علاج خلع الكتف - منتدى همسات الغلا

 ننتظر تسجيلك هنا



الملاحظات

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-06-2022, 06:52 AM
ذابت نجوم الليل متواجد حالياً
Saudi Arabia    
الاوسمة
وسام المليونة الثالثة 
لوني المفضل red
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل : 3 - 6 - 2014
 فترة الأقامة : 3920 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:05 PM)
 الإقامة : في قلب همسات الغلاالحبيبه
 المشاركات : 3,352,032 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز ذابت نجوم الليل يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاج خلع الكتف





خلع الكتف


تُعدّ الكتف أكثر مفاصل الجسم قابلية للحركة، إذ تتيح المجال للذراع بالتحرك في عدّة اتجاهات، وقد تتسبب طبيعتها وقابليتها للحركة في عدم استقرارها، وزيادة خطر تعرّضها للإصابة بالخلع مقارنةً بباقي مفاصل الجسم، ويتعرّض الأشخاص للإصابة بـخلع الكتف عند وقوع قوة كبيرة عليها ينجم عنها تحرّك عظم الذراع العلوي الموجود فيها والمتموضع في الجوف الحقاني للوح الكتف.
ترتبط 25 ٪ من حالات الخلع بحدوث الكسور في العظام، ويتمثّل العلاج الأولي الشّائع في إجراء طريقة الردّ المُغلَق دون الحاجة إلى استخدام الجراحة، وقد يوصي الطبيب باستخدام بعض الأدوية المسكّنة للألم للمساعدة في ارتخاء العضلات المُحيطة بالكتف، وتسهيل عملية الردّ لعظمهما، ويعمد الأطباء إلى تثبيت العظام باستخدام حمّالة الكتف لتقليل خطر تكرار الإصابة بالخلع، وقد تُستخدم حمّالة أو جبيرة دائمة في حالات الإصابة المتكررة، وتتباين مدة استخدام الحمالة تبعًا لطبيعة الإصابة، وقد يستلزم خلع الكتف المتكرر الحاجة إلى إجراء عملية جراحة لإصلاح الأنسجة المتمزّقة وشدّها.


علاج خلع الكتف


يعتمد العلاج على طبيعة الإصابة، ويستلزم الإحاطة الكاملة بالحالة، وتُوضّح طرق وخيارات العلاج في ما يأتي:
  • الرد المغلق؛ إجراء ينطوي على دفع عظام الكتف إلى المفصل حيث مكانه تموضعها، وقد يُزوّد الطبيب الشخص الذي يعاني من الخلع بـدواء مرخٍ للعضلات أو مهدّئ مسبقًا؛ ذلك للمساهمة في التّقليل من الألم والمضايقة، ثم يوصي بعد الانتهاء من تنفيذ هذا النوع من العلاج بإجراء اختبار الأشعة السينية؛ للتأكد من عودة العظم إلى موضعه المناسب، وينبغي زوال الألم فور رجوع العظم إلى المفصل.
  • الاستيقاف أو التثبيت؛ فقد يستخدم الطبيب جبيرةً أو حمّالةً للكتف حال رجوعها إلى وضعه المناسب للحدّ من حركتها خلال عملية تماثل الخلع للشفاء، ويُبيّن الطبيب للشخص المصاب المدّة اللازمة لارتداء هذه الحمّالة للمحافظة على استقرار الكتف، وتتباين هذه المدة وفقًا لطبيعة الإصابة، وقد يحتاج الأشخاص إلى استخدامها لمدة تتراوح بين بضعة أيام إلى ثلاثة أسابيع.
  • الأدوية؛ قد يوصي الطبيب باستخدام بعض الأدوية المسكّنة للألم؛ مثل: الإيبوبروفين، والأسيتامينوفين، خلال مرحلة الشفاء واستعادة الكتف قوّتها، وقد يساعد استخدام الكمّادات الباردة في تخفيف الألم والتورّم، وربّما يصف الطبيب في بعض الحالات أدويةً قوية ملزمةً بوصفة طبية من الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أو أدوية أخرى؛ مثل: هيدروكودون، أو ترامادول.
  • الجراحة؛ ربّما تستلزم بعض الحالات الشّديدة من الخلع الحاجة إلى إجراء تدخل جراحي، وتمثّل جراحة خلع الكتف الخيار والحلّ الأخير للعلاج؛ إذ يلجأ إليه الأطباء عند عدم فاعلية الردّ المغلق، أو عند حدوث أضرار جسيمة في الأوعية الدموية والعضلات المحيطة بالكتف؛ فقد ترتبط بعض الحالات النّادرة من الخلع بحدوث إصابة في الوريد أو الشريان الرئيس، مما يستلزم إجراء جراحة عاجلة، وقد يحدّد الطبيب موعدًا لإجراء الجراحة في عظم الكتف أو الأنسجة الرخوة المتضررة.
  • إعادة التأهيل؛ قد تُمكّن إعادة التأهيل البدني الأشخاص المصابين من استعادة قوّتهم، ويحسّن نطاق الحركة والاستقرار في الكتف، ويتضمّن ذلك الخضوع لتمارين معيّنة، والمراقبة في مركز للعلاج الطبيعي، ويرتكز نوع إعادة التأهيل ومدته على مدى الإصابة ووضعها في الكتف، وربّما يحتاج الأشخاص إلى ارتياد مراكز العلاج الطبيعي عدّة مرات في الأسبوع لمدة شهر أو أكثر، وقد يوصي اختصاصي العلاج الطبيعي الأشخاص بممارسة بعض التمارين الخاصّة في المنزل، كما قد ينصح بتجنّب بعض الوضعيات للوقاية من حدوث خلع آخر في الكتف، وينبغي للأشخاص عدم الانخراط في الألعاب الرياضية أو الأنشطة الشاقة إلى أن يستشير الطبيب في درجة أمان ذلك؛ إذ قد تُلحِق هذه الأنشطة ضررًا بالكتف وتزيد من شدة الحالة.
  • العلاجات المنزلية، ومنها ما يأتي:
  • استخدام الكمادات الباردة، ووضعها على الكتف لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة كلّ ساعتين خلال اليومين الأولين من التعرض للإصابة، فقد تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والالتهابات.
  • استخدام الكمادات الدافئة، ووضعها على الكتف لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، وتساعد السخونة في إرخاء العضلات.


