مشروبات الطاقة تُنشِّط.. ولكن!

#1 25-08-2015, 01:15 PM

مشروبات الطاقة تُنشِّط.. ولكن!

قد يمنحك مشروب الطاقة أجنحة كي تطير، لكن ذلك لن يستمر لأكثر من ساعة، وبعدها سيحتاج جسمك لاثنتي عشرة ساعة حتى يتخلص من المواد الداخلة في تركيب المشروب السحري، تشعر خلالها بالتعب وتضعف قدرتك على التركيز.. هذا ما يؤكده تقرير طبي نشره موقع بيرسونولايز البريطاني قبل أيام.
فماذا يحدث بالفعل للجسم عقب تناول مشروب الطاقة؟
يقول التقرير إنه خلال الدقائق العشر الأولى يسجل ضغط الدم وضربات القلب ارتفاعاً صاروخياً بسبب تغلغل مادة الكافايين الداخلة في تركيب مشروب الطاقة في الأوعية الدموية.
خلال الفترة الممتدة بين ربع ساعة وثلاثة أرباع الساعة بعد تناول المشروب يشعر المرء بأنه في قمة النشاط، والسبب النسبة العالية من السكر في تركيب المشروب والتي تقدر بسبعة وعشرين غراماً في العبوة الواحدة، إذ ان هذا السكر سيعرف طريقه بسرعة إلى الأوعية الدموية فيشعر المرء وكأنه يحلق في المستقبل.
سبب آخر هو أن مادة الكافايين مخدر نشط، وهذا هو السبب الذي يجعل بعض قادة السيارات يتناولون مشروب الطاقة حين يشعرون أنهم في حاجة للتركيز ولمزيد من الانتباه.
بعد الانتهاء من تناول المشروب بفترة تتراوح بين نصف ساعة وخمسين دقيقة يكون الجسم قد امتص كل الكافايين، فيبدأ الكبد في امتصاص المزيد من السكر، وفي الوقت نفسه يكون الجسم قد امتص هو الآخر النسبة الأكبر من السكر الموجود في المشروب.
بعد ساعة من تناول مشروب الطاقة يبدأ مفعول الكافايين في الزوال وتبدأ ما يسميها الأطباء مرحلة انهيار السكر، وهي مرحلة خطرة لأن معدل سكر الدم قد ينخفض بصورة كبيرة جداً ومفاجئة.
بعد فترة تتراوح بين خمس ساعات وست ساعات يكون الكافايين قد خسر نصف تأثيره، بعد مرور 12 ساعة تكون الأوعية الدموية في أجسام غالبية الناس قد تخلصت نهائياً من تأثير الكافايين، لكن سرعة التخلص تختلف بين شخص وآخر.
يقول المتخصصون إن من يتناول مشروبات الطاقة يشعر بعد مرور ما بين 12 و 24 ساعة بما يسمى حالة الانسحاب وتزداد لديه الرغبة بتناول المزيد من الكافايين مع إصابته بالصداع وسرعة الانفعال والإمساك.
بعد هذه المعلومات.. هل ما زلت راغباً في تناول مشروبات الطاقة؟
يجيب المتخصصون نيابة عنك بالقول إن الاعتدال هو المطلوب في كل شيء بما في ذلك مشروبات الطاقة، فتناولها بين وقت وآخر لا يسبب مشكلة طالما أن المسألة لم تصبح عادة أو إدمانا، وبشرط أن يصاحبها غذاء صحي متوازن.
يوضح المتخصصون أن الحد الأقصى لما يمكن أن يدخل جوف الإنسان من الكافايين يومياً هو أربعمئة ميلليغرام، مما يعني أن تناول محتويات عبوة من مشروب الطاقة يومياً سيتجاوز هذا الحد، إذ ان الكافايين موجود في أصناف أخرى كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية وغيرها.
ثمة ملاحظة جديرة بالاهتمام، ففي الولايات المتحدة يقول تقرير رسمي نشر أخيراً إن أعداد الذين استقبلتهم أقسام الطوارئ في المستشفيات بسبب مشروبات الطاقة قد تضاعفت بين عامي 2007 و 2014.

المصدر: منتدى همسات الغلا

lav,fhj hg'hrm jEka~A'>> ,g;k! hg'hrm jEka~A'>>

25-08-2015, 01:32 PM

تسلم يمينك
طرح في منتهى الجمال .. !!
دام نبض قلبك ..
وذوقك ..
فشكراً لك هذا الإبداع الأكثر من رائع
..
وودي .. وباقة وردي

25-08-2015, 02:50 PM

أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة

25-08-2015, 07:41 PM

مشكووووووره
والله يعطيك الف عافيه
طرح بغاية الروعه
المعلومات القيمة
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
تحيآتي

26-08-2015, 11:48 AM

طرح راااائع
سلمت الايادي
والله يعطيك الف عافيه
ودي لك

26-08-2015, 01:58 PM

دام التألق .. ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير ...!!

27-08-2015, 01:05 AM

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أضرار مشروبات الطاقة	فريزيا	(همســـات الصحه والطب)	16	29-07-2016 11:01 PM
مجلس الوزراء يحظر الإعلان عن مشروبات الطاقة ويمنع بيعها بالمنشآت التعليمية	الصياد	( همسات الاخبار العاجله )	3	13-04-2014 01:55 AM
مشروبات الطاقة تضر بالصحة العقلية	بوخالد	(همســـات الصحه والطب)	8	29-03-2014 01:37 AM
الطاقة الشمسية واستخدماتها	عيون الكون	(همسات الجامعة والطلبه والطالبات)	16	06-03-2014 08:27 PM

الإهداءات

مشروبات الطاقة تُنشِّط.. ولكن!

(همســـات الصحه والطب)