 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-03-2016, 12:35 AM
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 هشاشة العظام عند النساء اسبابها والوقاية منها / القروب الأحمر  ربما يتبادر الى ذهنك احيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق . وتعيش على سفوح الجبال . وعظامها قوية. بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر وتتعب بسرعة . ما السبب؟ السر هي مبايض المرأة . كيف؟ قبل موعد نزول الدورة بأيام قليلة يبدأ الدم يندفع ولكن بشكل خفيف دون ان تراه المرأة في ملابسها الداخلية . ولكنها تشعر بخمول وكسل ورغبة بالنوم او الم بالبطن . حتى يحين اليوم الذي يبدأ الدم بالنزول . ولكي تتمكن المبايض وقنوات الفالوب من دفع الدم والتخلص منه . تحتاج كالسيوم . فتتعب المرأة كثيرا . فإن لم يجد كفايته من الكالسيوم يلجأ للعظام . ويسحب منه كميات من الكالسيوم . فيصفر وجهها وتبيض شفايفها . والخطأ الفادح الذي تفعله المرأة انها تظن ان جسدها بحاجة الى سكريات . فتبدأ بتناول كميات من حلوى الشيكولاتة . وتظن انها تؤمن الطاقة اللازمة لها !!! المشكلة هو ليس فقط استنزاف الكالسيوم . انما ايضا الحديد و يستنزفه من العضلات . وتلاحظون بنات صغيرات بالسن وايضا نسوة يعانين من نقص الحديد الذي يتطور الى انيميا . وهنا علاجها يصير اصعب . والافضل للمراة تناول الياف مع الحليب وفواكه وسلطات ومكسرات غير مملحة قبل نزول الدورة الى نهايتها . لتحافظ على الكالسيوم والحديد . وتعوضه بدلا من استهلاكه كالسيوم الاجبان . ليس ذلك فقط . هي تحتاج رياضة يومية لتقوية عضلاتها والحفاظ على مرونتها . وحماية عظامها من مشاكل الهشاشة . والرياضة تساعد جسم المرأة للاستفادة من الكالسيوم والحديد في الطعام الذي تتناوله . يعني كل البنات والنساء صغار وكبار تحتاج رياضة كل يوم ونظام غذائي صحي بعيد كل البعد عن الاطعمة الرديئة . معلومة نسائية مفيدة اغلب النساء اللواتي تتأخر عندها الدورة او غير منتظمة اذا كانت ليست لاسباب وراثية . فهو بسبب نظامها الغذائي الردئ وعدم ممارستها الرياضة . كل مشكلة في جسم المرأة اساسه الغذاء ارسلوها لقروبات النساء خاص للنساء خااااااااص 💔هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د أو ڤيتامين الشمس☀ . 💔و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب . 😊و الطبيب دايماً يوصف لنا أقراص أقراص الڤيتامين أوالحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً . 😊💚ولكن علاجه مذكور في القرآن الكريم 📔 . 💚😊و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم أضعاف ما تتخيلون 👌 . آلاف من الناس استفاد من هذا العلاج ☝☝ . 😊🎈ماهو ؟؟؟؟ 😊🎈طريقته ؟؟؟؟! . 💚😊اكتشف العلم الحديث ان التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه 👌 سبحان الله هذة هي فاكهة الجنة التي ذكرت في القرآن الكريم قبل ١٤٣٦سنة . 😊الطريقة التي اذا اتبعناها والتزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك . . 💚💚الطريقة : ٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف و نضعهم في كوب من الماء و تتركينهم بالماء الى الصباح و نشرب هذا الماء على الريق🍑 . 😊 ثم تناول الفاكهة المنقوعه . هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : . 🎈ڤيتامين د 🎈ڤيتامين c , b , k , e 🎈الكالسيوم 🎈البوتاسيوم 😊يزيل الإمساك 😊يساعد على نزول الوزن 😊يعطي نضارة للبشره 😊يحمي من أنواع من السرطانات . 😄وكيف لا المصدر: منتدى همسات الغلا iaham hgu/hl uk] hgkshx hsfhfih ,hg,rhdm lkih L hgrv,f hgHplv hgHplv hgu/hl hgkshx hgrv,f hsfhfih uk] iaham    |
|
10-03-2016, 09:27 AM
| #2 | |
    
 | دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله | |
| |
|
12-03-2016, 06:09 PM
| #3 | |
| يعطيك العآفيه.. طرح بقمة الذوووق والرووعهـ.. تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,... بانتظارجديدك بكل شوق ودي وشذى الورد.. تحياتي | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
13-03-2016, 09:40 PM
| #4 | |
   
| مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه طرح بغاية الروعه المعلومات القيمة نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودامت لنا روعه مواضيعك تحيآتي | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
13-03-2016, 10:03 PM
| #5 | |
| سلمت أناملك الذهبية عالطرح الرائع الذي أنار صفحات المنتدى بكل ماهو جديد لك مني أرق وأجمل التحايا على هذا التألق والأبداع والذي هو حليفك دوما" أن شاء الله  | |
  الجوري ربي يحفظك ياعمري |
|
14-03-2016, 12:18 AM
| #6 | |
| انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور اشكرك عدد مداد الارض لروحك الجوري | |
| |
|
14-03-2016, 08:20 AM
| #7 | |
 | يَعطِيك ألعَآفِيةَ شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك | |
.gif) |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| منها , الأحمر , العظام , النساء , القروب , اسبابها , عند , هشاشة , والوقاية |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هشاشة العظام بين الرجل والمرأة | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 05-09-2015 07:30 PM |
| هشاشة العظام قد تسبب الصمم! | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 22-05-2015 08:59 PM |
| الكويت تشارك العالم غدا إحياء اليوم العالمي لمكافحة هشاشة العظام | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 14 | 03-11-2014 11:18 PM |
| أمور تتساهل فيها النساء | عهود | ( همســـــات الإسلامي ) | 12 | 06-05-2014 03:03 PM |
| هشاشة العظام ، اعراض هشاشة العظام ، اسباب هشاشة العظام | سوار الياسمين | (همســـات الصحه والطب) | 6 | 23-01-2013 11:29 PM |
العرض العادي
