ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 20-08-2015, 02:00 PM
غلا الكويت غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
الاوسمة
العضو المشارك في سؤال وجواب 
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 4013
 تاريخ التسجيل : 15 - 9 - 2013
 فترة الأقامة : 4140 يوم
 أخر زيارة : 02-10-2015 (12:51 PM)
 العمر : 65
 المشاركات : 25,933 [ + ]
 التقييم : 185963
 معدل التقييم : غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
fac14 10 نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى الدوالي»



نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى

نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى









نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى






يعانى الكثيرون من آلام الدوالي ومضاعفاتها، كما تعد الدوالي من الأمراض التى تشكل خطرا على صحة الإنسان، وتجعله عرضة للإصابة بالجلطات.
ويشير الأطباء، إلى أن الإصابة بالدوالي أصبحت منتشرة بسبب ارتفاع نسبة السمنة والوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، لذا نستعرض معكم بعض النصائح الهامة لمريض الدوالي، ومنها:
1- التخلص من الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي.
2- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف.
3- الحد من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
4- تناول مشروب الزنجبيل، لأنه يحد من الترسبات المتواجدة على الشعيرات الدموية.
5- يمكنك تناول فص من الثوم يوميا على الريق.
6- يمكنك عمل كمادات الماء بخل التفاح، وهذه الطريقة تساعد على توسيع الشعيرات الدموية.
7- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
8- ممارسة الرياضة بشكل يومي، كالمشي.
9- رفع قدمين بوسادة أثناء النوم.
10- تقليل الملح في الطعام.






نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى



نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى نصائح ذهبية لتخفيف آلام «مرضى



10 kwhzp `ifdm gjotdt Nghl «lvqn hg],hgd» Hlhl gjotdt hg],hgd» `ifdm kwhzp




 توقيع : غلا الكويت











أستودعكم الله
مسافــــــــــــرة

رد مع اقتباس
قديم 20-08-2015, 03:21 PM   #2


الصورة الرمزية هدهد الشرق
هدهد الشرق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3108
 تاريخ التسجيل :  26 - 6 - 2012
 أخر زيارة : 31-10-2018 (11:42 PM)
 المشاركات : 41,781 [ + ]
 التقييم :  448967206
لوني المفضل : red
افتراضي



غلا الكويت


سلمت الانامل الجميله
دوم انتي مميزه ورائعه
لاحرمنا الله وجودك
تقديري لج


 
 توقيع : هدهد الشرق

اللهم اشفي عبدالرحمن شفاً لايغادر
سقماً .. والبسه لباس العافيه



الحياه لاتتوقف عند حدث معين!!
نحن من نتوقف

علىَ سبيل الألم : قطعه من قلبيَ في أحَد القبور


رد مع اقتباس
قديم 20-08-2015, 04:09 PM   #3


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,032 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس


 

رد مع اقتباس
قديم 22-08-2015, 03:18 PM   #4


الصورة الرمزية غلا الكويت
غلا الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4013
 تاريخ التسجيل :  15 - 9 - 2013
 العمر : 65
 أخر زيارة : 02-10-2015 (12:51 PM)
 المشاركات : 25,933 [ + ]
 التقييم :  185963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي











أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة




 
 توقيع : غلا الكويت











أستودعكم الله
مسافــــــــــــرة


رد مع اقتباس
قديم 22-08-2015, 03:20 PM   #5


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5786
 تاريخ التسجيل :  11 - 1 - 2015
 أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
 المشاركات : 137,203 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



دام التألق .. ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير ...!!


 
 توقيع : حنين الروح





الجوري
ربي يحفظك ياعمري



رد مع اقتباس
قديم 22-08-2015, 03:25 PM   #6


الصورة الرمزية غلا الكويت
غلا الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4013
 تاريخ التسجيل :  15 - 9 - 2013
 العمر : 65
 أخر زيارة : 02-10-2015 (12:51 PM)
 المشاركات : 25,933 [ + ]
 التقييم :  185963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي











أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة




 
 توقيع : غلا الكويت











أستودعكم الله
مسافــــــــــــرة


رد مع اقتباس
قديم 22-08-2015, 03:32 PM   #7


الصورة الرمزية درر
درر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4577
 تاريخ التسجيل :  9 - 3 - 2014
 أخر زيارة : 16-11-2020 (07:35 PM)
 المشاركات : 15,063 [ + ]
 التقييم :  279608670
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي



سلمت اناملك الرائعه
يعطيك الف العافيه
دمتي بحفظ الله و رعايته


 
 توقيع : درر



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
10 , أمام , لتخفيف , الدوالي» , ذهبية , نصائح , «مرضى


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 نصائح ذهبية لمرضى السكري يجب تطبيقها خلال الصيف غلا الكويت (همســـات الصحه والطب) 9 25-05-2015 10:33 PM
أحصلي على أظافر صحية وجميلة بـ 9 نصائح ذهبية غلا الكويت (الإكسسوارات والمكياج والعطورات ) 15 16-06-2014 10:46 PM
نصائح مفيدة بعبارات تستحق الصمت !"القروب الأحمر" الفاتنة (همسات تطوير الذات ) 10 27-04-2014 11:51 AM
نصائح ذهبية للمسافرين المعاقين غلا الكويت (همسـات السياحة واشهر الفنادق) 25 29-12-2013 10:45 PM
10 نصائح ذهبية لعيون صحية نووونة (همســـات الصحه والطب) 7 13-04-2013 06:04 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010