4 أشياء تقتل العلاقة الزوجية.. و 3 عوامل لنجاحها

#1 06-03-2016, 06:01 PM

4 أشياء تقتل العلاقة الزوجية.. و 3 عوامل لنجاحها

وكالات ( صدى ) : هناك عدة أشياء تتسبب في المشاكل العائلية وتهدد بإنهاء العلاقة الزوجية، إلا أن 4 أشياء بالخصوص عادة ما تنبئ بأن العلاقة الزوجية في طريقها للفشل، بحسب جون غوتمان، مؤلف كتاب “ 7 أساسيات لنجاح الزواج ”.

وبحسب ما نقل عنه موقع “ تايم ” ، فإن الأربعة أشياء تتلخص في :

1- الانتقاد

ليس هناك أي ضرر من الشكوى، ولكن الانتقاد هو شمولي أكثر، فهو يعطي انطباعا بمهاجمة الشخص وليس التصرف، فمثلاً الشخص لم يُخرج القمامة ليس لأنه نسي ذلك “بل لأنه شخص سيئ”.

2- الاحتقار

هناك الكثير من العلامات التي قد تنم عن الحتقار، فمثلاً تدوير العينين، أو الابتسامة الصفراء أو المزاح العدائي أو أي شكل من أشكال الاحتقار الذي يعد أسوأ عدو للعلاقات الزوجية، فالاحتقار يسمم العلاقة الزوجية لأنه ينقل الكراهية، والواقع أنه من الصعب حل مشكلة ما “عندما يتلقى الشريك رسالة تثير اشمئزازه أو اشمئزازها”.

3- الطريقة الدفاعية

الطريقة الدفاعية ما هي إلا “طريقة لوم شريكك”، فإذا بك تقول: “المشكلة ليست أنا بل أنت”، إن الطريقة الدفاعية عادة ما تزيد من حدة الصراع بين الشريكين.

4- المماطلة

بمعنى آخر، وقف النقاش أو الانسحاب، فهذه الطريقة لا تجعل الشخص ينتهي من الصراع فقط، بل إن هذا التصرف قد يُنهي العاطفة من العلاقة.

ويوضح غوتمان أن الاختلافات الكبيرة في الرأي لا تدمر العلاقات الزوجية، إلا أن طريقة التعامل مع تلك الخلافات هي المسؤولة عن تدمير العلاقة، فحوالي 69% من المشاكل بين الشريكين تكون أبدية، بمعنى آخر هي مشاكل لا تنتهي، بل يبقى الشريكان يختلفان عليها سنة بعد سنة.

لكن يبقى السؤال : كيف يتعامل الزواج الناجح مع تلك المشاكل ؟ الإجابة هي أن كل شريك يتقبل شريكه على حاله ويتكيف مع تلك المشاكل ليتغلب عليها وتستمر الحياة.

وكيف ينجح الزواج إذاً ؟

بحسب غوتمان، هناك ثلاثة عوامل هامة لإنجاح العلاقة الزوجية:

1- من المهم أن يجتهد كل طرف في العلاقة الزوجية ليتعرف جيداً على شريكه على مدار السنين
2- في حالات الاختلاف أو الخناق.. لا يجب استخدام كلمة “أنت” كثيراً، لكن يجب استخدام كلمة “أنا”.. فهذه الطريقة تسهل التعبير عن المشاعر وتقلل من مهاجمة للطرف الآخر.
3- يجب أن يلتقي الشريكان بنهاية كل يوم ليتحادثا عن يومهما وكيف صار، فهذا يخفف من التوتر، ويؤثر بإيجابية في العلاقة الزوجية.
ويخلص غوتمان إلى أن الزواج التعيس يمكن أن يزيد من احتمال المرض لدى أحد الطرفين بنسبة 35%، بل إنه قد يقلل من العمر بنحو 4 أعوام.

[/QUOTE]

المصدر: منتدى همسات الغلا

4 Hadhx jrjg hgughrm hg.,[dm>> , 3 u,hlg gk[hpih H.dhx gk[hpih hg.,[dm>> hgughrm frfg u,hlg

06-03-2016, 06:58 PM

الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية
وانتظر جديدكِ بفارغ الصبر
ولكِ مني أرق وأجمل التحايا

06-03-2016, 11:05 PM

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

06-03-2016, 11:12 PM

كلمات أكثر من رائعة
دام أبداعك وعطائك الراقي
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
ودي وعبق وردي

07-03-2016, 12:34 AM

انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري

07-03-2016, 12:37 AM

رائع دائم
بانتظار جديد قلمك و ابدعاتك
خالص تحياتى

12-03-2016, 08:21 PM

طــــرح رائـــع وجميـــل أهنيـــك على ذائقتـــك الرائعـــه
و الله يعطيــــك العافيـــه وتسلــــم الايادي على الانتقـــاء المميـــز
بانتظـــار جديـــدك بشــوق
أرق التحيـــه لـــروحـــك

ودي وباقات وردي
ســاره الطنــاايٓــا

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اللحظات الأكثر سوءًا في سنوات العلاقة الزوجية	همس الورد	( همسات عالم حواء)	12	04-04-2016 07:25 AM
ابواب النكد في الحياة الزوجية	همس الورد	( همسات عالم حواء)	14	12-03-2016 09:51 PM
المشاكل الزوجية وحلولها	همس الكلام	(همســـات الاسرة والحمل)	18	04-09-2014 03:03 AM
أي الشخصيات الستة عشر أنت ؟؟ نظرية mbti	هايم	(همسات تطوير الذات )	14	16-06-2014 02:02 AM
الروتين يصيب الحياة الزوجية بالوهن والفتور	ضوء القمر	(همســـات الاسرة والحمل)	13	03-04-2014 11:55 PM

الإهداءات

4 أشياء تقتل العلاقة الزوجية.. و 3 عوامل لنجاحها

( همسات عالم حواء)