ثلث الأطفال لديهم زيادة وزن.. ومعظمهم سيصاب بالسكري

#1 01-10-2015, 01:26 PM

ثلث الأطفال لديهم زيادة وزن.. ومعظمهم سيصاب بالسكري

في السابق كانت الاصابة بالسكري من النوع الثاني تقتصر على البالغين وتعد من الامور النادرة في سن الطفولة والمراهقة. فقد كان السبب الرئيسي لإصابة الاطفال والمراهقين بالسكري هو النوع الاول، الناتج من عيب خلقي منذ الولادة وخلل في عمل البنكرياس او يكتسب نتيجة خلل في الجهاز المناعي. لكن نسب الاصابة بالسكري من النوع الثاني ازدادت كثيرا خلال العشرين سنة السابقة بين الصغار والكبار، وتستمر في الزيادة.
ووفق جمعية السكري الاميركية يقدر ان نسبة اصابة الصغار في اميركا فقط تضاعفت من %5 في عام 1994 الى %20 في عام 2014. وعلق متحدث من مركز التحكم بالأمراض والوقاية قائلا «رافق تضاعف نسب انتشار سمنة الاطفال تضاعف نسب الاصابة بالسكري الثاني. وقد بينت احصائية سنة 2013 ان أكثر من ثلث الاطفال والمراهقين لديهم زيادة في الوزن او يعانون مرض السمنة وجميعهم قابلون للإصابة بالسكري». ولوقاية الطفل من الاصابة بالسكري ينصح الخبراء اولياء الامور باتباع النصائح التالية:
• الحرص على تناول الطفل افطارا صحيا يحتوي على الالياف حتى يشعر بالشبع لمدة طويلة ولا يغريه تناول طعام آخر قبل الغداء.
• يفضل تفادي اضافة اي سكر الى طعام الطفل وتفادي المشروبات السكرية والغازية والعصائر.
• تقديم وجبات تحتوي على منتجات الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة.
• تقييد الحلويات: وذلك ليتناولها كرفاهية او كمكافأة مرة في الاسبوع مثلا.
• جلوس العائلة لتناول وجبات الطعام من دون امر يلهي او يشتت الانتباه. فيعرف ان الانسان يتناول كمية اكبر من الطعام ان كان يلهو او منتبها لما يعرض في التلفاز او جهاز الكتروني.
• قضاء وقت اكبر مع العائلة في اداء نشاط بدني مثل المشي او لعب الكرة. فالجميع بحاجة الى 60 دقيقة من النشاط البدني للحفاظ على الصحة بما في ذلك الاطفال.
• ان كان الطفل يعاني زيادة الوزن يجب علاج مشكلته مبكرا عبر استشارة اختصاصي تغذية للحصول على نصائح وارشادات تجعل حمية الطفل اكثر صحة وتساعده على خسارة الوزن.

المصدر: منتدى همسات الغلا

ege hgH'thg g]dil .dh]m ,.k>> ,lu/lil sdwhf fhgs;vd H[dil hgH'thg elm fhgs;vd s[h]m sdwhf ,lu/lil ,.k>>

01-10-2015, 02:23 PM

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

01-10-2015, 02:26 PM

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..,
وَأمنيآت بِـ أيآم أَجّملّ

01-10-2015, 04:14 PM

أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة

03-10-2015, 02:42 AM

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

03-10-2015, 12:04 PM

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

03-10-2015, 05:48 PM

معلومات مفيده
بارك الله بك

.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اضواء وطنى الحبيب :ملف كامل عن ( دوله الكويت )	ميارا	(همسات الوطن والعالم العربي )	89	06-12-2022 08:24 PM
الوظائف السلبيه للأسره تجاه الطفل المعاق	همسات المطر	همسات ذوي الاحتياجات الخاصة	11	17-06-2015 12:28 PM
أسباب عديدة تقف وراء زيادة الوزن	غلا الكويت	(همســـات الصحه والطب)	10	22-11-2014 10:38 PM
عادات قرقيعان فى دول الخليج 2014 ، كلمات انشودة قرقيعان	ملكة الاحاسيس	( همســـات التاريخ والتراث والأنساب)	20	11-09-2014 05:15 PM
تجرثم الدم الخفي عند الأطفال	ميارا	(همســـات الصحه والطب)	9	09-02-2014 01:21 AM

الإهداءات

ثلث الأطفال لديهم زيادة وزن.. ومعظمهم سيصاب بالسكري

(همســـات الاسرة والحمل)