العلاج يعيد العمود الفقري إلى مكانه السليم

#1 20-08-2015, 01:43 PM

العلاج يعيد العمود الفقري إلى مكانه السليم

الكايروبراكتر او العلاج اليدوي للعمود الفقري هو تخصص طبي لا يعرفه البعض بينما يشبهه الكثيرون بتخصص العلاج الطبيعي. وبينت د. سهير عبدالفتاح، الكايروبراكتر ان هناك فروقات بين العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي للعمود الفقري، ومن أهمها ان العلاج الطبيعي يركز على التعامل مع مشاكل العضلات والاوتار حتى يقوي ضعف العضلات ويحفز التئامها ويزيد مرونتها. واضافت قائلة: «كلاهما يهدف الى اعادة تأهيل الجسم، لكن الكايروبراكتر يركز على اعادة الفقرات والعظام الى مكانها السليم». فيقوم المعالج بتعديل وضعية العمود الفقري وخاصة المنطقة المعتلة التي سببت الاعتلال العضلي والجسماني في المقام الاول. ويمكن القول ان العلاج الطبيعي يعالج الاعراض والالم ولكن العلاج لا يكتمل من دون استعادة العمود الفقري وضعه ومكانه الصحيح. والا سيتكرر الالم في المستقبل. وهنا يأتي دور الكايروبراكتر. فيقوم بعلاج اساس المشكلة وهو تحسين وضعية العظام واعادتها الى مكانها الصحيح. ولكل منطقة في الجسم طريقة علاج وتحريك مناسبه وآمنة، نفهمها ونعرفها بحسب تأهيلنا الطبي ومعرفتنا لفيسيولوجيا الجسم. وذلك بعكس المعالجين بالطب الشعبي الذين قد يسببون مشاكل ومضاعفات ان حركوا العظام والعضلات بشكل خاطئ او خطر».

يخفف %80 من الألم
شددت د. سهير ان الكايروبراكتر يساهم في تخفيف الالم بنسبة %80 من خلال تعديل وضعية الفقرات ومنع تكرار الاصابة. ولا يعتمد الامر على الجلسات العلاجية فقط بل انه يعطي ارشادات تحافظ على استقامة العظام. ومن أهم الارشادات:
1 - فقدان الوزن.
2 - ممارسة تمارين تقوي العضلات حتى توفر دعما جيدا لثبات العمود الفقري في وضعه الصحيح وتحميه من الضرر حتى لو تكررت سلوكيات القوام الخاطئ.
3 - تصحيح كل خطأ سلوكي يضر بالقوام، مثل وضعيات النوم والجلوس الخاطئ.

افضل وضعية للنوم
افضل وضعية لنوم صحي ومريح للعمود الفقري هي الاستلقاء على الجنب اليمين او اليسار مع ثني الرجلين للبطن او ثني رجل واحده ومد الاخرى مع وضع وسادة بين الفخذين. ووضع وسادة بين الفخذين مهم لمنع شد فقرات العمود الفقري طوال الليل. وهذه الوضعية تشابه وضعية الجنين في بطن الام.

الفراش والوسادة المريحة
اعتقد سابقا بان النوم على فراش قاس او على الارض من افضل الممارسات التي تساهم في تخفيف الم الظهر والوقاية من الاصابة بآلام العمود الفقري. لكن اثبت حديثا خطأ هذا الاعتقاد. فأفضل فراش يتكون من إسفنجة قاسية لكنها توفر القليل من المرونة حتى تأخذ شكل الجسم وتحافظ وتعزز انحناءات الظهر.
ويفضل استخدام الوسائد الطبية التي لا تترك فراغا بين الرقبة والمخدة. ومن الخطأ النوم على جنب واستخدام وسادة ضعيفة او كبيرة جدا بحيث تسبب ارتفاع الرأس او انخفاضه بشكل أكثر من الطبيعي. بل يجب ان تكون الوسادة مناسبة لارتفاع وشكل الرقبة. وكبديل عن الوسادة الطبية، يمكن استخدام وسادة عادية مع لف فوطه حول الرقبة حتى تساهم في تعبئة الفراغ بينها وبين المخدة.

قبل العلاج
يخضع المريض للتصوير بالأشعة السينية لتقييم صحة العظام والتأكد من خلوها من الورم او الكسر او الالتهابات او حالات مرضية شديدة يحذر فيها الضغط على العظام. وبعض الحالات تحتاج ايضا الى الخضوع للتصوير بالأشعة المقطعية او الرنين المغناطيسي، للتأكد من التشخيص. وان كان المريض يشكو من الم او مرض شديد فيجب اولا تحويله الى طبيب مختص بعلاج حالته او للعلاج الطبيعي، حتى يعالج الاعراض ويتمكن للكايروبراكتر بعدها من تعديل وضعية العمود الفقري.
وقالت د. سهير: «اثناء جلسة التشخيص، تفحص الاشعة ويؤخذ تاريخ المريض بالكامل، وسبب الالم الذي يشكو منه وتوقيت بدئه، والعلاجات التي خضع لها، ويقاس وزنه وكتلته العضلية. كما يسأل عن وضعيات جسمه اثناء نشاطاته اليومية، مثل الجلوس والمشي والنوم ونوعية التغذية. بمعنى انه يتم تقييم الجسم بشكل كامل».

كبار وصغار السن والحوامل
لحالات كبار السن ممن بدء لديهم ترقرق العظام (هشاشة العظام) طريقة علاج خاصة، تعتمد على عدم استخدام القوة والضغط الشديد. وطريقة علاج الاطفال والحوامل تتطلب تقنية وسرير خاص، ويستخدم فيها الضغط الخفيف وأداة معينة لإعادة العظام الى مكانها من دون أذية للجسم. ويمكن ان يعالج المصابون بالأورام ايضا ولكن مع الحرص على عدم استخدام القوة.

