 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-03-2015, 11:20 PM
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 النوم وعلاقته بصحة البشره (ق مسابقة اناقة الملكه) عند النساء، قلة النوم تسرع الشيخوخة في الماضي كان على حواء ان تعاني من اجل ان تكون جميلة. لكن اليوم ما عليها سوى النوم لفترة اطول.  وهذا استنتاج دراسة الامراض الجلدية في الولايات المتحدة التي تم تمويلها من قبل صانعة مستحضرات مشهورة. كثير منا لا يدركون فوائد النوم التي لا تحصى. وقد تمكنت مجموعة من الباحثين من جامعة Case ( اوهايو ) من استنتاج مفاده ان هناك بالفعل ( كما يفترض البعض ) وجود علاقة وطيدة بين النوم وصحة البشرة، او بالتحديد بين بين نوعية النوم والجلد. لدى النساء، قدمت هذه الاستنتاجات والتجارب في اجتماع دولي لامراض الجلد الذي عقد شهر مايو 2013 في اسكتلندا. وقد اجري هذا البحث بناء على مبادرة من الشركة المصنعة لمستحضرات التجميل، Estée Lauder وتعتبر الاولى التي اثبتت وبشكل قاطع ان قلة النوم يرتبط مع تدهور صحة بشرة حواء وتسرع العمليات الداخلية للشيخوخة. فالنوم لكميات كافية يساعد في نقاء البشرة ويعمل على التخلص من الإجهاد والتعب التي قد تؤدي لظهور البثور والرؤوس السوداء. وقد أظهرت دراسة أجريت على بعض طلبة الكليات أن البثور ومعظم مشاكل البشرة تزداد خلال فترة الامتحانات عند تعرض الطلبة للضغوط العصبية. كما أن السهر ليلا وعدم الحصول على النوم الكاف يؤثر على نضارة وحيوية البشرة، وتظهر البشرة شاحبة ومليئة بالبقع. فالنوم يساعد على تدفق الدم خلال البشرة.
القيام بنشاطات رياضية .... في الوقت المناسب تناول الطعام الجيد والصحي للمساعدة على النوم اختيار فراش مريح الاتجاه نحو السرير فقط عند الشعور بالنعاس اما بالنسبة لطرق النوم الصحيحة فهي كما هو مذكور في الصورة ادناه المصدر: منتدى همسات الغلا hgk,l ,ughrji fwpm hgfavi (r lshfrm hkhrm hglg;i) lshfrm hglg;i) hgfavi hgk,l hkhrm f.dj    |
|
07-03-2015, 11:29 PM
| #2 | |
  
 | معلومات قيمة لبنات جنسك ملاذ يسعدك ربي وبالتوفيق لك  | |
 |
|
08-03-2015, 01:03 AM
| #3 | |
  
| ططرح جميل وانتقاء ذوق يعطيكِ العافيه حبيبتي وبالتوفيق  | |
  |
|
08-03-2015, 04:02 AM
| #4 | |
| سلمت يداك غلاتي دمتِ ودام تميز عطاائك لروحك النرجس | |
| |
|
08-03-2015, 09:16 AM
| #5 | |
 ادارة الموقع
| يَعطِيك ألعَآفِيةَ شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك ❤️ | |
.gif) |
|
08-03-2015, 12:44 PM
| #6 | |
| يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ... دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ... لكٍ خاالصُ آحترآميْ... | |
 |
|
08-03-2015, 02:17 PM
| #7 | |
| دام التألق ...ودام العطاء كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!! بالتووووفيق | |
  الجوري ربي يحفظك ياعمري |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| (ق , مسابقة , الملكه) , البشره , النوم , اناقة , بزيت , وعلاقته |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مع بدء المدارس: نقص النوم يقلل من القدرة | النـور | (همسات الجامعة والطلبه والطالبات) | 30 | 30-03-2015 05:06 PM |
| فوائد الزنجبيل في حرق الدهون والتخسيس (مسابقة اناقة الملكه) | ملاذ | (همسات التغذيه والرجيم ) | 11 | 10-03-2015 08:52 PM |
| 12 خطوه لتصلي الى " وزنك المثالي"( مسابقة اناقة الملكه) | ملاذ | (همسات التغذيه والرجيم ) | 11 | 09-03-2015 07:45 PM |
| النوم.. ألغاز معقدة | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 08-08-2014 07:09 PM |
| شعرعن النوم يازين النوم ههههه | الوفي | (همســــات شعر وشعراء) منقول | 8 | 30-07-2014 04:01 PM |
العرض العادي
