وجبة سريعة واحدة أسبوعياً تزيد من الإصابة بالضغط

#1 15-04-2015, 07:13 PM

وجبة سريعة واحدة أسبوعياً تزيد من الإصابة بالضغط

خلصت دراسة طبية إلى أن تناول الطعام خارج المنزل مرة واحدة فقط في الأسبوع يزيد احتمال الإصابة بضغط الدم المرتفع، ووجدت الدراسة أن الذين يتناولون الوجبات السريعة بانتظام أكثر عرضة للإصابة بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم حيث يرفع تناول وجبة إضافية في الخارج أسبوعيا هذا الاحتمال بنسبة 6 بالمئة.

فتناول الطعام بالمطاعم مرتبط باستهلاك نسبة أعلى من السعرات والدهون المشبعة والملح وكلها تسبب ارتفاع ضغط الدم، وخلص فريق من كلية ديوك - جامعة سنغافورة الوطنية للدراسات العليا الطبية إلى أن 27.4 بالمئة من السكان يعانون من مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم.

ومن بين هذه النسبة يتناول 38 بالمئة أكثر من 12 وجبة أسبوعيا خارج المنزل، حسبما ذكرت مجلة هايبر تنشن الأمريكية.

واستطلع فريق الدراسة 501 طالب جامعي تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 40 في سنغافورة، وتم جمع بيانات بشأن ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم وأسلوب الحياة بما في ذلك تناول الطعام خارج المنزل ومستوى النشاط البدني. ثم جرى رصد الصلة بارتفاع ضغط الدم.

ووجد الباحثون باستخدام التحليل الإحصائي أن 27.4 بالمئة من السكان يعانون من مرحلة ما قبل الضغط، وأن 38 من تلك النسبة يتناولون أكثر من 12 وجبة خارج المنزل أسبوعيا، في حين أن التحليل على أساس الجنس أظهر أن مرحلة ما قبل الضغط أكثر شيوعا بين الرجال (49 بالمئة) من النساء (9 بالمئة).

المصدر: منتدى همسات الغلا

,[fm svdum ,hp]m Hsf,udhW j.d] lk hgYwhfm fhgqy' H, hgYwhfm fhgqy' j.d] avdum ,hp]m

15-04-2015, 11:17 PM

ططرح ججميل
تسلم يمينكـ

15-04-2015, 11:25 PM

بارك الله فيك
أشكر لك مجهودك وأبداعك

16-04-2015, 01:47 AM

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

17-04-2015, 10:36 PM

أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة

18-04-2015, 06:37 PM

دام التألق ...ودام العطاء
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!

19-04-2015, 10:40 AM

شكرا ع المعلومات القيمه ومفيده

الله يعطيك الصحة والعافية

تسلم الايادي مميزه

باانتظار جديدك بكل الشوق وحترامي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علاجات فعّالة للمراحل الأولى من الإصابة بالسكري	بتي	(همســـات الصحه والطب)	19	09-03-2015 09:41 AM
مرض الزهايمر - مشاركتي في مسابقه التقرير الطبي	ميارا	(همســـات الصحه والطب)	16	28-01-2015 07:45 PM
ملف شامل عن أنواع الإعاقات وأسبابها وطرق علاحها	الفاتنة	همسات ذوي الاحتياجات الخاصة	31	26-04-2014 07:23 PM
الإسعافات الأولية...شرح مدعم بالصور	أنثى برائحة الورد	(همســـات الصحه والطب)	12	09-02-2014 02:19 AM
مرض الزهايمر ...	الاداره	(همســـات الصحه والطب)	23	26-12-2013 09:28 AM

الإهداءات

وجبة سريعة واحدة أسبوعياً تزيد من الإصابة بالضغط

(همســـات الصحه والطب)