الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)


كوب من الماء الدافئ على الصباح.. وجسمك سيودع الأمراض نهائياً

(همســـات الصحه والطب)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-05-2015, 03:46 PM
غلا الكويت غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
الاوسمة
العضو المشارك مسابقة اختار حرف وجاوب 
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 4013
 تاريخ التسجيل : 15 - 9 - 2013
 فترة الأقامة : 4108 يوم
 أخر زيارة : 02-10-2015 (12:51 PM)
 العمر : 64
 المشاركات : 27,523 [ + ]
 التقييم : 185963
 معدل التقييم : غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
71 كوب من الماء الدافئ على الصباح.. وجسمك سيودع الأمراض نهائياً



الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع

الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع








تناول الماء بوفرة من العادات الصحية التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية بصورة طبيعية، وتساعدك على الشعور بالتوازن والنشاط.
الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع
الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع

وتشير الدراسات الحديثة أن شرب الماء على معدة خالية في الصباح قد يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، والوقاية من العديد من الأمراض، ويزيد من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.



والعلاج بالماء هي أحد الوسائل الصحية التي أشتهر بها الشعب الياباني، وهي سر حفاظهم على النشاط البدني والفكري على مدار اليوم، ويعتمد هذا النظام على تناول 4 أكواب من الماء في الصباح على معدة خالية ثم الإنتظار لمدة نصف ساعة قبل تناول أي شيء.



ومن أهم الفوائد الصحية لتناول الماء على معدة خالية:





تجنب الإصابة بالأمساك:



يساعد تناول الماء في الصباح على تنظيم حركة الأمعاء، وتحسين قدرة الجهاز الهضمي على هضم الطعام بكفاءة مما يجنبك. الإصابة بالإمساك.



تنقية الجسم من السموم:



يعمل تناول الماء على معدة خالية على التخلص من السموم التي تتراكم طوال الليل أثناء النوم بفاعلية، الأمر الذي يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وتحسين مظهر البشرة.



التخلص من الصداع:



عدم تناول الماء بوفرة من الأسباب الشائعة للصداع والتي يجهلها الكثيرون، وشرب 3 أكواب من الماء في فترة الصباح على معدة خاوية يحميك. من الإصابة بالصداع.





تنقية القولون من الفضلات:



يعمل الماء على تنظيف القولون، وتنقيته من بقايا الطعام المهضوم، والفضلات الأمر الذي يساعد على تحسين عملية الهضم، وسهولة امتصاص العناصر الغذائية الهامة، والوقاية من عسر الهضم.





زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء:



تشير الأبحاث الحديثة أن شرب الماء على معدة خاوية يحفز خلايا الدم الحمراء على النمو سريعاً مما يؤدي إلى زيادة عددها مقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون الماء بكمية غير كافية.

وتساعد زيادة عدد كرات الدم الحمراء على الوقاية من الإصابة بالإنيميا، وفقر الدم والشعور بالحيوية والنشاط.



زيادة معدل التمثيل الغذائي وفقدان الوزن بصورة صحية:



شرب الماء بصفة عامة يزيد من معدل التمثيل الغذائي بنسبة 24 %، وفي حالة اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن فإن شرب الماء على معدة خاوية يساعد على زيادة معدل حرق الدهون، وينقي الجسم والكبد بصفة خاصة من السموم مما يساعد على فقدان الوزن بصورة أسهل.
كما أن تناول الماء بعد تناول الطعام يمنع تحول الزيوت الموجودة في الطعام إلى دهون، لذا ينصح بتناول كوب إلى 3 أكواب من الماء في الصباح وكوب بعد كل وجبة.



تحسين مظهر البشرة:



سوء الهضم واضطرابات حركة الأمعاء من المسببات الرئيسية للحبوب وشحوب البشرة، وتناول الماء في الصباح يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين مظهر البشرة لتبدو أكثر نضارة وحيوية.

تناولي كوب من الماء على الأقل يومياً على معدة خالية لتنعمي بصحة جيدة وتقي نفسك وأفراد أسرتك من العديد من الأمراض.
الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع

الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع الماء الدافئ الصباح.. وجسمك سيودع



;,f lk hglhx hg]htz ugn hgwfhp>> ,[sl; sd,]u hgHlvhq kihzdhW H, hgHlvhq hglhx hg]htz hgwfhp>> sd,]u ugn ,[sl; kihzdhW ;kj




 توقيع : غلا الكويت











أستودعكم الله
مسافــــــــــــرة

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2015, 05:52 PM   #2


البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,077,509 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
اللمسه المذهبه 
لوني المفضل : red

افتراضي



سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس


 


رد مع اقتباس
قديم 10-05-2015, 06:40 PM   #3


ميارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  19 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 المشاركات : 952,545 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : طالبه

 الاوسمة
وسام المجد 
لوني المفضل : Crimson

افتراضي



مشكووووووره
والله يعطيك الف عافيه
طرح بغاية الروعه
المعلومات القيمة
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
تحيآتي


 
مواضيع : ميارا



رد مع اقتباس
قديم 10-05-2015, 09:08 PM   #4


سابين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4515
 تاريخ التسجيل :  22 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-11-2015 (12:46 PM)
 المشاركات : 62,473 [ + ]
 التقييم :  20901418
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

 الاوسمة
ملوك اليوتيوب 
لوني المفضل : Deeppink

افتراضي



إبداع فرض كلماته على الصفحات السحرية
تسلم أناملك
لك أجمل الورد و أجزل الشكر



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أو , الأمراض , الماء , الدافئ , الصباح.. , سيودع , على , وجسمك , نهائياً , كنت

جديد منتدى (همســـات الصحه والطب)
كاتب الموضوع غلا الكويت مشاركات 3 المشاهدات 69  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الماء علاج للأمراض 2015 , علاج الأمراض بشرب الماء 2015 سابين (همســـات الصحه والطب) 20 19-04-2015 03:58 PM
أبو الإستقلال غلا الكويت (همسات الوطن والعالم العربي ) 22 01-03-2015 10:44 PM
معلومات هامة عن الحمل وشرب الماء الفاتنة (همســـات الاسرة والحمل) 23 06-02-2015 07:55 AM
موسوعة علاج الأمراض بالفاكهة والخضار عاشق الغاليه (همســـات الصحه والطب) 9 27-01-2015 07:01 PM
معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض قطرات احزان (همســـات الصحه والطب) 13 06-09-2013 09:32 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010