حينما تبلغ الستين أو الخمسين

حينما تبلغ الستين أو الخمسين

بِسْم الله الرحمن الرحيم

*م.عبدالمحسن بن عبدالله الماضي*

1. حينما تبلغ الستين او الخمسين يجب أن تتغير.. وأولى خطوات التغيير أن تتقاعد.

2. حينما تبلغ الستين او الخمسين أعد توجيه اهتمامك ومسؤوليتك اللذين وجهتهما خلال الستين او الخمسين عاماً الأولى من حياتك لمن حولك وابدأ في توجيهه لنفسك.

3. حينما تبلغ الستين او الخمسين قل للعالم كله: لم يبق لي من نفسي إلا سنين أقل كثيراً مما مضى.. وإني لن أحمل هموم العالم.. سوف أبتعد عن تتبع الأخبار فلم يعد العالم من مسؤوليتي ولا اهتمامي.. فهو ورائي الآن ولن ألتفت إليه.

4. حينما تبلغ الستين او الخمسين اطلب من أبنائك ألا يزعجوك بالأخبار السيئة ولا مشاكلهم.. وأن يحلوها بأنفسهم دون إقحامك فيها.

5. حينما تبلغ الستين او الخمسين تجنب الدخول في جدال مع أحد فكلٌّ بعقله راضٍ ومقتنع.. وإذا اشتريت بضاعة فلا ترهق نفسك بالمفاصلة في السعر.. فقط اشتر راحتك بفارق السعر الذي دفعته.

6. حينما تبلغ الستين او الخمسين وأنت في يسر فاجعل من عاداتك أن تتصدق أو تهدي أو تكرّم من هم أقل منك يسراً.. أو لمن أردت يوماً أن تقول له: شكراً.

7. حينما تبلغ الستين او الخمسين اترك وَهْم أنك ذو خبرة وأنك مسؤول عن تصحيح أخطاء الآخرين.. وتذكر أن المتبقي لك في الحياة لا يكفي لتقاسمه غيرك.. فراحة بالك اليوم أهم كثيراً من تصحيح أخطاء الآخرين.

8. حينما تبلغ الستين او الخمسين ركز فقط على الجانب المشرق في الناس.. وقلل من انتقادهم وأَكْثِر من الثناء عليهم.. فهذا سوف يعدل من مزاجهم ويحسن من المزاج المحيط بك.

9. حينما تبلغ الستين او الخمسين احذر من التصابي ولا يكن أكبر همك مظهرك.. فأنت في هذه السن حري بأن يكون جوهرك أهم من مظهرك.

10. حينما تبلغ الستين او الخمسين لا تدخل في منافسة مع أحد.. تذكر أنك متقاعد والتقاعد هو أن تتفرغ لحياتك أنت وحدك.. لذلك اهتم بصحتك.

11. حينما تبلغ الستين عليك أن تدرك أنك لست في مجال التحدي أو الانتصار للنفس.. فلا تقطع علاقاتك بالآخرين حتى لا تنهي حياتك وحدك.

12. حينما تبلغ الستين او الخمسين لا تمنح الأولوية للأشخاص الذين يرونك خياراً ثانياً.

13. حينما تبلغ الستين او الخمسين اجعل غايتك أن تكون
سعيدا

الموضوع الأصلي: حينما تبلغ الستين أو الخمسين || الكاتب: أمل || المصدر: منتدى همسات الغلا

https://hamsatq.com/

كلمات البحث

العاب ، برامج ، منتدى همسات الغلا ، هاكات ، استايلات

المصدر: منتدى همسات الغلا

---

pdklh jfgy hgsjdk H, hgolsdk hgolsdk hgsjdk jfgu

أن الإنسان يجني ثمار جهده وتعبه بعد الخمسين. إلا أن هذه المكافأة التي تتجلى عقب رحلة”البحث عن الجمال” كما سماها والتي لا تأتي دفعة واحدة، بل تعتمد على استعداد الإنسان وتركيبه الثقافي والعاطفي والفكري الذي بناه خلال عمره.
ويرى الطويل أن الهدوء الذي يتسم به العمر في العقد الخامس يسمح للإنسان بأن يتوج إنجازاته السابقة بالعمل التطوعي والتأثير في القرارات العامة من خلال الاندماج في نشاطات مؤسسات المجتمع المدني.

ويستذكر مقولة لأحد الكتاب الروس الذي قسم العمر إلى ثلاث مراحل، الثلاثين عاما الأولى للبناء، والثانية للاجترار والتمثل، أما الستين وما بعدها فهي لإعادة انتاج التجربة من خلال الكتابة والأدب.

ويختلف المعنى الذي تحمله هذه السن لكل من الرجل والمرأة، خصوصا لدى النساء اللواتي أولين جمال المظهر الخارجي أهمية كبرى، كذلك لارتباطه بالتغيرات الهرمونية المترتبة على انقطاع الطمث “سن الأمل”، الذي كان يسمى سن اليأس.

وترى الكاتبة اللبنانية سميرة المصري في مقالة لها بعنوان(الحياة تبدأ بعد الخمسين): “كثيرا ما تتناقل الألسن في مجال الحسرة على ما فات”ألا ليت الشباب يعود يوما”، وأتساءل مع من يرددها: هل غشيت أعينكم عن الإيجابيات الكثيرة لمرحلة ما بعد الشباب؟”.

وتنظر سميرة التي تعدت عقدها الخامس إلى الوراء بغبطة الطفل. وتعتبر أنها تجاوزت مرحلة البناء، سواء أكان عملاً أم عائلة، إلى التمتع بقطف الثمار وحصاد العمر وتخطي الشباب الكادح.

