تبحث عن أسنان ناصعة البياض.. إليك هذه الوسائل الطبيعية

#1 08-06-2015, 03:30 PM

تبحث عن أسنان ناصعة البياض.. إليك هذه الوسائل الطبيعية

تحتاج الأسنان إلى العناية بشكل دائم لحمايتها من التسوس والحفاظ على صحتها وجمالها، ورغم توفر أساليب متطورة لعلاج الأسنان إلا أن الوقاية تبقى الخيار الأفضل للتمتع بابتسامة جميلة تخفي من ورائها أسناناً ناصعة البياض، وفق "24ae".

وينصح الأطباء باتباع بعض الإجراءات الضرورية للحفاظ على صحة الفم والأسنان والتي لا تحتاج الكثير من الوقت والجهد، وتوفر على الإنسان الكثير من المعاناة في جلسات العلاج لدى أطباء الأسنان.

وفيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان والحفاظ على لمعانها:

1- قشور الموز
يعد الموز من الثمار المفيدة الحاوية على الكثير من العناصر المغذية، ويمكن استخدام قشور الموز للحصول على أسنان بيضاء لؤلؤية عن طريق فركها بهذه القشور لمدة دقيقة أو دقيقتين مرتين في اليوم.

2- الفراولة الحمراء
هل تعلم أن الفراولة الحمراء تعد مصدراً هاماً للمواد التي تساعد على تبييض الأسنان، وللحصول على أفضل النتائج خذ حبيتين من الفراولة وقم بهرسهما بشكل جيد وضعهما على أسنانك لمدة تتراوح بين دقيقتين و 3 دقائق قبل شطف الأسنان بالماء بشكل جيد.

3- الجزر
في المرة القادمة عندما تشتري الجزر لا تحاول أن تعصره أو تقطعه، بل تناول الجزر كما هو بعد غسله للتخلص من الجرائيم والأوساخ، فالجزر الطازج مفيد جداً لميناء الأسنان، كما أنه معقم طبيعي للأسنان يعمل على التخلص من البكتيريا.

4- الإقلاع عن التدخين
إذا أردت الحصول على أسنان بيضاء وصحية فلا بد من الإقلاع عن التدخين في الحال، فدخان السجائر يتسبب باصفرار الأسنان جنباً إلى جنب مع الأمراض الفتاكة الأخرى.

5- استخدم القشة لتناول المشروبات
حاول تجنب تعريض أسنانك للمشروبات الباردة أو الساخنة، من خلا تناول هذه المشروبات باستخدام قشة بلاستيكية، فذلك يساعد في الحفاظ على صحة وبياض الأسنان.

6- استخدام صودا الخبيز
تعد صودا الخبيز من أفضل المبيضات الطبيعية للأسنان، بالإضافة إلى أنها تساعد على تنظيفها حيث استخدمت لهذا الغرض لعدة قرون وحتى قبل اختراع معاجين الأسنان، ويفضل تنظيف الأسنان بواسطة عجينة من الصودا مع الماء مرة إلى مرتين أسبوعياً.

7- بيروكسيد الهيدروجين
تستخدم مادة بيروكسيد الهيدروجين التي يشبه تركيبها الكيماوي للماء كمعقم ومطهر للفم وتساعد على تبييض الأسنان والتخلص من الجراثيم والكبتيريا.

8- مضغ علكة خالية من السكر
يساعد مضغ العلكة على منع الترسبات على الأسنان ويزيد من انتاج اللعاب الذي يعد مطهر طبيعي للفم، ويفضل أن لا تحتوي العلكة على أي محليات أو سكريات بالإضافة إلى عدم مضغها لوقت طويل.

المصدر: منتدى همسات الغلا

jfpe uk Hskhk khwum hgfdhq>> Ygd; i`i hg,shzg hg'fdudm hgfdhq>> hgkshzl hg'fdudm ffdj uk Ygd; i`i

08-06-2015, 03:52 PM

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

08-06-2015, 07:41 PM

سلمت على روعة طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا الق طرحك
ودي لك وجل شكري

08-06-2015, 08:54 PM

الله يعطيك العافية
على الطرح الراقي والجميل
تسلم الانامل على ماخطته لنا من الروائع
بانتظار جديدك القادم
تحياتي وتقديري
----

09-06-2015, 07:16 PM

شكرا ع معلومات مفيدة وقيمه

الله يعطيك الصحة والعافية

تسلم الايادي مميزه ومبدعه

باانتظار جديدك كل الشوق وحترامي

10-06-2015, 08:20 AM

جميل جدأ اختيارك للموضوع احسنت الطرح والنقل حفظك الرحمن

10-06-2015, 09:48 AM

دام التألق ... ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير ...!!

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرضاعة الطبيعية والرشاقة لمنع حدوث السمنة ..!	العنود !	(همســـات الاسرة والحمل)	11	12-03-2015 01:10 PM
أسنان طفلك جواهر تحتاج العناية	الأميره	(همســـات الاسرة والحمل)	18	06-08-2014 07:45 AM

الإهداءات

تبحث عن أسنان ناصعة البياض.. إليك هذه الوسائل الطبيعية

(همســـات الصحه والطب)