أعراض خلع الكتف


يعاني الأشخاص المصابون بحالة الخلع من ظهور عدد من الأعراض، ومنها ما يأتي:
  • الشعور بـألم شديد في الكتف.
  • حدوث تورّم وكدمات في الكتف، أو المنطقة العلوية من الذراع.
  • الإحساس بالضعف أو التخدر في الذراع أو الرقبة أو اليد أو الأصابع.
  • عدم التمكّن من تحريك الذراع.
  • ظهور الذراع في غير مكانها، أو خروج عظمها من مكانه.
  • حدوث تشنّجات عضلية في منطقة الكتف.
ينبغي للأشخاص التماس العناية الطبية العاجلة عند معاناتهم من هذه الأعراض.


أسباب خلع الكتف


تُعدّ مفصل الكتف أكثر مفاصل الجسم عرضة للإصابة بالخلع، وقد تُخلَع الكتف للأمام أو الخلف أو الأسفل، وعلى نحو كلّي أو جزئيّ؛ ذلك نظرًا لتحرّكها في اتجاهات متعددة، وتنشأ معظم حالات الخلع عبر الجزء الأمامي من الكتف، وقد يتعرّض النسيج الليفي الذي يربط عظامها للإصابة بالتمدد أو التمزّق؛ مما يزيد من شدة الحالة، ويصاب الأشخاص بها عند التعرّض لقوة كبيرة؛ مثل: ضربة مفاجئة، وينجم عنها خروج العظم من مكانه، وقد يندفع الرأس الكروي لعظمة الذراع العليا خارج تجويف الكتف عند إحداث دوران شديد لـمفصل الكتف.
قد تتطوّر حالات خلع جزئية لدى بعض الأشخاص عند بقاء جزء من عظمة الذراع العليا في داخل التجويف، بينما يخرج جزء آخر منها من التجويف، وربّما تنشأ حالات خلع الكتف نتيجة عدد من الأسباب، ومنها ما يأتي:
  • الإصابات الرياضية؛ إذ تشيع حالات الخلع أثناء ممارسة الرياضات الاحتكاكية؛ مثل: كرة القدم، والهوكي، وفي الرياضات التي تنطوي على خطر السقوط؛ مثل: التزلج على المنحدرات، وألعاب الجمباز، والكرة الطائرة.
  • التعرض للصدمات والرضوض غير المرتبطة بممارسة الرياضة، فقد يصاب الأشخاص بالخلع عند التعرض لضربة شديدة خلال حوادث السيارات.
  • الوقوع، فقد تُخلَع الكتف عند الوقوع أرضًا كما هو الحال عند السقوط من السلم، أو التعثر بجسم ما.


