 الإهداءات | |
| |||||||
 |
|
#1
02-04-2015, 11:31 PM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 ضوء الهواتف المحمولة يؤثر على إيقاع الجسم الطبيعي  مصطلح جديد فرضه فرط استخدام التكنولوجيا في العصر الحالي، فرط استخدام أثر سلبا على الصحة، بحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن خبراء.عدد ساعات النوم قارنها باحثون بعدد ساعات استخدام الهواتف المحمولة، وأكدت نتائج المقارنة استخدام الهواتف المحمولة أكثر من 8 ساعات و41 دقيقة، أي ما يزيد على معدل نوم المستخدمين بـ21 دقيقة. %81 من الأشخاص، يؤكد متخصصون أنهم لا يغلقون هواتفهم حتى عند النوم، فيما يطلع أربعة من كل 10 أشخاص بالغين ومراهقين على هواتفهم في الليل بعد استيقاظهم على صوت رنينها. %51 من الأشخاص، يقول خبراء إنهم يتابعون بريدهم الإلكتروني بمجرد استيقاظهم، فيما يطلع نحو 32% من الأشخاص على بريدهم قبل ارتداء ملابسهم. هذه الأرقام، دفعت بمتخصصين إلى التحذير مجددا من النقر الإلكتروني، إذ يحول دول الاستغراق في النوم، خاصة أن دراسات سابقة حذرت من الضوء الصادر عن الهواتف المحمولة، إذ يؤثر على إيقاع الجسم الطبيعي، ويحول دون إنتاج هرمونات النوم الطبيعية. وينصح خبراء بإغلاق جميع الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بنحو ساعة إلى ساعة ونصف، ووضعها بعيدا عن الفراش، وقراءة كتاب أو السماع للموسيقي، فضلا عن الحصول على حمام تستخدم فيه الزيوت المعطرة، مثل اللافندر للمساعدة على النوم. المصدر: منتدى همسات الغلا q,x hgi,hjt hglpl,gm dcev ugn Ydrhu hg[sl hg'fdud hg[.x hgi,hjt hg'fdud dcev ugn Ydrhu      |
|
03-04-2015, 12:03 AM
| #2 |
  | سلمت الايادي كساب دوم مميز ورائع تقديري لك  |
| |
|
03-04-2015, 01:11 AM
| #3 |
| | سلمت يداك دمت ودام تميز عطاائك لروحك النرجس |
| |
|
03-04-2015, 03:48 AM
| #4 |
| | الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع |
| |
|
03-04-2015, 06:02 PM
| #5 |
| | يع ــطيك الع ــآفية ولآ ع ــدمنآ تميز أنآملك الذهبية دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ بانتظآر القآدم بشووق كل الود |
| |
|
06-04-2015, 08:07 AM
| #6 |
| | يَعطِيك ألعَآفِيةَ شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك ❤️ |
| |
|
06-04-2015, 04:35 PM
| #7 |
| | دام التألق ...ودام العطاء كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!! |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| المحمولة , الجزء , الهواتف , الطبيعي , يؤثر , على , إيقاع , ضوء |
 |
| |
| كاتب الموضوع | Kassab | مشاركات | 11 | المشاهدات | 106 | 
|  |  | انشر الموضوع |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حقيقة رجيم الديتوكس و تنظيف الجسم من السموم ! | نسمة هدوء | (همسات التغذيه والرجيم ) | 10 | 09-03-2015 03:02 PM |
| دليلك فى التغذية الصحية السليمة | غلا الكويت | (همسات التغذيه والرجيم ) | 45 | 17-06-2014 01:08 AM |
| الجري.. أفضل الرياضات | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 13-06-2014 09:54 PM |
| الحليب منزوع الدسم قد لا يساهم في تقليل سمنة الأطفال | ميارا | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 12-04-2013 11:57 AM |
| كيف .. تتخلص .. من .. السمنة؟ | عانيت بسكات | (همســـات الصحه والطب) | 6 | 12-04-2013 11:45 AM |
 |
العرض العادي
