الفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لاداء صلاة الفجر

الفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لاداء صلاة الفجر

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.

ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للد م ، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه وي ص لى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.

دمتم بأتم الصحة والعافية

الموضوع الأصلي: الفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لاداء صلاة الفجر || الكاتب: خلف العتيبي || المصدر: منتدى همسات الغلا

https://hamsatq.com/

كلمات البحث

العاب ، برامج ، منتدى همسات الغلا ، هاكات ، استايلات

المصدر: منتدى همسات الغلا

---

hgt,hz] hgwpdm gr'u hghkshk k,li gh]hx wghm hgt[v

جزاك االله خير على الفوائد الصحيه شيخ خلف
تسلم يالغالي

تسسلم على الموضووع المفيد
واللي يششجع اللي مآ يقعد لصلآة الفجر
يمآإل العآفيه

جــزاكـ الله خير
ويعطيك العافيه على المعلومات المفيده
بانتظار جديدك

جزااااااااااااااكـــ الله الف خيييييييييييييييير

تسلم اخوي خلف العتيبي....جـــــــزاك الله خيـــــــر وكثر الله من امثالك على التذكير الطيب..

طــرح فعلا مهم ومفيـــــــد والكثــــــير من الاشخـــأص يتهاون عن صلاة الفجـــر

وارجــــــو من الله ان يبصــــــر شباب وبنات الامه ...لفعل الطاعات...اميـــن

وان يحرصوا كل الحرص على جعل حبالهم مع الله مترابطه قبل ان ياتي يوم لاينفع الااعمالك
وصلاتك لانها اول ما يســـأل العبد عنها......

جــزأكـ ربي خيــر



يعطيــكـ الع ــآآفيه عـ آلطــرح المفيـد

وبمــوآآزين حسسناتكــ