوز، والفول السوداني، وغيرها من المكسّرات، مفيدة جداً لصحة القلب.

- ينصح خبراء التغذية باستخدام العسل بدل عن السكر عند تحلية المشروبات المختلفة وذلك لقدرة العسل علي تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم . اذا كنت تبحث عن اهم المعلومات الطبية والصحية والنصائح الغذائية المفيدة لصحة الجسم استمتع الآن بمئات المعلومات المهمة التي نقدمها لكم من عبر

متجدد :--

.

.

.

.

.

.

.

.

المصدر: منتدى همسات الغلا

lug,lhj 'fdm ltd]m gg[ldu ,s,t hjfhfu ;g []d] lug,lhj ltd]m hjfhfu d[d] ,a,t 'fom

08-12-2020, 03:40 PM

..

.

.

.

.

.

معلومات طبية مفيدة للجميع
وسوف اتبابع كل جديد

التهاب اللثة اسبابه واعراضه وكيفية علاجه والوقاية من الاصابة به

التهاب اللثة هو مرض يصيب اللثة نتيجة التهابات تتعرض لها، وسببها بيوفيلمات بكتيرية، وهذا المرض من اكثر الامراض المنتشرة بين العديد من الاشخاص، يظهر علي شكل احمرار وانتفاخ في اللثة ويمكن ان يرافقة نزيف الدم بسهولة عند غسيل الاسنان بالفرشاة او تنظيفها، ولكن هناك فرق بين التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان، حيث أن التهاب اللثة يصيب اللثة المحيطة بالأسنان، بينما يصيب التهاب دواعم الاسنان العظم المحيط بالأسنان، ومن الضروري الاسراع في علاج التهاب اللثة فور ملاحظته حتى لا يتفاقم الامر ويؤدي الي الاصابة بدواعم الاسنان، الذي يعتبر من اهم الاسباب التي تؤدي الي فقد الاسنان عند البالغين، ويمكن علاج التهاب اللثة بسهولة من خلال اطباء الاسنان المتخصصين، ويتم العلاج عن طريق ازالة كافة الاسباب والعوامل التي ادت الي ظهور هذا الالتهاب وتجدر الاشارة الي ان اصابة اللثة بالالتهابات يمكن أن تكون اشارة الي الاصابة باحد الامراض المزمنة مثل مرض السكري او امراض القلب، ولكن هذا يحدث في بعض الحالات القليلة وليس منتشر كثيراً، حيث أن الالتهاب في اغلب حالات يحدث نتيجة البكتيريا ذات الكم الهائل التي تدخل للثة كل يوم، أو بسبب التهاب الضرس مما يؤثر على اللثة بشكل سلبي ويسبب اصابتها بالالتهاب ، ويسعدنا ان نستعرض معكم الآن في هذا المقال عبر اعراض التهاب اللثة وكيفية علاجه وكيفية الوقاية من الاصابة به ، وللمزيد يمكنكم زيارة قسم : معلومات طبية .
أعراض إلتهاب اللثة

-تورم اللثة .

-ظهور لون اللثة حمراء اللون او تميل الي اللون البنفسجي .

-حدوث نزيف اللثة خاصة بعد القيام بتنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون .

-الشعور بألم عند الضغط علي اللثة او حتي لمسها .

-خروج الصديد من اللثة ووجود بعض التقيحات .

-يمكن أن تفقد الاسنان ثباتها داخل الفك وتتساقط عند تآكل العظام، ولذلك يجب الاسراع الي علاج التهاب اللثة وعدم الاستهانة به .

-يمكن ان يتطور الالتهاب البسيط في اللثة ويسبب حدوث التهاب لثوي يصيب الأنسجة الداعمة للعظم مما يؤدي إلى تأكل العظام.

أسباب إلتهاب اللثة
-عدم العناية بتنظيف الاسنان وتركها لفترات طويلة دون نظافة ، مما يؤدي الي تواجد البلاك او الجير علي الاسنان وتراكمه وتجمع البكتيريا والجراثيم علي الاسنان .

-الاصابة ببعض الامراض المزمنة مثل مرض السكري .

-التدخين .

-بعض العوامل الوراثية او الجينات يمكن ان تتسبب في الاصابة بإلتهاب اللثة .

