الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)


مدة النوم قد تسبب السكتة الدماغية

(همســـات الصحه والطب)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 21-06-2015, 01:12 AM
غلا الكويت غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
الاوسمة
العضو المشارك مسابقة اختار حرف وجاوب 
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 4013
 تاريخ التسجيل : 15 - 9 - 2013
 فترة الأقامة : 4112 يوم
 أخر زيارة : 02-10-2015 (12:51 PM)
 العمر : 65
 المشاركات : 25,933 [ + ]
 التقييم : 185963
 معدل التقييم : غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
71 مدة النوم قد تسبب السكتة الدماغية



النوم تسبب السكتة الدماغية النوم تسبب السكتة الدماغية

النوم تسبب السكتة الدماغية








دلت دراسة عرضت خلال اجتماع الجمعية الاميركية لارتفاع ضغط الدم على أن المصابين بارتفاع ضغط الدم ممن ينامون لساعات تقل عن 5 او اكثر من 8 ساعات ليلا، تزداد لديهم فرصة الاصابة بالسكتة الدماغية بمعدل %80، حيث قامت دراسة بمتابعة اكثر من 200 الف مصاب بارتفاع ضغط الدم وكشفت نتائجها ان من تقل عدد ساعات نومهم عن 5 ساعات ليلية يرافقهم ارتفاع في فرصة الاصابة بالسكتة بحوالي %83 مقارنة بمن ينامون 7 - 8 ساعات ليلا. بينما وجد ان المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين ينامون اكثر من 8 ساعات ليلا لديهم ارتفاع في فرصة الاصابة بالسكتة الدماغية بحوالي %77 مقارنة بمن ينامون مدة طبيعية. وعلق الدكتور اولاوسيم اكينسيا، من مستشفى مونت يسناي في نيويورك قائلا اكدت دراستنا ان خطر السكتة الدماغية اكبر بكثير مما يعتقد. ولا يعرف سبب ارتباط قلة النوم او كثرته مع زيادة فرصة الاصابة بالسكتة الدماغية بشكل دقيق. ويرجح ان ترجع الى زيادة افراز الجسم لهرمون الكورتيزول (المعروف باسم هرمون التوتر) عند قلة النوم، بينما تسبب زيادة ساعات النوم في افراز كيميائيات تسبب التهابات وتهيجات نسيجية.
وعلق الدكتور تامي تاي البروفيسور في قسم طب الاعصاب في كلية ستانفورد الطبية قائلا «لا تعد مدة النوم مهمة فقط، بل جودة النوم لها اهمية ايضا. فالجسم بحاجة للحصول على مدة نوم كافية ونوعية نوم جيدة ايضا. لذا، ينصح المصابون بارتفاع ضغط الدم بالحرص على تنظيم وقت النوم حتى يذهبوا الى السرير في مواقيت محددة كل ليلة ويستيقظوا في مواعيد محددة ايضا»، ونوه الخبراء بفائدة ممارسة الرياضة في تنظيم اتزان ساعة الجسم البيولوجية وتحسين جودة النوم.







النوم تسبب السكتة الدماغية

النوم تسبب السكتة الدماغية النوم تسبب السكتة الدماغية





l]m hgk,l r] jsff hgs;jm hg]lhydm gdj hg[lhudm hgs;jm hgk,l fsff r]




 توقيع : غلا الكويت











أستودعكم الله
مسافــــــــــــرة

رد مع اقتباس
قديم 21-06-2015, 01:38 AM   #2


عاشق غرامك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6198
 تاريخ التسجيل :  18 - 6 - 2015
 أخر زيارة : 10-08-2022 (11:35 PM)
 المشاركات : 2,721 [ + ]
 التقييم :  48309252
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
الالفيه الثانيه 2000 
لوني المفضل : Chartreuse

افتراضي



بارك الله فيك
طرح مميز
ننتظر جديدك بشوق
مودتي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 21-06-2015, 01:53 AM   #3


غلا الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4013
 تاريخ التسجيل :  15 - 9 - 2013
 العمر : 65
 أخر زيارة : 02-10-2015 (12:51 PM)
 المشاركات : 25,933 [ + ]
 التقييم :  185963
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
العضو المشارك مسابقة اختار حرف وجاوب 
لوني المفضل : Darkmagenta

افتراضي










أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة




 


رد مع اقتباس
قديم 21-06-2015, 04:29 AM   #4


ذابت نجوم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (10:48 PM)
 المشاركات : 1,289,049 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
سوسنة الادب 
لوني المفضل : red

افتراضي



يعطيك آلعآفيه على روعة طرحك
سلم لنآ قلمك آلذي يدمع عطآء وتميز
لك تقيمي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 21-06-2015, 04:22 PM   #5


حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5786
 تاريخ التسجيل :  11 - 1 - 2015
 أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
 المشاركات : 137,226 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
مميزون قسم الحصريات 
لوني المفضل : Blueviolet

افتراضي



دام التألق ... ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير ...!!


 


رد مع اقتباس
قديم 21-06-2015, 06:02 PM   #6


وردهـﮧ جنوبيهـﮧ♪ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3557
 تاريخ التسجيل :  1 - 4 - 2013
 أخر زيارة : 15-03-2016 (02:20 AM)
 المشاركات : 8,866 [ + ]
 التقييم :  838794
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
وسام العضو المشارك في مسابقة الف ليله وليله 
لوني المفضل : Gray

افتراضي



طاب مداد انتقااائك
وسلمت الاياااادي من كل شر
كل الموده لروووحك
وننتظر جديدك
مع شكري وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 22-06-2015, 03:02 AM   #7


البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,077,227 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
اللمسه المذهبه 
لوني المفضل : red

افتراضي



سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ليت , الجماعية , السكتة , النوم , بسبب , قد

جديد منتدى (همســـات الصحه والطب)
كاتب الموضوع غلا الكويت مشاركات 10 المشاهدات 103  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مع بدء المدارس: نقص النوم يقلل من القدرة النـور (همسات الجامعة والطلبه والطالبات) 30 30-03-2015 05:06 PM
فوائد النوم على الشق الأيمن Kassab ( همســـــات الإسلامي ) 14 13-02-2015 09:13 PM
النوم.. ألغاز معقدة غلا الكويت (همســـات الصحه والطب) 9 08-08-2014 07:09 PM
شعرعن النوم يازين النوم ههههه الوفي (همســــات شعر وشعراء) منقول 8 30-07-2014 04:01 PM
أسباب الأرق وتدابيره العلاجية.. غربة مشاعر (همســـات الصحه والطب) 10 18-02-2013 09:04 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:08 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010