الوقاية من خلع الكتف


تشمل الوقاية من خطر الإصابة بخلع الكتف عدّة طرق، ومنها:
  • التوقف عن ممارسة النشاطات الرياضية والبدنية إذا رافقها إحساس بألم في الكتف.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تحرّك عضلات الكتف باستمرار.
  • استخدام حشوة واقية للحماية من السقوط.

الموضوع الأصلي: علاج خلع الكتف || الكاتب: ذابت نجوم الليل || المصدر: منتدى همسات الغلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، منتدى همسات الغلا ، هاكات ، استايلات





ugh[ ogu hg;jt ]gu




 توقيع : ذابت نجوم الليل





فـي كفّهـا خاتـم وفـي خدّهـا خـال
وفي عينهـا غيـم وعمـارات وبيـوت !!
الخال شفته واضـحٍ مـن ورا الشـال
والخاتـم المـاس المرصـع بيـاقـوت

ماهي تشوف الشمس من ظل لــ/ ظـلال
ومصيافهـا مابيـن لـنـدن وبـيـروت
ومن صغر مبسمها شكى حالهـا الحـال
ما تاكـل الإ اللـوز والخـوخ والتـوت!!



::


رد مع اقتباس
قديم 12-06-2022, 04:03 PM   #2


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5633
 تاريخ التسجيل :  27 - 11 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (04:21 PM)
 المشاركات : 1,082,471 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Snow
افتراضي



الف شكر لك سلمت يمينك

دمت ودام ابداعك

تحية وامتنان


 
 توقيع : همس الروح







رد مع اقتباس
قديم 12-06-2022, 04:25 PM   #3


الصورة الرمزية فاتنة
فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8862
 تاريخ التسجيل :  11 - 9 - 2019
 أخر زيارة : 08-02-2024 (01:04 AM)
 المشاركات : 846,610 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي



ذَائِقَة مُتَمَيِّزَة
واختِيَار مُوفَّق
يعطِيكـ العَافِيَة
عَلى هَذَا { الطَّرْح } الجَمِيل
وجَزَاكـ اللهُ خَيرًا
عَلى جُهُودِكـ المُثمِرَة فِي أرْوِقَة المُنتَدَى


 
 توقيع : فاتنة




مثل المطر جَيِّتكـ حتى قليلكـ بهـ حياة


رد مع اقتباس
قديم 12-06-2022, 04:41 PM   #4


الصورة الرمزية مبارك آل ضرمان
مبارك آل ضرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6704
 تاريخ التسجيل :  22 - 12 - 2015
 العمر : 34
 أخر زيارة : 29-10-2024 (09:03 PM)
 المشاركات : 286,384 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك

وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك


 
 توقيع : مبارك آل ضرمان

.


رد مع اقتباس
قديم 12-06-2022, 08:29 PM   #5


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (04:05 PM)
 المشاركات : 3,352,032 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



اشرقت شمس
صفحتي بنوركم البهي

لاحرمني الله الطله الرائعه
كونوا دوم بالقرب
لروحكم السعاده
..



 
 توقيع : ذابت نجوم الليل





فـي كفّهـا خاتـم وفـي خدّهـا خـال
وفي عينهـا غيـم وعمـارات وبيـوت !!
الخال شفته واضـحٍ مـن ورا الشـال
والخاتـم المـاس المرصـع بيـاقـوت

ماهي تشوف الشمس من ظل لــ/ ظـلال
ومصيافهـا مابيـن لـنـدن وبـيـروت
ومن صغر مبسمها شكى حالهـا الحـال
ما تاكـل الإ اللـوز والخـوخ والتـوت!!



::



رد مع اقتباس
قديم 12-06-2022, 08:30 PM   #6


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (04:05 PM)
 المشاركات : 3,352,032 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



اشرقت شمس
صفحتي بنوركم البهي

لاحرمني الله الطله الرائعه
كونوا دوم بالقرب
لروحكم السعاده
...



 
 توقيع : ذابت نجوم الليل





فـي كفّهـا خاتـم وفـي خدّهـا خـال
وفي عينهـا غيـم وعمـارات وبيـوت !!
الخال شفته واضـحٍ مـن ورا الشـال
والخاتـم المـاس المرصـع بيـاقـوت

ماهي تشوف الشمس من ظل لــ/ ظـلال
ومصيافهـا مابيـن لـنـدن وبـيـروت
ومن صغر مبسمها شكى حالهـا الحـال
ما تاكـل الإ اللـوز والخـوخ والتـوت!!



