26-10-2015, 09:34 AM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Bisque
|
|
رقم العضوية : 6372 |
|
تاريخ التسجيل : 11 - 8 - 2015 |
|
فترة الأقامة : 3460 يوم |
|
أخر زيارة : 21-03-2017 (12:09 AM) |
|
المشاركات :
7,753 [
+
]
|
|
التقييم :
198203833 |
معدل التقييم :
|
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
أنت
هل تعرف ماهية الثقة بالنفس ؟
هل تعتقد أنك فاقد الثقة بنفسك و كيف تستطيع أن تعرف ذلك ؟
هل تعرف كيف تتعامل معها, أي الثقة بالنفس,؟.
نحنُ نتعلم الثقة بالنفس و لا نرثها, و ليست صفة بل فكرة تتجدد مع نموك العقلي و النفسي و العاطفي,
إذن الثقة بالنفس ليست دائماً عالية عند كُل شخص,
أحياناً في أدنى مستواياتها و أحياناً أخرى في أعلاها
باختلاف المكان و الزمان اللحظي أو الطويل,
يحدث انعدام الثقة بالنفس عندما نواجه مواقف سلبية تلمس أحاسيسنا و مشاعرنا,
فالتفكير ثضيق مساحته و وعينا بشخصيتنا تنعدم فنفقد الحس بالنفس, فتكون ردات فعلنا عنيفة و مدمرة.
تنمو ثقتنا بأنفسنا عندما نواجه الخوف داخلنا و نتعلم من تجاربنا لكي تقوى ذواتنا أمام أي مواجهة
فنكون على قدر كبير من التحدي لأي إشكالية تحاول الفتك بثقتنا بأنفسنا,
تدرب على الاهتمام بنفسك و صادقها ,
حدد الأمور التي توصلك لانعدام الثقة لتتعامل معها بثقة,
خفض التمثيل بشخصية غير شخصيتك التي تعرفها عن نفسك و لا تجامل على حساب نفسك و رأيك الخاص.
تأمل و لا تستعجل في أتخاذ خطوة في قرار, فالكلمة ملكك حتى تخرج منك فتصبح ملك الآخرين
يفندونها و يحللونها و يحكمون عليك من خلالها.
**
دفتري
Hkj
آخر تعديل الفيصل يوم
26-10-2015 في 09:40 AM.
|
