 الإهداءات | |
| |||||||
 |
|
#1
06-05-2015, 09:49 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 فيتامينات تحسن صحة عيون الأطفال   تصيب مشاكل الرؤية طفلاً من بين كل 20 في مرحلة ما قبل المدرسة، وربع الأطفال في سن المدرسة. للحفاظ على صحة عيون أطفالك، والوقاية من الأمراض التي يمكن أن تتطور في المستقبل ينبغي الاهتمام بالتغذية المناسبة للعيون، ورعايتها على نحو جيد. تستطيع الفيتامينات تحسين صحة العيون، والوقاية من مشاكل العين التي لم يتم كشفها، وتخفيف حدتها إذا تطوّرت في المستقبل. يساعد فيتامين "أ" على تحويل الضوء إلى إشارات عصبية في شبكية العين، ويعتبر نقصه العامل المشترك بين كل أمراض العيون ومشاكلها في الطفولة تتطلب بعض مشاكل العيون عناية خاصة، من هذه المشاكل: متلازمة كسل العين، وعمى الألوان، واعتلال الشبكية، وطول وقصر النظر. يساعد الكشف المبكر عن هذه المشاكل على تخفيف تطورات المشكلة. يمكنك رصد وجود مشاكل في عين طفلك إذا لاحظت: صعوبة في التركيز، أو صعوبات في الرؤية، أو عدم السيطرة على عضلات العين. عليك استشارة الطبيب عند رصد هذه العلامات. إليك أهم الفيتامينات التي يحتاجها الطفل لحماية عيونه من المشاكل: فيتامين "أ". يساعد فيتامين "أ" على تحويل الضوء إلى إشارات عصبية في شبكية العين. يعتبر نقص فيتامين "أ" العامل المشترك بين كل أمراض العيون ومشاكلها في مرحلة الطفولة. أول علامات نقص فيتامين "أ" صعوبة الرؤية في الظلام. للحصول على الفيتامين تناول الجزر أو البطاطا الحلوة، والحليب المدعم، والكبد، والخضروات الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي. فيتامين "سي" و"إي". يساعد هذان الفيتامينان على منع المياه البيضاء، والضمور البقعي. وعلى الرغم من أن هذه الأمراض لا تؤثر على الأطفال عادة، إلا أن التغذية الصحية تقي من تطورها في المستقبل. يساعد فيتامين "سي" على تقليل ضغط العين. يمكنك الحصول على فيتامين "سي" من القرنبيط والفلفل الأحمر الحلو والكيوي والبرتقال والفراولة. أما فيتامين "إي" فيمكن الحصول عليه من القمح الكامل، وبذور عباد الشمس، واللوز، والفول السوداني. المصدر: منتدى همسات الغلا tdjhldkhj jpsk wpm ud,k hgH'thg jp.k .dj ud,k      |
|
06-05-2015, 10:01 AM
| #2 |
  | يعطيك العافيه تسلم ايدياتك كل الود لرؤحك يآآلق |
| |
|
06-05-2015, 10:09 AM
| #3 |
| | شكرا على المعلومه الطبيه القيمه بانتظار جديدك القادم يعطيك العافيه |
| |
|
06-05-2015, 01:53 PM
| #4 |
| | ططرح ججميل تسلم يمينك جميلي |
| |
|
07-05-2015, 02:38 AM
| #5 |
| | سلمت يداك دمت ودام تميز عطاائك لروحك النرجس |
| |
|
07-05-2015, 02:55 AM
| #6 |
| | يع ــطيك الع ــآفية ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الماسيه دمتم ودآم بح ــر عطآئكم بمآ يطرح متميزآ بانتظآرالجديدالقآدم بشووق فلآ تح ــرمونآ من جديدكم المتميز لروح ــكم اكاليل من الجوري |
| |
|
07-05-2015, 11:21 AM
| #7 |
| | دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع لك مني كل التقدير ...!! |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأطفال , تحزن , زيت , عيون , فيتامينات |
 |
| |
| كاتب الموضوع | Kassab | مشاركات | 8 | المشاهدات | 86 | 
|  |  | انشر الموضوع |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اضواء وطنى الحبيب :ملف كامل عن ( دوله الكويت ) | ميارا | (همسات الوطن والعالم العربي ) | 89 | 06-12-2022 08:24 PM |
| 10 نصائح لتفادي توتر الأطفال أثناء السفر | غلا الكويت | (همسات الطفل ) | 14 | 02-03-2015 03:51 PM |
| عادات قرقيعان فى دول الخليج 2014 ، كلمات انشودة قرقيعان | ملكة الاحاسيس | ( همســـات التاريخ والتراث والأنساب) | 20 | 11-09-2014 05:15 PM |
| تجرثم الدم الخفي عند الأطفال | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 09-02-2014 01:21 AM |
| أمراض الأطفال الشائعة وكيفية الوقاية منها | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 14 | 09-02-2014 12:57 AM |
 |
العرض العادي