::



رد مع اقتباس
قديم 13-06-2022, 12:17 AM   #7


الصورة الرمزية ملاذ الفرح
ملاذ الفرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7815
 تاريخ التسجيل :  24 - 4 - 2017
 أخر زيارة : 31-08-2024 (06:28 AM)
 المشاركات : 274,715 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



طرح رائع
ابدعت بالإنتقاء
الله يعطيك العافية

.
.



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الكتف , دلع , علاج


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكم عباءة الكتف ذابت نجوم الليل ( قسم الفتاوي الاسلامية ) 16 29-11-2022 06:27 AM
توصل علماء الطب إلى أن آلام الكتف - أسبابها وكيف يمكن التخلص منها؟ مبارك آل ضرمان ❀ همســـات الصحه والطب ❀ 4 05-07-2017 10:16 AM
علاج خلع الكتف واسبابه بتي ❀ همســـات الصحه والطب ❀ 18 09-03-2015 09:39 AM
فتاوى كبار العلماء في (حكم عباءة الكتف ) قطرات احزان ( قسم الفتاوي الاسلامية ) 45 12-02-2015 08:55 PM
( فتاوى كبار العلماء في حكم ( عباءة الكتف ) المسرور ۞ همســـــات الإسلامي ۞ 14 12-02-2014 12:06 AM


