 الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
| (همسات التغذيه والرجيم ) خاص بالغذاء الصحي والحمايه من السمنه |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-03-2015, 11:18 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
 الماء افضل طريقه لأنقاص الوزن  رجيم الماء كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لأنقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين: - عند القيام من النوم تشربين 2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة الإفطار وهو ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع. الإفطار: توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت. بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير + تفاحة أو خس. الغداء: كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية. بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير + تفاحة. العشاء: كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو داخل الفرن + سلطة. ريجيم الماء • يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة . الماء قبل الطعام على الاقل بنصف ساعة 1: شرب 2: تناول ثلاث وجبات كاملة من اي انواع الطعام دون الاسراف او الاكثار الزائد 3: البعد نهائيا عن الاكل بين الوجبات 4: يجب عدم تناول اي نوع من الطعام او السوائل الا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة 5: اذا احسست بالعطش اشرب فوائده الصحية : *يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة . *السعال والتهاب الحلق والربو والسل . *التهاب السحايا واي مرض اخر يتصل بالمسالك البولية . *فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والامساك واي مرض يتصل بالعين والحنجرة والاذن ، وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المراة . نظام رجيمى لأنقاص الوزن بأسرع وقت من خلال المياه - افضل فلتر مياه فى مصر| اسعار فلاتر المياه   المصدر: منتدى همسات الغلا hglhx htqg 'vdri gHkrhw hg,.k ggkrha hglhx hg,.k htqg 'vdri      |
|
02-03-2015, 11:29 AM
| #2 | |
  
 | شكرا لك على الطرح الرائع اكاليل من الزهور انثرها في متصفحك مع خالص تحياتي وفائق تقديري لك  | |
   |
|
02-03-2015, 12:24 PM
| #3 | |
  
| - اختيآر جميل تسلم يمينك يآلغلآ ويعطيك آلف عآفيه، ودي لك ، | |
| ,,      |
|
02-03-2015, 05:45 PM
| #4 | |
| آشكر لك جميل حضورك.. وطروحاتك الشيقه لروحك جنائن الورد ..~ | |
| ::: ثلاثة اخرجهم من حياتك: :: من استرخص مشاعرك :: من يتلذذ في تعكير مزاجك :: من هانت عليه العشرة ا-------------------ا |
|
02-03-2015, 06:39 PM
| #5 | |
| دام التألق ...ودام العطاء كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!! | |
  الجوري ربي يحفظك ياعمري |
|
02-03-2015, 08:04 PM
| #6 | |
| طرح ثري بالمعلومات القيمه سلمت الانامل وبوركت الجهود  | |
| مرر الماوس اللهم أدخل عبدك عبد الله بن عبد العزيز الجنه بدون حساب. |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للنقاش , الماء , الوزن , افضل , طريقه |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات هامة عن الحمل وشرب الماء | الفاتنة | (همســـات الاسرة والحمل) | 23 | 06-02-2015 07:55 AM |
| أسباب عديدة تقف وراء زيادة الوزن | غلا الكويت | (همســـات الصحه والطب) | 10 | 22-11-2014 10:38 PM |
| رجيم الماء الرجيم الصحي السحري السريع | Kassab | (همســـات الصحه والطب) | 8 | 03-11-2014 11:20 PM |
| أنواع الماء في القرآن الكريم | ورود | (همسات القرآن الكريم وتفسيره ) | 20 | 26-10-2013 09:41 AM |
| معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض | قطرات احزان | (همســـات الصحه والطب) | 13 | 06-09-2013 09:32 PM |
العرض العادي
