فوائد الكيوي للمرأة الحامل

فوائد الكيوي للمرأة الحامل

فوائد الكيوي للمرأة الحامل الكيوي مفيدة للمرأة الحامل تعتبر فاكهة الكيوي مثالية بالنسبة للحوامل نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى العديد من المغذيات مثل الفولات الضروري لنمو وتطور الجنين أثناء مراحل الحمل المختلفة. كما أنها غنية أيضاً بالألياف التي يمكن أن تساعد الأم على تجنب الإمساك الذي يصاحب الحمل عادة ويقيها من مشاكل البواسير بجانب مشاكل الهضم الأخرى الشائعة جدا خلال فترات الحمل. كذلك فإن الكيوي تحتوي على كميات ضخمة من المواد المضادة للأكسدة وهذه المواد تعمل على إصلاح أي ضرر قد يصيب أنسجة الجسم المختلفة أثناء الحمل. والكيوي من أكثر الفواكه احتواء على الفيتامين C الذي تحتاجه الأم أثناء مرحلة حملها، فهو يساعد على مكافحة العدوى ويعمل كمضاد للسموم. وهذا الفيتامين ضروري أيضاً للجنين لصنع الكولاجين وهو بروتين يعمل على نمو الغضاريف والأوتار والعظام والجلد. بالإضافة إلى ذلك فإن الفيتامين C يساعد جسمك على امتصاص الحديد بشكل أفضل.

الموضوع الأصلي: فوائد الكيوي للمرأة الحامل || الكاتب: الفاتنة || المصدر: منتدى همسات الغلا

https://hamsatq.com/

كلمات البحث

العاب ، برامج ، منتدى همسات الغلا ، هاكات ، استايلات

المصدر: منتدى همسات الغلا

---

t,hz] hg;d,d gglvHm hgphlg hgphlg hg;d,n

الله يعطيج العافيه الفاتنه على الموضوع الجميل والمفيد

يــ عطيك الــعـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــغـلآآآ ,,
احتراااامي لشخصك

يّعطٌيّك ألعٱفُيّة .. على ألطٌرحً ألرٱٱٱئع
مٱنٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز
تُقَبّل مروِريّ ألبّسًيّطٌ بّمتُصِفُحًك ٱلأنٌيّقَ وِألبّدُيّع
أمنٌيّٱتُيّ لكـ بّدُوِٱم ٱلتُألقَ وِألٱبّدُٱع
بّآقَآتُ ـٱلشّكر وِـآألتُقَدُيّر ـٱإقَدُمهآ لكــ

ابوفهد/:
آسٌِِّعًٍدًٍنْيَ تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ آلعًٍطُْرٌٍ لمًتُِِّْصٍْفْحٍّيَ
آسٌِِّسٌِِّعًٍدًٍكَ رٌٍبٌَِيَ ..وًٍآلفْ شًِْكَرٌٍ لكَِ
كَوٍنْ/يَ بٌَِخٌِيَرٌٍ ..,’

ملامح يوسفيه/:
آسٌِِّعًٍدًٍنْيَ تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ آلعًٍطُْرٌٍ لمًتُِِّْصٍْفْحٍّيَ
آسٌِِّسٌِِّعًٍدًٍكَ رٌٍبٌَِيَ ..وًٍآلفْ شًِْكَرٌٍ لكَِ
كَوٍنْ/يَ بٌَِخٌِيَرٌٍ ..,’

المها/:
آسٌِِّعًٍدًٍنْيَ تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ آلعًٍطُْرٌٍ لمًتُِِّْصٍْفْحٍّيَ
آسٌِِّسٌِِّعًٍدًٍكَ رٌٍبٌَِيَ ..وًٍآلفْ شًِْكَرٌٍ لكَِ
كَوٍنْ/يَ بٌَِخٌِيَرٌٍ ..,’