ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O.o°¨ > (همسات تطوير الذات )


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 19-07-2015, 12:09 AM
حنين الروح غير متواجد حالياً
Iraq     Female
الاوسمة
مميزون قسم الحصريات 
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 5786
 تاريخ التسجيل : 11 - 1 - 2015
 فترة الأقامة : 3658 يوم
 أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
 المشاركات : 136,645 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز حنين الروح يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
28 التخلص من هموم العمل



.










التخلص من هموم العمل في البيت لم تعد المرأة تجد في العمل وسيلة لكسب الرزق فقط، بل .بات بالنسبة لها مشروع حياة ومستقبل لذلك نجد الموظفة تعود ومعها هموم عملها، وتبدأ بالحديث .عنها والتفكير بها في البيت وتعد هذه الحالة من أسوأ ما يمكن أن تفعلينه لعائلتك، لكننا ﻻ نستطيع أن نقول لك كفى فقط، ﻻ بد أن نساعدك لكي .تعثري على وسائل عملية تفيدك

1- قبل خروجك من المكتب دوني أهم ما تبقى عليك فعله ليوم الغد، وﻻ تأخذي دفتر المﻼحظات معك؛ فهو من الوسائل التي تساعد على التخلص من التفكير في العمل بعد انتهائه، فإن إعداد قائمة المهام المطلوب تنفيذها في تريحك من محاولة التركيز فيها ،(To-Do List) اليوم التالي .في البيت



،2- لدى دخولك للبيت خذي حماما ساخناً، وأعدي الغداء ،وحاولي أن تسألي أطفالك وزوجك عن كل كبيرة وصغيرة وتجنبي تماما الحديث بنفسك إن كان من عادتك الحديث فقط عن العمل، مع الوقت ستتركين عادة الحديث عن .العمل، وستنشغلين بما فعلته العائلة في غيابك



،3- أغلقي هاتف العمل أو البﻼك بيري أو أي وسيلة اتصال وإن شعرت بالضغط، ورغبت بفتحه فعليك المقاومة ومنع .نفسك، إﻻ في حالة طارئة بالطبع

4- اخرجي مساء في بعض اﻷحيان مع العائلة أو الصديقات .وروحي عن نفسك، فإن لها عليك حق

5- راقبي نفسك كلما بدأت بالتفكير في العمل أو الحديث .عنه، قومي على الفور بفعل شيء آخر







,



hgjogw lk il,l hgulg H, hgjogw hguNl il,l




 توقيع : حنين الروح





الجوري
ربي يحفظك ياعمري


رد مع اقتباس
قديم 19-07-2015, 12:45 AM   #2


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,072,269 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
افتراضي



سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس


 

رد مع اقتباس
قديم 19-07-2015, 01:35 AM   #3


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (12:00 PM)
 المشاركات : 3,325,224 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



الله يعطيك العافية
على الطرح الراقي والجميل
تسلم الانامل على ماخطته لنا من الروائع
بانتظار جديدك القادم
تحياتي وتقديري
----


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل









::



رد مع اقتباس
قديم 19-07-2015, 01:47 AM   #4


الصورة الرمزية الاداره
الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 10-01-2025 (11:26 AM)
 المشاركات : 895,824 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 19-07-2015, 07:05 AM   #5


الصورة الرمزية هدهد الشرق
هدهد الشرق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3108
 تاريخ التسجيل :  26 - 6 - 2012
 أخر زيارة : 31-10-2018 (11:42 PM)
 المشاركات : 41,720 [ + ]
 التقييم :  448967206
لوني المفضل : red
افتراضي



ابدعتي وتميزتي غلاتي
طرح قمة الروووعه
دوم انتي للابداع عنوان
تقديري لج


 
 توقيع : هدهد الشرق

اللهم اشفي عبدالرحمن شفاً لايغادر
سقماً .. والبسه لباس العافيه



الحياه لاتتوقف عند حدث معين!!
نحن من نتوقف

علىَ سبيل الألم : قطعه من قلبيَ في أحَد القبور


رد مع اقتباس
قديم 19-07-2015, 07:29 AM   #6


الصورة الرمزية حلم
حلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3382
 تاريخ التسجيل :  12 - 12 - 2012
 أخر زيارة : 09-01-2023 (08:33 AM)
 المشاركات : 35,535 [ + ]
 التقييم :  821991511
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إنَــزواء روح وقلب .. لأحاول أن أسمو بروحي للسمـاء ,, وأنقي قلبي من كل داء
لوني المفضل : Beige
افتراضي



جميل جدا اختيارك للموضوع احسنت النقل حفظك ربي


 

رد مع اقتباس
قديم 19-07-2015, 12:26 PM   #7


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5786
 تاريخ التسجيل :  11 - 1 - 2015
 أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
 المشاركات : 136,645 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



البرنسيسه فاتنة
اكتمــل جمـااال مُتصفحي بروعـة حضورك..

وتشريـفك الراقي
ادام الله هذا التواجد
تحيآتي واحترامي






 
 توقيع : حنين الروح





الجوري
ربي يحفظك ياعمري



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أو , التخلص , العآم , هموم


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاريخ علم دوله الكويت ميارا (همسات الوطن والعالم العربي ) 46 11-06-2014 07:29 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010