ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > ( همسات عالم حواء)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-03-2015, 06:00 AM
العنود ! غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
الاوسمة
ماسة التميز 
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 4613
 تاريخ التسجيل : 15 - 3 - 2014
 فترة الأقامة : 3936 يوم
 أخر زيارة : 06-11-2021 (10:54 PM)
 الإقامة : جده
 المشاركات : 60,990 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز العنود ! يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
12388971421968267505 نصائح لطلة أجمل في كل صباح ..!






كيف تبديـن آكثـر جمـــأأألا عنــــد الصبــأأأح

نصائح لطلة أجمل صباح


تسعى جميع السيدات إلى أن تظهر بمظهر جميل في كل وقت و مكان,

و لكن قد تكون المحافظة على هذا الشكل الجميل عند الاستيقاظ أصعب

منه في باقي أوقات النهار, فمظهرنا صباحا يعتمد بدرجة كبيرة على ظروف

النوم و التي يجب أن تكون صحية قدر الإمكان من أجل أن نبدو أجمل عند

الصباح, لذلك نقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك :


عدم شرب القهوة أو أكل الشوكولا قبل النوم


أن شرب القهوة, يؤدي إلى الأرق نظرا لاحتوائها على مادة الكافيين المنبة مما

يجعل الحصول على نوم هادئ و مستمر صعبا, و الشوكولا تحتوي أيضا

على كمية من السكر التي تتحول إلى طاقة فتدفع الجسم لأن

يبقى مستيقظا, و بالتالي سيكون لها تأثير القهوة.

الاسترخاء قبل النوم

أن التأمل و الاسترخاء قبل النوم سيجعلك تنعمين بنوم هادئ, بالإضافة

إلى الاسترخاء الذي سيصل إلى عضلات الوجة ليبدو مرتاحا أكثر

عند الصباح.

إبقاء النافذة مفتوحة

أن وجود مصدر متجدد من الأكسجين, و درجة حرارة معتدله,

ينعكس بشكل كبير على نضارة البشرة عندما تستيقظين, التي قد

تفتقر إلى أن تتنفس بنقاء خلال ساعات النهار.

لا للنوم على الوجة

النوم على الوجة يؤدي إلى ظهور التجاعيد المؤقته عند الصباح, مما يؤثرعلى

جمالها, كما أنه سيعجل في ظهور التجاعيد الدائمة على المدى البعيد

رفع الرأس

أجعلي رأسك بمستوى أعلى من جسمك, فبقائه بمستوى الجسم أو أقل,

قد يؤدي إلى انتفاخات في بشرة الوجة, أو حتى تغير في لونه.


الوسادة الناعمة

أن الوسادة الناعمة من حيث الملمس و غير الصلبة ستساعدك على النوم

الهادئ, كما ستحافظ على جمال بشرتك دون أن تترك أي علامة عليها

عند الاستيقاظ.


نوم العوافي للجميع


نصائح لطلة أجمل صباح





kwhzp g'gm H[lg td ;g wfhp >>! H[lg H'gf wfhp td kwhzp




 توقيع : العنود !




رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 07:45 AM   #2
ادارة الموقع


الصورة الرمزية الاداره
الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 07-12-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 900,645 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
❤️


 
 توقيع : الاداره



رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 07:51 AM   #3


الصورة الرمزية حلم
حلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3382
 تاريخ التسجيل :  12 - 12 - 2012
 أخر زيارة : 09-01-2023 (08:33 AM)
 المشاركات : 35,616 [ + ]
 التقييم :  821991511
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إنَــزواء روح وقلب .. لأحاول أن أسمو بروحي للسمـاء ,, وأنقي قلبي من كل داء
لوني المفضل : Beige
افتراضي



جميل جداً اختيارك للطرح احسنت النقل .. الله يعطيك العافيه ع هالمجهود الرائع


 
 توقيع : حلم



رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 08:07 AM   #4


الصورة الرمزية هدهد الشرق
هدهد الشرق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3108
 تاريخ التسجيل :  26 - 6 - 2012
 أخر زيارة : 31-10-2018 (11:42 PM)
 المشاركات : 41,803 [ + ]
 التقييم :  448967206
لوني المفضل : red
افتراضي



طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا

تقف عاجزة عن الاضافة

بارك الله فيك على هذا الموضوع الجميل

كل الشكر والتقدير



 
 توقيع : هدهد الشرق

اللهم اشفي عبدالرحمن شفاً لايغادر
سقماً .. والبسه لباس العافيه



الحياه لاتتوقف عند حدث معين!!
نحن من نتوقف

علىَ سبيل الألم : قطعه من قلبيَ في أحَد القبور


رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 08:51 AM   #5


الصورة الرمزية ذابت نجوم الليل
ذابت نجوم الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5956
 تاريخ التسجيل :  3 - 6 - 2014
 أخر زيارة : اليوم (03:31 PM)
 المشاركات : 3,287,365 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : red
افتراضي



يتفرد قلمك دومًا بالجمال
عنون أروع الكلمات
ووضعها على طلائع الجمل
التي تترافق مع حضورك

لاهنتي


 
 توقيع : ذابت نجوم الليل

:::
ثلاثة اخرجهم من حياتك:
:: من استرخص مشاعرك
:: من يتلذذ في تعكير مزاجك
:: من هانت عليه العشرة
ا-------------------ا


رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 12:44 PM   #6


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3032
 تاريخ التسجيل :  7 - 5 - 2012
 العمر : 12
 أخر زيارة : 11-07-2022 (03:46 AM)
 المشاركات : 124,907 [ + ]
 التقييم :  506960307
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي



يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...
لكٍ خاالصُ آحترآميْ...







 
 توقيع : المها



رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 02:18 PM   #7


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5786
 تاريخ التسجيل :  11 - 1 - 2015
 أخر زيارة : 08-01-2022 (11:42 PM)
 المشاركات : 137,226 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



دام التألق ...ودام العطاء
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!


 
 توقيع : حنين الروح





الجوري
ربي يحفظك ياعمري



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
..! , أجمل , أطلب , صباح , في , نصائح , كل


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح عامه وخلطه للاظافر المتشققه حححلوش ( همسات عالم حواء) 10 06-09-2014 08:13 PM
نصائح العلماء لعقل أفضل رسمتك حلم (همسات تطوير الذات ) 15 08-05-2014 07:26 AM
نصائح مفيدة بعبارات تستحق الصمت !"القروب الأحمر" الفاتنة (همسات تطوير الذات ) 10 27-04-2014 11:51 AM
[ نصائح أحلى من العسل من كتاب : أسعد إمراة في العالم ملامح يوسفيه ( همسات عالم حواء) 41 23-04-2014 02:36 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:27 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010