 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
30-05-2015, 10:12 PM
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
 العــنب Grapes تركيبة الكيميائى وفوائدة الصحية والعلاجية يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. ألوانــه ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية. تركيبـه الكيميــآئي وتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و (ج). كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً. فوائد صحية للعنب • يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع. • يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. • يحتوي عناصر فيتامين (ب) وفائدته لسلامة الجهاز العصبي. • العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%. • يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم. فائدتــه العلاجيــة • للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما أنه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم. • أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح. • تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم الاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم. • يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية. جمالك والعـنب يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد. وصفة مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر الفوائد العجيبة لبذور العنب ... فوائد بذور العنب تفوق تأثير الفيتامينات. لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره. أو قد يشترون عنباً بدون بذور وبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة. وقد ثبت علمياً بأن بذور العنب تحتوي على مادة فعالة تعمل بنسبة أقوى بعشرين مرة من تأثير فيتامين "ج"، وخمس مرات أو أكثر من تأثير فيتامين "e", وهذا يؤكد الدور الحيوي لبذور العنب في الحد من العديد من المشاكل الصحية. كما أن لبذور العنب المقدرة على خفض نسبة الكولسترول الضار من الجسم، والتحكم بضغط الدم ليكون بمستوياته الطبيعية، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة القوية والفعالة التي لها تأثيراً فعالاً في الحد من المواد الخطيرة في الجسم والتي ترتبط زيادتها في الجسم بحدوث أمراض كثيرة يأتي في مقدمتها أمراض القلب والجلطة. وأيضاً تحتوي بذور العنب على عناصر فعالة ذات تأثير قوي في الحفاظ على نضارة ومرونة الجلد، وبالتالي فهي تلعب دوراً ملفتاً في تأخير ظهور التجاعيد. ولكن يجب ملاحظة ضرورة الحرص على تكسير بذور العنب بالأسنان ومن ثم بلعها وذلك للحصول على فوائدها، لأن تكسير هذه البذور يساهم في استخراج مستخلص البذور وتحقيق الفائدة المرجوة منها المصدر: منتدى همسات الغلا hguJJkf Grapes jv;dfm hg;dldhzn ,t,hz]m hgwpdm ,hgugh[dm hguJJkf hg;dldhzd jv;dfm Grapes ,hgugh[dm   الف شكر اليك اختي حنين الروح ربي يحفضك وين ماتكوني  |
|
30-05-2015, 10:15 PM
| #2 | |
 
 |  طرح راقٍ مميز سلمت أناملك الذهبية بما خطيت لنا من درر رائعه بإنتظااار عناان قلمك وما سيجود به عبر رياض همسات الغلا تقبل مني أرق وأعطر تحيه ورديه جوريه دمت بألف خير وسعااادة | |
    أستودعكم الله مسافــــــــــــرة |
|
31-05-2015, 01:18 AM
| #3 | |
| الجميل هو حضوركم لى الشرف اشكرك جزيل الشكر  | |
| الف شكر اليك اختي حنين الروح ربي يحفضك وين ماتكوني |
|
31-05-2015, 01:34 AM
| #5 | |
 | يَعطِيك ألعَآفِيةَ شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك | |
.gif) |
|
31-05-2015, 01:43 AM
| #6 | |
| الجميل هو حضوركم لى الشرف اشكرك جزيل الشكر | |
| الف شكر اليك اختي حنين الروح ربي يحفضك وين ماتكوني |
|
02-06-2015, 08:36 PM
| #7 | |
   
| مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه طرح بغاية الروعه المعلومات القيمة نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودامت لنا روعه مواضيعك تحيآتي | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الصحية , العــنب , الكيميائي , تركيبة , Grapes , والعلاجية , وفوائدة |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سيرَة أمّهات المُؤمنين /السيدة خديجة | ابراهيم دياب | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 12 | 26-03-2015 09:16 PM |
| سيرَة أمّهات المُؤمنين /السيدة عائشة | ابراهيم دياب | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 13 | 26-03-2015 09:14 PM |
| نسآء يعتز بهن الإسلام .. | سوار الياسمين | (سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم وقصص الانبياء والصحابه ) | 19 | 11-05-2014 02:17 PM |
العرض العادي