الساعة الآن 04:22 PM

أقسام المنتدى

¨°o.O (المنتديات العامه) O.o°¨ | ❀ همســـــات العام ❀ | ❀ همســـــات الحوار والنقاش الجاد ❀ | ۞ همســـــات الإسلامي ۞ | ¨°o.O (المنتديات الأدبية) O.o°¨ | ❀ همســــات المقال و الخواطر والنثر للمنقول ❀ | ❀ همســــات شعر وشعراء للمنقول ❀ | ❀ همســــات قصص وروايات ❀ | ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ | ❀ همســـات الديكور و الكروشيه ❀ | ❀ همسات عالم حواء ❀ | ❀ همســـات عالم آدم ❀ | ❀ همســـات التاريخ والتراث والأنساب ❀ | ❀ همســـات الرياضه ❀ | ( همســـات السيارات والدرجات الناريه) | ❀ همسـات الأخبار المحلية والعالمية ❀ | ❀ همســـات الصحه والطب ❀ | ( منتديات الرياضية والتسلية ) | ❀ همســـات الترفيه والطرائف ❀ | (همسات الالعاب والتسليه ) | ❀ همســـات جـسـر الـتـواصــل ❀ | ❀ همســـــات المسلسلات العربيه والأجنبية ❀ | ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O. | ❀ همســـــات English word ❀ | ❀ همسات الجامعة والطلبه والطالبات ❀ | ❀ همســـات الاسرة والحمل ❀ | ❀ همســـات المطبخ ❀ | O (منتديات اليوتيوب والصور والأنمي)O | ❀ همســـات الصور ❀ | ( لآئحة الشرف ) | ¨°o.O (منتديات الـتـقـنـيـة) O.o°¨ | ❀ همســـات الكمبيوتر والانترنت والبرمجيات ❀ | ❀ مجلات ودواوين همسات الغلا ❀ | ❀ همـسآت آلسويتش مآكس والتصاميم والجرافيكس ❀ | فارغ | ❀ همســـات الــ YouTube | ¨°o.O >(منتدى المشرفين والادارة) O.o°¨ | (همســـات المواضيع المكرره والمحذوفه) | ❀ حصريات عدسة ومطبخ الأعضاء ❀ | ❀ حصريات بأقلام الاعضاء لم يسبق لها النشر ❀ | ❀ همسات مدونات الأعضاء [ blog ] ❀ | ( حصريات الأديبه همس الروح ) | ❀ أطروحات إحترافيه وبنود أدبية ) ❀ | ❀ همسات الوطن والعالم العربي ❀ | (همسات المسابقات والفعاليات ) | ۞ همسات الصوتيات والفلاشات الاسلاميه ۞ | ❀ همسات النثرْ و الخواطر والشعر بقلم العضو سبق نشرها ❀ | ❀ همسات جنان الكلمة ديزاين ❀ | ❀ همسات الأيفون و الأندرويد وسوشيال ميديا ❀ | (الخيمه الرمضانيه) | (منتديات الفوتوشوب والسويتش ماكس) | ركن الكاتبة قَبَس | ❀ همسات حقيبة المصمم ❀ | ( قسم الفواصل والإكسسوارات لتنسيق المواضيع ) | ۞ (المنتديات الاسلاميه) ۞ | ۞ سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ۞ | ۞ همسات القرآن الكريم وتفسيره ۞ | ❀ همسات تطوير الذات ❀ | ركن الأديبة البارزه | ( حدث في مثل هذا اليوم // هل تعلم ) | (همسات كرسي الإعتراف و ASK ME ) | ۞ همسات الحج والعمرة ۞ | ❀ همسات القصائد الصوتيه والمرئيه ❀ | (همسات الطفل ) | (حصريات ملاذ الفرح) | ( همسات أعز الحبايب الأم ) | ¨°o.O ( المنتديات الادارية ) O.o°¨ | ¨°o.O ( الاقسام الخاصه ) O.o°¨ | ❀ همسات الترقيات وتكريم الاعضاء ❀ | ❀ همســـات الأعضــــاء ❀ | ( همسات الثقافه العامه ) | ❀ همسات الألفيات والمئويات و التهاني ❀ | ❀ حصريات تطوير الذات والنقاش الحر ❀ | ❀ قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ❀ | فارغ | (مكتب المدير العام) | ( ارشيف مسابقات رمضان ) | ( قناة وحصريات البرنسيسه فاتنة ) | ( قسم الفتاوي الاسلامية ) | ( المدونات الخاصه blog ) | ( همسات العزاء والدعاء بالشفاء للمرضى ) | ( قسم خاص للأنمي ) | ( همسات الدوري الاوروبي وكأس العالم) | ❀ إستراحة الأعضـــــــاء والمقهى الأدبي ❀ | ❀ حصريات قناة همسات الغلا ❀ | O.o°¨( منتدي الحصريات الأدبيه )¨°o.O | ❀ حصريات التصاميم ❀ | ❀ حصريات المقالات ❀ | ( ومضات خواطر وشعر حصرية ) | ( همســات رابطة الأدباء والشعراء ) | ❀ همسات لإهداءات التصاميم ❀ | °¨(حصريات الرسم والخط العربي)¨° | دآر عمدآء الأدب | ( قناة وحصريات الجوري ) | °¨( ورشة عمل الفعاليات والمواضيع )¨° | ❀ حصريات الروايات والقصص القصيرة ❀ | ( قناة و حصريات ميارا ) | ❀ حصريات الشعر والمساجلات ❀ | الارشيف الخاص بالهمسات | ( السيرة الذاتيه للاعضاء ) | (أكاديمية صـفوة الأقلام) | ركن عميدة الادب د. نور اليقين | (ركن المصمم بو خالد) | ركن الاديب أعذب ميسان | ( حصريات النـور ) | ❀ همسات تاريخ العرب وأنسابها وأيامها ❀ | ركن عميد الادب عبدالله الصالح | ركن الشاعرة سيدة الحرف | ركن الأديبة أرجوحة حرف | ركن الشاعر القارظ العنزي | ركن عميدة الادب هند | ركن الشاعر نجم ضاوي | فارغ | ركن الأديبة الشاعرة غروب | ركن الكاتبة ملك | ❀ همسات واحة الفعاليات الأدبية الدائمة ❀ | ( حصريات ابن عمان ) | ( المدونات الخاصه جدا blog ) | ( حصريات ريحانة بغداد وفلسطين ) | ركن الأديب البرنس مديح ال قطب | OO°¨( منتدي الحصريات )¨°OO | (المطبخ الرمضاني) | دورة الفوتوشوب المنوعة آلآحترافية | ركن الأديب البراء الحريري | ركن الأديبة تيماء | همسات الردود المميزة والحصرية | ❀ حصريات الشروحات ❀ | ❀ تعليم مبادئ الكتابه وصقل المواهب الكتابية ❀ | ركن الأديبة هَدهَدة حرف | ❀ همسات ذوي الاحتياجات الخاصة ❀ | ❀ الشكاوي والاقتراحات ❀ | حصريات أمير الكتاب الاستاذ ليتك وهم | حصريات الدكتور الأديب لسان العرب | ركن الكاتبة مواليف البدر | ❀ همســـات اجتماع الاداريين ❀ | نجم الأسبوع | ركن الشاعر أحد الصابرين | ❀ همسات السياحة والسفر ❀ | ۞ قسم الأحاديث النبوية ۞ | ❀ همسات الرحلات البريه والقنص ❀ | ❀ همسات تطوير استايلات وعروض مجانيه ❀ | ❀ همسات الترحيب ❀ | ركن الشاعر مبارك ال ضرمان | ركن الأديبة الشاعرة فاتنة | ركن عميدة الأدب كراميل نور | ركن الأديبة كاليستا | خاص الصارم | ركن الشاعر حمد فهد | قسم المئويات |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant