الإهداءات |
|
 |
|
07-04-2015, 11:55 AM
|
|
كيف استمتع بالحياة
يعتقد الكثيرون بأن الحياة هي العمل فقط لا غير ، يقضون أوقاتهم وهم منشغلون دائما في العمل من اجل كسب المال ، ظانين بأن الحياه تقتصر على المال والعمل ، وللاسف تعتبر هذه النظره ، نظرة ضيقه اتجاه الحياه ، لانهم في ذلك يسعون إلى قوقعت نفسهم داخل دائرة العمل ، والحياه تمضي دون ان يستمتعو بلحظات حياتهم كما ينبغي .
يجب أن ندرك بأن الحياه مثل القطار ، ماضِ في طريقه نحو النهايه ، واثناء سيره نحو الامام ، يمر في محطات هي محطات السعاده ، محطات اللحظات الجميله ، من مشاركة الاصدقاء مناسباتهم السعيده ، والعائلة الكريمه ، وايضا الاهتمام بأنفسنا ، لان النفس علينا حق ، ومن الظلم ان نجهدها ولا نعطيها حقها في الراحه والسعاده .
الإستمتاع بالحياه يعتبر علم له نصيب في اهتمام علماء النفس ، وكوادر التنمية البشريه ، لذلك خلاصة علمهم حول هذا الامر ، تتلخص لكي تستمتع بالحياه يجب عليك أن تقوم بهذه الامور الاتيه :- - قُم بتربية الحيوانات الأليفة والعصافير ، عندها ستشعر بطاقة إيجابيه نحو الحياه ، من خلال الاهتمام بهذه الحيوانات والطيور ، تمدك بالحب ، وايضا بالترفيه عن النفس ، حيث جميع الديانات أمرتنا بالرفق بالحيوان والاهتمام به ، لما له فائدة صحيه في ذلك ، حيث اثبتت الدراسات بأن تربية العصافير تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الناتجه عن التوتر والقلق الشديد ، لأن في اصواتها هدوء يستكين له الروح البشريه ، وتُعلمك دروسا في التعاطف .
- الإستماع ما تستكين له النفس ، من سماع قرآن كريم ، او موسيقى هادئه ، مريحة للأعصاب ، لما له من تقليل مشاعر الزله ، وإمداد النفس بشعور السعاده والمتعة .
- جرب أشياء لم تجربها من قبل ، الخوض في تجارب جديده في الحياه ، يُعطيك جرعة كبيره من السعاده ولذة المتعه ، حيث إذا ترغب في تجربة السباحه ، لا تتردد ولو للحظه ، او تجربة قيادة الدرجات الناريه ، غامر بالحياه فمتعة الحياه تكمن في المغامره .
- ابدء يومك بإبتسامه ، الابتسامة لها دور فعال في التأثير على المزاج ، فلوحظ ان مقدار انتاج الشخص يزيد ، اذا بدء يومه بإبتسامة وسرور ، لأنها تمد الإنسان بطاقة إيجابيه واحترام للذات واكثر ثقة في النفس .
- امنح نفسك أجازة من الحياه الروتينيه ، اذا كنت موظف منهمك في عملك ، توقف قليلا واذهب بإجازة لافضل مكان تود الذهاب إليه ، وفي ذلك بعدا عن ضغط العمل ، وزيادة في الراحه النفسيه واعادة تنشيط الدماغ من جديد ، الحياه تنتهي والعمل لا ينتهي هذه قاعدة يجب علينا ان ندركها جيدا ونستوعب معانيها لأبعد الحدود .
- استمتع باللعب مع الأطفال ، اللعب مع الأطفال ومشاركتهم أوقاتهم الجميله ، تُمنحك شعورا رائعا اتجاه الحياه ، لما لدى ضحكاتهم من طاقة إيجابيه يمدونها بمن حولهم .
- تواصل مع اصدقائك الحقيقين ، ويقصد بالحقيقين هنا ، هم الذين فعلا يحبونك ، فلو كان لديك اصدقاء لم تتواصل معهم لفترة بسبب مشاغل الحياه ، فاترك مشاغل الحياه جانبا ، وابدء الان بالتواصل معهم ، إما عن طريق الهاتف ، او البريد الالكتروني ، واذهب معهم برحلات تُجدد بها عمرك ، وتجعل حياتك أكثر سعادة .
- عليك بالسفر إلى الاماكن السياحيه ، فالسفر له عدة فوائد ومن ضمنها الترويح عن النفس ، وتتنشيط العمر ، من خلال رؤية أماكن جديده ، وحضارات لم ترها من قبل .
بشكل عام ، إذا اردت الإستمتاع بالحياه ، فإعطي لكل شيء حقه ووقته ، وازن حياتك بشكل طبيعي ، وازنها بين حياتك المهنية وحياتك الاجتماعيه ، لا تدع احد الاطراف يعلو الثاني ، فهذا سيشكل ضرر عليك ، ودائما عش فرحة لحظاتك ، كأنها اخر لحظاتك
;dt hsjlju fhgpdhm fhgpdhm
|
07-04-2015, 12:05 PM
|
#2
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 5280
|
تاريخ التسجيل : 23 - 8 - 2014
|
أخر زيارة : 02-11-2021 (07:52 AM)
|
المشاركات :
51,805 [
+
] |
التقييم : 61338847
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Honeydew
|
|
شكرا لك على الطرح الرائع
اكاليل من الزهور انثرها في متصفحك
مع خالص تحياتي وفائق تقديري لك
|
|
|
07-04-2015, 01:16 PM
|
#3
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 5956
|
تاريخ التسجيل : 3 - 6 - 2014
|
أخر زيارة : اليوم (04:05 PM)
|
المشاركات :
3,352,032 [
+
] |
التقييم : 2147483647
|
الدولهـ
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : red
|
|
ذووووووق
سلمت يداك
جنائن ودي ل قلبك ||-
ما ننحرم جديدك يارب ""
دمت في سعادة لا تنتهي ,,
|
|
فـي كفّهـا خاتـم وفـي خدّهـا خـال
وفي عينهـا غيـم وعمـارات وبيـوت !!
الخال شفته واضـحٍ مـن ورا الشـال
والخاتـم المـاس المرصـع بيـاقـوت
ماهي تشوف الشمس من ظل لــ/ ظـلال
ومصيافهـا مابيـن لـنـدن وبـيـروت
ومن صغر مبسمها شكى حالهـا الحـال
ما تاكـل الإ اللـوز والخـوخ والتـوت!!
::
|
07-04-2015, 01:25 PM
|
#4
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 5786
|
تاريخ التسجيل : 11 - 1 - 2015
|
أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
|
المشاركات :
133,239 [
+
] |
التقييم : 2147483647
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
دام التألق ...ودام العطاء كل الشكر لهذا الإبداع,والتميزلك مني
كل التقدير ...!!
|
|
 الجوري 
ربي يحفظك ياعمري
|
11-04-2015, 03:19 AM
|
#5
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 4429
|
تاريخ التسجيل : 3 - 2 - 2014
|
أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
|
المشاركات :
1,064,896 [
+
] |
التقييم : 2147483647
|
الدولهـ
|
|
لوني المفضل : red
|
|
انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري
|
|
|
12-04-2015, 10:24 AM
|
#6
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 4241
|
تاريخ التسجيل : 5 - 12 - 2013
|
أخر زيارة : 18-01-2024 (09:54 AM)
|
المشاركات :
45,252 [
+
] |
التقييم : 260510243
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Chartreuse
|
|
موضوع في قمة ابداع
الله يعطيك الصحة والعافية
تسلم الايادي مميزه
باانتظار جديدك بكل الشوق وحترامي
|
|
|
12-04-2015, 07:52 PM
|
#7
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 4515
|
تاريخ التسجيل : 22 - 2 - 2014
|
أخر زيارة : 15-11-2015 (12:46 PM)
|
المشاركات :
59,996 [
+
] |
التقييم : 20901418
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Deeppink
|
|
موضوع َرآئع وَحرْف بآذْخ
فيٍ سطٌورْك نطًق كٌل تمٍيز وإبِداًع
لَك ذآئقَه منفَرْده علًى َعرْش الجَمآل الحَرْفيِ
جُورْيِه حمَراَء لِ رٌوًحْك ~|
|
|
مرر الماوس
اللهم أدخل عبدك عبد الله بن عبد العزيز الجنه بدون حساب.
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 04:35 PM
|