خطة العلاج
وحول خطة العلاج، قالت د. سهير: «يتم تحديد الكورس العلاجي ليناسب كل حالة، والكورس عبارة عن 10 جلسات. بواقع جلسة يومية في أول 4 جلسات، ثم تصبح جلسة يوم بعد يوم بعد ذلك. وتستغرق كل جلسة 45 دقيقة تقريبا. ومن الوارد ان يشعر المريض بزيادة في الالم بعد اول جلستين او ثلاث جلسات، وذلك دلالة جيدة على تفاعل الجسم مع العلاج. ويمكن تشبيه الامر بالألم الذي يشعر به من بدء ممارسة التمارين الرياضة، ولكن مع استمرار ممارسة الرياضة سيختفي الالم ويحصد الفوائد الصحية. لذا، غالبا ما يشعر المريض بالتحسن في حالته من بعد الجلسة الرابعة. وبعد انتهاء الكورس العلاجي، ينصح ان يخضع المريض لجلسة اسبوعية لمدة شهر، ثم جلسة واحدة شهرية بعدها لصيانة وضعيه العمود الفقري. فالوقاية خير من العلاج».

آلام الكتف
يعاني البعض من ألم في الكتف وتنميل اليد نتيجة اختلال القوام، وغالبا ما يكون سبب ذلك هو تكرار وضعية الجسم الخاطئة اثناء الجلوس الطويل او كثرة استخدام الاجهزة الذكية. ويكن من خلال جلسات الكايروبراكتر ان تعالج آلام منطقة الرقبة والكتف فتزداد مرونتها وترجع الى وضعها الطبيعي، مما يزيل او على الاقل يخفف من حدبة الظهر. كما يرشد المصاب الى وضعيات القوام الصحيح اثناء الحركة لتفادي المشاكل مستقبلا.

اعوجاج العمود الفقري
من التشوهات الخلقية المنتشرة هو اعوجاج العمور الفقري غير الطبيعي، اي ميلان العمود الفقري الجانبي وغير الطبيعي. وتتضاعف نسبة الاصابة كثيرا في البنات مقارنة بالأولاد. وشددت د. سهير على اهمية اكتشاف هذا الاعوجاج مبكرا، حتى يتم التعامل معه وعلاجه وايقاف تطوره، فاستمرار الحالة من دون تشخيص ستؤدي الى زيادة الاعوجاج وحدوث مضاعفات صحية يتطلب علاجها التدخل الجراحي. وقالت: «افضل سن للتشخيص المبكر هو ما بين عمر 9 و11 سنة، اي في بداية حياة الطفل المدرسية. ونهدف مستقبلا الى ان يتم تطبيق فحص استقامة العمود الفقري للأطفال من ضمن الفحوصات الروتينية في المدرسة. ونطمح الى تطبيق ذلك في السنة الدراسة القادمة على بعض المدارس، وذلك بعد أخذ اذن اولياء الامور، وذلك ليتم اكتشاف الحالات المصابة مبكرا ونصح اولياء امورهم بضرورة الكشف والتشخيص المبكر».

العلاج قد يفادي الجراحة
كلما اكتشفت الاصابة باعوجاج العمود الفقري مبكرا سهل علاجه، وامكن ايقاف تطور المرض، بحيث يمكن تفادي الحاجة للعمليات الجراحية. وللكايروبراكتر دور مهم في علاج هذه الحالة، فهو يساهم في تعديل الاعوجاج بمعدل 4 ـــ 5 درجات فقط، كما يثبت العظام في مكانها ويقي من تدهورها وزيادة درجة الاعوجاج.

المصدر: منتدى همسات الغلا

hgugh[ dud] hgul,] hgtrvd Ygn l;hki hgsgdl hgwldl hgugh[ hgul,] hgtrvd dud]

20-08-2015, 03:10 PM

غلا الكويت

سلمت الانامل الجميله
دوم انتي مميزه ورائعه
لاحرمنا الله وجودك
تقديري لج

20-08-2015, 04:08 PM

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

22-08-2015, 03:09 PM

أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة

22-08-2015, 04:26 PM

الله يعطيك العافيه
طرح بقمة الرووعه
لاعدمنآك ولا عدمنآ طروحك الجميله
لك اجمل باقة ورد جوريه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد

23-08-2015, 05:12 AM

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

24-08-2015, 03:16 PM

مشكووووووره
والله يعطيك الف عافيه
طرح بغاية الروعه
المعلومات القيمة
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
تحيآتي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الطب التكميلي عامل مساعد لعلاج الكثير من الأمراض	مجدي الحفناوي	(همســـات الصحه والطب)	8	02-01-2016 03:13 PM
سجل حضورك بـ نصيحةة طبية	تكفيني آلذذكككرى	(همســـات الصحه والطب)	378	09-01-2015 07:38 AM
العمود الصحفي .. بقلمي	سابين	( حصريات المقالات )	62	13-04-2014 06:26 PM
أجهزتكم الذكية سبب رئيسي لآلام ظهوركم	غلا الكويت	(همســـات الصحه والطب)	26	29-03-2014 12:04 AM
ألم الظهر؟ تقنيات تغنـي عن الجراحة	غلا الكويت	(همســـات الصحه والطب)	14	23-11-2013 01:31 AM

الإهداءات

العلاج يعيد العمود الفقري إلى مكانه السليم

(همســـات الصحه والطب)