قواعد ثابتة تحمي بشرتك من أشعّة الشمس صيفاً [القروب الاخضر]

#1 10-03-2016, 09:59 PM

قواعد ثابتة تحمي بشرتك من أشعّة الشمس صيفاً [القروب الاخضر]

مع كل موسم صيف يطل، تزداد النصائح التي تعنى بحماية بشرتك من أشعّة الشمس الحارقة، فلا بديل عن هذه النصائح في أيّام الحر والحرارة المرتفعة، لأنّ تأثيرات هذه الأشعّة لا يمكن الإستعانة بها، ما دام لم يتم حصرها والسيطرة عليها بالطرق المناسبة. فعلى رغم تغيّر المواسم، غير أنّ النصائح تتحوّل مع مرور الوقت إلى قواعد ثابتة لا تتغيّر نظراً لفعاليّتها وتميّزها.

1- أهميّة كريم الوقاية من أشعّة الشمس لم تكن يوماً موضع جدل، ولن تكون حتماً، لأنّ هذا الكريم يمنح البشرة طبقة عازلة بين سطحها وأشعّة الشمس، ما يمنع أيّ تأثيرات سلبيّة من التغلغل إلى داخل المسام، وإظهار البشرة أكثر بهتاناً وتعباً، لتصاب بالحروق في أسوأ الأحوال.

2- التعرّض لأشعّة الشمس أمرٌ يحذّر منه خصوصاً خلال ساعات الذورة، ولا يمكن مطلقاً الإستهانة بها، لأن حتّى الكريم يصبح عاجزاً مع الوقت أن يؤدي مهمته بنجاح، ويساهم في حماية البشرة، وهذا العجز يتعب بشرتك ويضنيها، ويمنع أي مستحضر ماكياج من إظهار جمالها.

3- إنتبهي إلى التوقيت ونوعيّة الكريم المستعمل، الذي يجب أن يحوي نسبة الـ SPF، ويتناسب مع طبيعة بشرتك، ويتوافق مع نوعيّتها، أما توقيت الإستعمال، فيفضّل الخبراء إستعماله مرتين، غير أن نظراً لاستحالة ذلك في الأيّام العاديّة، يقصّرون المدّة إلى مرتين خلال النهار.

4- مارسي رياضة السباحة بعد التعرّض للشمس، ولا تركّزي على أخذ الإسمرار فقط، فجلد بشرتك يتطلب حتماً جرعة من الترطيب القوي بعد التعرّض لأشعّة الشمس، وليس هناك أفضل من السباحة لتحقيق ذلك. ما يجعلها عنصراً مثالياً مكملاً للخطوات السابقة.

المصدر: منتدى همسات الغلا

r,hu] ehfjm jpld favj; lk Hau~m hgals wdthW Fhgrv,f hghoqvD H, hghoqvD hgals ehfjm fpl] favj; sdthW Fhgrv,f

10-03-2016, 10:25 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا

13-03-2016, 02:15 PM

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

13-03-2016, 02:50 PM

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

13-03-2016, 03:59 PM

انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري

13-03-2016, 04:01 PM

مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه

15-03-2016, 11:14 AM

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي
على جمال الاختيار
ابدعت فــي طرحك
سلمت أناملك
يدوم الابداع والتميز الراقى
لك كل الود والاحترام

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
النوافل من الصلوات	البرنس مديح ال قطب	( همســـــات الإسلامي )	10	15-05-2015 10:01 AM
جريان الشمس .. اعجاز علمي	تناهيد الغرام	( همســـات التاريخ والتراث والأنساب)	19	01-10-2013 12:17 PM
والشمس تجري لمستقر لها	عيون الكون	(همسات القرآن الكريم وتفسيره )	12	08-04-2013 09:11 PM

الإهداءات

قواعد ثابتة تحمي بشرتك من أشعّة الشمس صيفاً [القروب الاخضر]

( همسات عالم حواء)