17-12-2016, 05:37 PM
| #253 | |
  
 |  :يجب ان يراعي مايلي عدم استخدام الصابون أو أي مادة زيتية أو أي نوع آخر من السوائل أو المساحيق أثناء الحمام الملحي لان ذلك يمنع الفائدة المرجوة منه حمامات البخار  وفيه يتعرض جسم الإنسان إلى بخار يخترق مسام جلده فتنفذ الحرارة للأنسجة الداخلية له مما يساعد على تنشيط الغدد الموجودة بالجلد ويزداد إفراز العرق وهذا يتيح فرصة للجسم للتخلص من السموم والمخلفات الضارة من خلال العرق الغزير : ومن أهم فوائد حمامات البخار مايلي تساعد على حدوث اتساع لمسام الجلد مما يهيىء الفرصة لخروج الرواسب - والسموم من الجسم .. تعمل على زيادة عرق الجسم وتخلصة من السموم ..عن طريق العرق - تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتنعش وتنشط الجسم - تساعد على ليونة حركة المفاصل وتقوي العضلات - (تساعد في تسليك الجيوب الأنفية وانسدادات الأنف (مثل الناتجة عن الزكام -والبرد تساعد في الشفاء من النزلات الشعبية وأزمات الربو الشعبي - : وطريقة عمل بخار الماء كما يلي يقوم الشخص بأخذ دش ماء بارد لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم يدخل حجرة - البخار ويبقى بها لمدة خمس دقائق تكرار هذه العملية عدة مرات حتى يشعر الشخص بمفعول الحمام المنشط - تقاس كفاءة حمام البخار بتذوق طعم عرق الجسم بأصبعة فإذا وجده شديد - الملوحة فهذا يدل على حاجته لتكرار العملية أما إذا وجده قد أصبح ضعيفا أو منعدم الملوحة فهذا يدل على عدم حاجته لتكرار حمام البخار مرة أخرى يراعى بعد الإنتهاء من حمام البخار تناول كوب ماء لتعويض بعض ما فقده | |
   |
|
18-12-2016, 11:07 AM
| #254 | |
| سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك وبأنتظار جديدك القادم لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل لاعدمناك | |
 |
|
18-12-2016, 11:26 PM
| #256 | |
| المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المها  سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك وبأنتظار جديدك القادم لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل لاعدمناك يسعدني ويشرفني مرورك العطر لك مني اجمل باقات الشكر والاحترام والتقدير  | |
| |
|
18-12-2016, 11:26 PM
| #257 | |
| المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسه فاتنة سلٍم لنآ هذآ الإبدآعلك أرق التحآيآ وأعذبهآ تحيتي تسبق مودتي يسعدني ويشرفني مرورك العطر لك مني اجمل باقات الشكر والاحترام والتقدير | |
| |
|
22-12-2016, 03:01 PM
| #258 | |
|  العناية بالبشرة العادية تتميز البشرة العادية بكونها لينة وناعمة الملمس وخالية من أي شوائب ظاهرة أو بقع حمراء أو قشور. المسامات بالكاد مرئية وسطح الجلد ليس بالدهني ولا بالجاف. ويرجع السبب في قلة العيوب في البشرة العادية إلى التوازن في نسبة الماء والدهون في الجلد إلى جانب الدورة الدموية الجيدة. لتنظيف البشرة العادية يمكن غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، بالماء والصابون العادي أو باستخدام الغسول العادي لإزالة العرق والأوساخ العالقة. العناية بالبشرة الجافة تكون البشرة الجافة باهتة وخشنة وتعلوها القشور مع الشعور بالحكة، ويصعب رؤية مساماتها إلى حدٍّ كبير. ويعود جفاف البشرة إلى تساقط الخلايا الجلدية من على سطح البشرة بصورة غير اعتيادية. في الحالة الطبيعية للبشرة تساعد الدهون التي يفرزها الجسم على ترطيب البشرة لمنع فقدان الماء من الجلد. إذا كنت تعاني حقاً من البشرة الجافة، فحافظ على غسل الوجه يومياً باستخدام غسول لطيف. سيحدّ ذلك من زيادة جفاف الجلد. ثم ضع كريم الترطيب الخالي من العطور والكحول. | |
| |
|
22-12-2016, 03:02 PM
| #259 | |
| ينصح باختيار منتجات الترطيب المناسبة والتي لا تفاقم المشاكل الجلدية قلل من استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام، وتجنب درجات الحرارة العالية أو الرطوبة المنخفضة لأن ذلك يسلب البشرة رطوبتها ويقلل من محتوى الماء فيها. وحتى غسل البشرة على نحو مفرط أو كثرة استخدام الصابون أو فرك الجلد أمور تزيد من جفاف البشرة. في الحالات الشديدة لجفاف البشرة ينصح بأخذ حمام دافئ لمدة 20 دقيقة مع تجنب استخدام الصابون أو غيره من المنتجات التي يمكن أن تسبب الجفاف. وعندما تنتهي من الاستحمام جفف بشرتك بالتربيت عليها بلطف ثم افرك الجلد بالزيوت المعدنية أو باللوشن الخالي من العطور والكحول. وأعد تجفيف بشرتك مرة ثانية. يساعد اللوشن والزيوت في امداد الجلد بالترطيب الكافي للحفاظ عليه ناعماً وصحياً. العناية بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة عرضة لحب الشباب وتتميز بالمسامات المفتوحة والرؤوس السوداء والبثور وبشرة لامعة بصورة عامة. وتؤثر هرمونات الجسم في إفراز الدهون وبالتالي فإن كل ما يؤثر في مستوى الهرمونات سينعكس أثره حتماً على الجلد. للحفاظ على البشرة الدهنية نظيفة، يُنصح بغسل الوجه ثلاث مرات في اليوم بالماء والصابون العادي. لا تحاول العبث بالبثور أو الضغط عليها أو اخراج محتواها لأنها قد تنشر الالتهاب إلى مناطق أخرى من البشرة مما يؤدي إلى تفشي حب الشباب. يُنصح باستخدام مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالوجه التي لا تسبب انسداد المسام وتعرف باسم noncomedogenic ، وتسريح الشعر إلى الخلف بعيداً عن الوجه كما يُفضل غسل الشعر يومياً للحد من تراكم الدهون. | |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ... , متجدد , حياتي , سيتي |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قل لهم في حياتي أنثى | اميرة القلم | (همســــات المقال و الخواطر والنثر ) منقول | 4 | 13-03-2016 11:23 PM |
| ألى اميرة حياتي. | سيف العقيلي | (همســــات المقال و الخواطر والنثر ) منقول | 12 | 30-04-2015 07:28 PM |
| ** قل لهم : في حياتي أنثى ** | نزيف الماضي | (همســــات المقال و الخواطر والنثر ) منقول | 15 | 09-06-2014 01:22 PM |
| حياتي بلا رحمه ولا شفاعه الا رحمة الله وشفاعته | حبي الاكيد | (همســــات قصص وروايات) | 18 | 11-04-2014 09:22 PM |
| قل لهم في حياتي انثى | ميارا | (همســــات المقال و الخواطر والنثر ) منقول | 8 | 05-03-2014 03:24 AM |
العرض العادي