-تناول بعض انواع الادوية، مثل ادوية الصرع او ادوية الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم والادوية المستخدمة لعلاج مرض السرطان .

-الاصابة بأمراض نقص المناعة المكتسبة .

-عدم الاهتمام بتنظيف وتطهير الفم والاسنان واللسان بشكل مستمر .

علاج التهاب اللثة

تنظيف الاسنان في العيادات المتخصصة لإزالة طبقة الجير التي تتسبب في تهيج اللثة وحدوث الالتهاب .

استخدام الغسول الفموي الذي يحتوي علي مادة الكلورهكسيدين ، فهو معقم للفم وله خصائص علاجية مفيدة .

- مكن استخدام المضادات الحيوية لعلاج المناطق الملتهبة لفترات طويلة، ومنها الدوكسيسيكلن (بالإنجليزية: Doxycycline) .
الوقاية من التهاب اللثة
- الاهتمام بتنظيف الاسنان بإنتظام، مرتين بشكل يومي كما ينصح الاطباء بتفريش الاسنان بعد كل وجبة، حيث ان هذا يساعد علي التخلص من بقايا الاطعمة وعدم تراكم الجير او طبقة البلاك بالاضافة الي الوقاية من نمو الجراثيم والبكتيريا .

-استخدام فرشاة الاسنان الكهربائية له فاعلية أكبر في التخلص من الجير وتنظيف الاسنان بشكل افضل، وتجدر الاشارة الي انه لابد من تغيير فرشاة الاسنان بين كل 3 – 4 اشهر .

-التنظيف بين الأسنان باستخدام خيط الأسنان الطبي، إذ لا تستطيع فرشاة الأسنان تنظيف الفراغات بين الأسنان، وينصح الاطباء بضرورة استخدام خيط الاسنان مرة واحدة يومياً علي الاقل .-استخدام الغسول الفموي بشكل منتظم .

-تجنب التدخين .

-تنظيف الاسنان بشكل دوري في العيادات الطبية المتخصصة .
منتديات حروف العشق .
متجدد :--

.

.

.

.

.

.

.

.

08-12-2020, 10:09 PM

طرح راقي

وابداع لامتناهي

شكرا للانتقاء

08-12-2020, 10:25 PM

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ

08-12-2020, 10:29 PM

يعطيك الف عافيه
وتسلم يمينك ع الابداع
يسعدك ربي
ودي لك

09-12-2020, 12:06 AM

انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري

11-12-2020, 02:16 PM

التوت يساعد على التخلص من الدهون

أفادت الأبحاث الطبية أن تناول التوت يساعد في القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف
باعتبارها أكثر مناطق السمنة التي يعاني منها الإنسان حول العالم
مهما اختلفت عاداتهم الغذائية.

ويقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر
إن التوت يحتوي على عدة مواد حيوية ومركبات كيميائية لها نفس تركيبة الأنسولين
وتعمل عمله في الجسم من حيث حرق الدهون والسكر الزائد وضبطه عند المعدلات الطبيعية.

وأضاف أن التوت به مواد أخرى تحفز البنكرياس والغدد المسؤولة
عن إفراز الأنسولين به على زيادة معدلات الإفراز
وبالتالي يخفض معدل السكر في الدم كما يعمل على حرق الدهون المتراكمة على منطقة الخصر والأرداف،
وهي الدهون التي تسهم بشكل كبير في زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر،
في الوقت الذي لوحظ فاعلية التوت في خفض معدلات الكوليسترول في الدم
وتحسين قدرة الجسم على التحكم في السكر بالدم.
ويعتقد الباحثون أن احتواء التوت الأزرق على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة
يلعب دورا في آلية تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة،
وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن الجزر تفيدك "الجزر يقوي النظر"	مبارك آل ضرمان	(همســـات الصحه والطب)	8	28-12-2017 02:27 PM
اصغر قارة في العالم معلومات ثقافية متنوعة حول مناخها وسكانها وتضاريسها الجغرافيه	مبارك آل ضرمان	( همسات الثقافه العامه )	9	15-12-2017 08:23 PM
الدنيا للجميع و الاخرة للمطيع	ريحانة بغداد	( همســـــات الإسلامي )	12	22-12-2015 10:39 PM

الإهداءات

معلومات طبية مفيدة للجميع وسوف اتبابع كل جديد

(همســـات الصحه والطب)