فوائد صحية مذهلة لـ«الشاي الأبيض»

#1 18-05-2015, 05:19 PM

فوائد صحية مذهلة لـ«الشاي الأبيض»

يعتبر الشاي الأبيض من أكثر أنواع الشاي التي تحفل بالفوائد الصحية، وقد استخدم لعلاج بعض الأمراض منذ زمن بعيد في كل أنحاء العالم.
وقد أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الشاي الأبيض يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفوق الموجودة في الشاي الأسود والشاي الأخضر، كما أن فوائده الصحية كثيرة، وهذه الفوائد هي:-
1-مضاد للأكسدة
يعتبر من أهم المواد المحتوية على نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة التي تخلص الجسم من الشقائق الحرة التي تهاجم الجسم، وتتسبب في الإصابة بعدد كبير من الأمراض، حيث إنها تؤدي إلى تدمير DNA، وتسريع العجز، وتؤدي كذلك إلى الإصابة بالسرطان.
2-يمنع الإصابة بالسرطان
يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة لنمو الخلايا السرطانية بالجسم، ويساعد على منع الإصابة بعدة أنواع من السرطانات منها: سرطان القولون، وسرطان البروستاتا، وسرطان المعدة، كما أن الفلافونيدات وهي أحد أنواع مضادات الأكسدة يعوق نمو الخلايا السرطانية، ويمنع نمو خلايا سرطانية جديدة، فهو يعمل هنا كالعلاج.
3-خفض ضغط الدم المرتفع
أثبتت الدراسات أنه يساعد على تحسين وظائف الأوعية الدموية، كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ومن ثم فهو يحافظ على صحة القلب، والأوعية الدموية، ويحميهما من الأمراض.
4-خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
يعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضار، كما يعمل على زيادة نسبة الكولسترول الجيد أيضاً ويمنع حدوث تصلب الشرايين، ويمنع كذلك حدوث جلطات الدم.
5-يحمي القلب
يحافظ على صحة القلب، وقد أوضح العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون كوبين أو أكثر من الشاي الأبيض يومياً أقل عرضة بنسبة 50% للإصابة بالسكتة القلبية، وأمراض القلب من الأشخاص الذين لا يتناولونه.
6-تقوية العظام
لقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأبيض بانتظام لديهم كثافة عظام أكبر وأقوى من الأشخاص الذين لا يتناولونه، كما أن الشاي الأبيض أيضاً مفيد للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، وهشاشة العظام.
7-مضاد للبكتيريا والفيروسات
قاتل ومضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات، ومن ثم فهو يوفر الحماية ضمن عدد كبير من الطفيليات الضارة، كما أنه يساعد على الحماية من البرد والإنفلونزا.
8-صحة اللثة والأسنان
يحتوي على كميات قليلة من الفلورايد والمواد الأخرى التي تساعد في المحافظة على صحة اللثة والأسنان، كما أنه يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب تسوس وتآكل الأسنان، والرائحة الكريهة للفم.
9-صحة الجلد
يعتبر علاجاً فعالاً ومؤثراً جداً لعلاج خلايا الجلد والمحافظة عليه بمظهر صحي ونضر.
10-فوائد صحية أخرى
إلى جانب الفوائد السابقة، فإن الشاي الأبيض أيضاً، يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما أنه يساعد على تخفيف الإجهاد، وإمداد الجسم بالطاقة، ويساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم.

المصدر: منتدى همسات الغلا

t,hz] wpdm l`igm gJ«hgahd hgHfdq» gJ«hgahd hgHfdq» wpdm

19-05-2015, 12:51 AM

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
❤

19-05-2015, 09:53 AM

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

19-05-2015, 10:08 PM

يعطيك العافيه على المعلومه الطبيه المفيده
بانتظار جديدك القادم
ودى

19-05-2015, 10:35 PM

ماء الله معلومات جميله
سلمت يداك اختي الكريمه : غلا
على هذه المعلومات المفيده
بارك الله فيك

19-05-2015, 10:38 PM

أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الزنجبيل في حرق الدهون والتخسيس (مسابقة اناقة الملكه)	ملاذ	(همسات التغذيه والرجيم )	11	10-03-2015 08:52 PM
فوائد الثوم العجيبة ----الحملة المسابفة	Kassab	(همســـات الصحه والطب)	9	11-12-2014 11:15 PM
اليانسون ... فوائد مذهلة !	نــدى	(همســـات الصحه والطب)	16	22-11-2014 05:00 PM
فوائد العسل, فوائد العنب, فوائد الرمان...	جيهان	(همســـات الصحه والطب)	14	14-06-2014 10:10 PM
المكسرات فوائد وكنوز	درر	(همســـات الصحه والطب)	15	28-04-2014 04:26 PM

الإهداءات

فوائد صحية مذهلة لـ«الشاي الأبيض»

(همســـات الصحه والطب)