|
#1
31-03-2016, 10:25 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 ما هو السقوط الوهمي؟  يعرف السقوط الوهمي في بداية النوم بالاهتزاز الجسدي عند الاشخاص المختصين وهي اهتزازات بداية النوم تحدث عند الشخص بشكل غير إرادي ومعناه أن النائم يشعر أنه يسقط من مكان مرتفع وفي أحيان أخرى يشعر بهزة شديدة قد تصحيه من نومه مرتجفاً وعليه أن يغير وضعية النوم وإلا عادت إليه مجدداً. وقد حاول العلماء تفسير هذه الظاهرة فأتى التفسير العلمي عل انها ارتخاء للعضلات في اول مراحل النوم الأمر الذب يتأخر الدماغ احياناً في ترجمته بأنه محاولة للنوم فيظن الشخص أنه يسقط من مكن عال وتصيبه الرجفة. ومن الجدير بالذكر ان هذه الظاهرة لا تحدث للكثيرين إنما لشق معين من الأشخاص يظل مستيقظاً لفترات طويلة او ينام بعد إرهاق شديد. الحل لظاهرة السقوط الوهمي في النوم لا تعد هذه الظاهرة مرضية ولكن عند الذين تتكرر معهم عليهم أن ينتبهوا لساعات النوم التي يستفيدون منها الى جانب محاولة تجنب إرهاق نفسهم في العمل. كنصيحة أولى يجب النوم على أحد الجانبين وتجنب النوم على الظهر لان هذا الأمر يحول دون ارتخاء شديد في العضلات فتقل الإهتزازات في بداية النوم. من وجهة نظر الأكاديمية الأميركية للطب هناك أسباب أخرى تؤثر على النائم فتسبب له هذا السقوط الوهمي ومنها: التوتر والقلق وشرب المنبهات أو ممارسة التمارين الرياضية مثلاً. في هذا الإطار وبحسب دراسة قدمتها " مايو كلينيك " أثبت أن ٧٠٪ من البالغين يعانون من هذا الأمر وأحياناً الأطفال. أخيراً لتحاشي هذا الأمر يجب ممارسة الحياة بشكل صحي أكان من ناحية تناول الطعام او الحصول على فترات الراحة اللازمة في اليوم. المصدر: منتدى همسات الغلا lh i, hgsr,' hg,ild? gh hgsr,' hg,ild? Yk      |
|
31-03-2016, 10:29 AM
| #2 | |
  
 | سَلممت آنآملكَ ع آلطرح آلرآئع لآ عُدمنآ رَوعةة وجَمآل جِديدك تَقِبل مروري~ دِمتَ بِحُفظِ " آلرَحمنّ "  | |
 |
|
31-03-2016, 10:43 AM
| #3 | |
 ]
| طرح في غايه آلروعه وآلجمال سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار | |
| صوتك ومن بعدك على الدنيا السلام |
|
31-03-2016, 10:44 AM
| #4 | |
 ادارة الموقع
| يَعطِيك ألعَآفِيةَ شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك | |
.gif) |
|
31-03-2016, 05:25 PM
| #5 | |
| انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور اشكرك عدد مداد الارض لروحك الجوري | |
| |
|
31-03-2016, 05:40 PM
| #6 | |
| سلمت يمنآك على مآحملته لنآ موضوع عآلي بذوقه ,, رفيع بشآنه ي ع طيك ال ع آآفيه على مآطرحت لنآآ يآآلغلآآآ ,, ولاتحرمينامن جديدك ,,,, لآخلا ,,, ولآعدم طاب لي المرور ســاره الطنــاايٓــا | |
| حتى النجوم العاليه تنوح من غاب.. من اعتلاها في السما كالسحابه.. الورد ذبل والمطر دمع سكاب.. والصبح يعلن ايابه؟؟ يرجف بضلعي قلب يدعي للاحباب.. يالله تحفظ من ذبحنا غيابه..  |
|
31-03-2016, 07:22 PM
| #7 | |
  
| سلمت أنآملك ع هالطرح .. الله يعطيك العافيه ولا تحرمنا جديدك ل أنفآسك بآقة ورد | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا , السقوط , الوهمي؟ , إن |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يا الله كم اخشي السقوط | Kassab | ( همســـــات العام ) | 7 | 03-04-2016 04:30 AM |
| التدخين يزيد من مخاطر السقوط المبكر للأسنان | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 6 | 18-09-2015 08:56 PM |
| السقوط أمل وليس ألم | شـوش آلشـريف | ( همســـــات العام ) | 15 | 18-02-2015 01:13 PM |
| أسباب الارتقاء وموانع السقوط : قراءة في خُلُق النَّبِيِّ وصَاحِبِهِ قَبْلَ الْبَعْثَ | البرنسيسه العنود | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 14 | 29-08-2014 10:54 PM |
| بلاد الاندلس من الفتح الى السقوط بالكتابه والصوت | تناهيد الغرام | ( همســـات التاريخ والتراث والأنساب) | 12 | 07-05-2014 07:50 PM |
العرض العادي
