 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-03-2022, 11:02 PM
| #114 | |
 
 |  يساعد الضحك في التخفيف من حدّة القلق، كما يقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي، اضافةً إلى أنّه يزيد من نشاط جهاز المناعة | |
 |
|
07-03-2022, 11:02 PM
| #115 | |
| إنّ المشي لمدة ربع ساعة على الأقل قبل وجبات الأكل، يساعد في حماية الجسم من استهلاك الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس حيث يكفي كمية قليلة منه مما يبعد مرض السكري | |
| |
|
07-03-2022, 11:02 PM
| #116 | |
| إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، و من البدائل الصحية للملح استعمال الفلفل والثوم والأعشاب التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً | |
| |
|
07-03-2022, 11:03 PM
| #117 | |
| يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس الذي يعد عنصراً هاماً لإنتاج خلايا الدم الحمراء، واليود الذي ينشط الغدة الدّرقية. | |
| |
|
07-03-2022, 11:03 PM
| #118 | |
| قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة | |
| |
|
07-03-2022, 11:03 PM
| #119 | |
| يقلل عصير التفاح من الإصابة بالروماتيزم والزهايمر، كما ويساعد على جعل عمليّة الهضم سليمة ويقلل من أمراض الكبد والكليتين | |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أو , المشاركة , الجميع , بمعلومة , دخولك , سجل , صحية..ارجو |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| «مطوع نجد».. وسطية «كلنا عيال قرّية» منحته قيمة بين الجميع | النـور | ( همســـات التاريخ والتراث والأنساب) | 34 | 20-04-2014 03:55 PM |
| خليفة: نبارك مبادرة "العمل الإنساني الإماراتي"وندعو الجميع لدعمها لإعلاء قيم العطاء | جواهر الإمارات | ( همسات الاخبار العاجله ) | 6 | 07-09-2013 08:20 PM |
| أنصح الجميع بترك المنتدى !!! | النـور | ( همســـــات العام ) | 10 | 30-04-2013 10:51 AM |
العرض العادي