وتقول بأنها تعيش حالة من الرضى والاستقرار النفسي يفتقدها سن الشباب اللاهث وراء تحقيق الأحلام، وتتربع على عرش أمومتها بعد فراغها من واجباتها الكثيرة، وتنعم بحرية لم تكن متاحة لها في سني الشباب الأولى.

وتعيش سهاد(51 عاما) الآن حياة آمنة. فبعد أن توفي زوجها الأول وهي في أواسط الثلاثين رفضت فكرة الزواج آنذاك للتفرغ لتربية ولديها وابنتيها. وبعد أن تزوج الأبناء، وخلت الحياة إلا من فرحة إنجاز الواجب، تعرفت سهاد إلى جار أرمل يبحث عمن تشاركه حياته، وتم الزواج بالفعل، وكلاهما يعيش اليوم حياة مستقرة وسعيدة كما وصفتها سهاد.

ويشرح الدكتور محمد الورداني طبيب النسائية والتوليد طبيعة هذا العمر للنساء وكيفية تجاوز الصعوبات المصاحبة له، بقوله: إن انخفاض هرمون الاستروجين الذي يلعب دوراً رئيساً في الحفاظ على حيوية المرأة ويحميها من الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام، يشعر المرأة بنوبات من الحر، والأرق والشعور بالإرهاق والتعب والصداع وسرعة خفقان القلب. وهي أعراض مؤقتة لا تلبث أن تزول، لتبدأ المرأة بالاستمتاع بحياتها من جديد وضمن فترة أكثر استرخاء، كما يؤكد على مراجعة الطبيب الذي يصف للمرأة الحبوب البديلة التي تخفف من هذه الأعراض أو تزيلها تماما.

وأوضحت دراسة لمؤسسة نيو اينجلاند للأبحاث أن المرأة في هذه السن لا تكون أكثر اكتئاباً، وأنها فترة مؤقتة لن تلبث أن تزول لتكتشف في هذه المرحلة أنها تتمتع بحرية أكثر، كونها تخلصت من العديد من الأعباء، ما يتيح لها أن تزاول أنشطة جديدة عديدة ومفيدة.

إلى ذلك، يرى استشاري الطب النفسي الدكتور فوزي العبابنة الرئيس السابق لجمعية الأطباء النفسيين الأردنية أن البدايات بعد الخمسين وإن كانت متاحة لأي كان، إلا أنها ترتبط بقابلية الشخص لهذه البداية، ويتمتع الشخص بالقدرة على استغلالها تبعا لحصيلته الثقافية والاجتماعية أثناء فترة الطفولة والمدرسة والجامعة والعمل والزواج وكل ما سبق تلك المرحلة.

ويشجع العبابنة على هذه البدايات ومحاولات تخطي الماضي وعدم التعلق به، رغم تفاوت صعوبة هذا الأمر “فقد يصل الإنسان إلى الخمسين وهو مرهق أو مريض”.

ويمر بعض الرجال كما يقول العبابنة بفترة حرجة في هذه السن، تدعى بالمراهقة المتأخرة، والتي تحدث لبعضهم كنوع من الرفض الداخلي للضعف الجنسي، وغياب الفحولة، فتكثر النزوات أو العلاقات العاطفية غير الجدية.

ويتناول الفنان السوري رفيق السبيعي(مواليد 1930) جماليات الحياة بعد الخمسين، مقارنا بين شبابه والأيام التي يعيشها اليوم، فالنجاح لا يأتي بسهولة كما يقول، فهو محصلة سنوات من الجهد والإصرار والإيمان بالذات، وهو ما سيحصده الإنسان بعد المضي في العمر. ويشكر السبيعي السماء التي منحته من العمر ما يكفي لرؤية حياته وراءه، وهو الذي يعترف أن دولاب الزمن لا يعود إلى الوراء. يقول بأن العمر”كله جميل”، ولكل مرحلة خصوصيتها، ومع التقدم في السن نصل إلى متع لم يمنحنا إياها شبابنا، فنبلغ الحكمة والخبرة والنظرة الأعمق إلى الحياة،”وفي مثل سني يمسي التأمل في الأحداث والتجارب احدى متع الحياة”.

ويعتقد السبيعي أن الإنسان عموما والمبدع بشكل خاص لا يتوقف عن العطاء مهما تقدم في العمر، لأنه يستثمر خبرته ورصيده من التجارب في خدمة إبداعه. وفي الحياة لا يوجد”تقاعد”، وفي اللحظة التي سيتوقف فيها الإنسان عن العطاء سيشعر أنه مات ولو كان ما يزال على قيد الحياة.

إن لكل مرحلة جمالياتها، كما يؤكد الطويل، وان قمة المتع الإنسانية تتمثل في تلك “الدهشات الفكرية في التحليل والتأمل التي تفوق متعة الجنس”، والتي لا يمتلك الإنسان ملكاتها إلا مع التقدم في السن.

ومن القصص الاستثنائية لحياة جديدة ما بعد الخمسين ما رواه البروفيسور جوزيف ميرفي عن والده في كتابه “قوة عقلك الباطن” وهو الذي يحرض على تغيير النظرة إلى الحياة من أجل تغيير أحداثها.

ويروي ميرفي كيف أن والده كان يحلم دائما بتعلم اللغة الفرنسية، إلا أنه لم يتمكن من تحقيق هذا الحلم إلا وهو في الستين من عمره.

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ

سلم ذوقك واختيارك
ربي يعطيك العافيه
وما ننحرم من جمال طرحك
لروحك

دمت بكل خير وسعادة
لقلبگ الياسمين

ســلــمُ لـنــاهــذُآ الـــذوُوُق.. الذُي يقطفُ لنا.. وسلم لنا هذا القلم المميز آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ.. ما ننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ.. تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء ل روحك الجووري بانتظار جديدكِ بشوق