تخلصي من جفاف جلدك في الشتاء بالطرق الطبيعية

#1 04-02-2015, 03:08 PM

تخلصي من جفاف جلدك في الشتاء بالطرق الطبيعية

ماذا يحدث لبشرتك في الشتاء ؟!

تصبح البشرة الجافة حساسة جداً في هذا الفصل حيث يكثر إحمرارها بسبب البرودة ، أما البشرة الدهنية فتبدو لامعة ، ومتفتحة المسام وسميكة الملمس ، أما البشرة العادية فتبقى ملساء ، ناعمة ورطبة قليلاً ، لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعية وتتميز بأنها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الإفرازات الدهنية .

قومي بالتالي :-

* تجنبي الإستحمام بالماء الساخن فهو مضر جداً بالجسم ، حيث يعمل على جفاف جلدك وظهور القشور البيضاء ، لذلك قومي بإستخدام الماء الفاتر ثم البارد في نهاية الإستحمام لسد مسام البشرة ، فالمياه الباردة تساعد على المعادلة بين حرارة الجسم وحرارة الجو عند الخروج من الحمام مباشرة .

* تمتعي بحمام بخار صحي لجسمك أثناء الشتاء أسبوعياً ، لأنه يساعد على توسيع الأوردة ويزيد من تدفق الدم في الجسم ، مما يساعد على تغذية وترطيب الجلد ، ثم إستخدمي مرطباً بصيغة الحليب لتدليك الجسم بعد حمام البخار .

* إبتعدي عن الصابون المعطر أثناء فصل الشتاء ، لأنه يساعد على زيادة جفاف الجسم ، لذلك إستخدمي صابون الأطفال أو سوائل الإستحمام التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحليب أو المكونات المرطبة .

* كثيرة هي أنواع الزيوت التي تعطي البشرة الملمس الناعم ، إلا أنه يفضل أثناء فصل الشتاء أن تضعي الزيوت الجافة مثل زيت اللوز وزيت الزيتون ، لأنها تترك دهوناً أكثر على البشرة خلافا للزيوت النباتية ، وعلى الرغم من أن الزيوت تجدد وتحمي بشرتك بفضل إحتوائها على فيتامينات من فئتي A و C ، إلا أنكِ لا تقومين بإستخدامها يومياً ، فالزيت رغم أنه يغذي البشرة ، إلا أنه يمنحها الماء الضروري ، فهو يريح طبقات البشرة السطحية ولكنه لا يعالجها بعمق ، لذلك إستخدميه مرة أو مرتين أسبوعياً فقط .

* هناك أنواع من الكريمات ، منها المصنوع من الزبد أو الزيت أو الشمع ، التي يمكنك إستخدامها خاصة للمناطق الجافة مثل الركبة والكوع والساق ، كونها تساهم في التعويض عن نقص زيوت جسمك ، فضلا عن أنها تقوي الحاجز الدهني للبشرة وتحافظ على ليونته على مدار العام ، فقط قومي بتدليك الكريمات بلطف شديد وحركات دائرية ، خصوصا على المناطق الجافة التي تحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية مثل الجزء العلوي من الذراعين والساقين والفخذين .

* هناك العديد من العناصر التي تساعد على منح بشرتك النعومة والحيوية خصوصا في فصل الشتاء ومنها اليوريا وزبدة الشيا التي تخترق الجلد بتركيبتها الخفيفة والجليسرين أو الألونتين ذات الخصائص المهدئة أو المليئة بالعناصر المغذية والمرطبة ، والتي تناسب جميع أنواع البشرة ، إستخدميها بشكل يومي بعد الحمام ، فهي بصيغتها السائلة يمكن لجميع أنواع البشرة إمتصاصها بسرعة من دون أن يبقى لها أي أثر دهني .

* عليك شرب الماء على مدار العام ، فتناول الماء لا يعتمد على وقت معين ، بل يجب الإكثار منه ، لأنه يعتبر عاملا مهما في الحفاظ على جلد صحي ، لذلك تناولي 8 أكواب من الماء يومياً ، إلى جانب ذلك تبني نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينات التي تعمل على مد البشرة بالنضارة والحيوية .

* إستخدمي قناع الليمون والجليسرين بنسب متساوية ، وضعيه على الجسم لمدة 10 دقائق ، على أن يتم تكرار هذه العملية يومياً لمدة أسبوع ، وبذلك تتجنبي تشقق الجلد ويستعيد نعومته وملمسه الحريري من جديد .

المصدر: منتدى همسات الغلا

jogwd lk [tht [g]; td hgajhx fhg'vr hg'fdudm H, hgajhx hg'fdudm fhg'vr jogwd ogd; [tht td

04-02-2015, 03:39 PM

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك
كَانتْ هُنآآالأصِيلهْ
❤️

04-02-2015, 07:29 PM

طرح رااائع
سلمت الايادي
والله يعطيك الف عافيه
ودي لك

05-02-2015, 12:15 AM

سلمت أناملكـ الذهبية
ويعطيكـ ألف عافية
في أنتظار المزيد من عطائكـ الدائم
ومواضيعكـ الرائعة والشيقه
ودائما في تألق مستمر
حدائق من الجوري لسموكـ

05-02-2015, 12:20 AM

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

05-02-2015, 12:30 PM

تسلم الانامل لروعه
الجهود القيمه
ماننحرم القادم يارب دوم

05-02-2015, 03:29 PM

أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية العناية بالشعر فى الشتاء	عاشق الغاليه	( تسريحات ومشاكل الشعر )	22	06-06-2015 07:38 AM
10 خطوات ضرورية لبشرة نضرة خلال فصل الشتاء	غلا الكويت	( همسات عالم حواء)	13	28-03-2015 02:05 PM
الشتاء و انقاص الوزن / معلومات مهمه	فنجان قهوه	(همســـات الصحه والطب)	10	07-01-2015 10:13 PM
أمراض الشتاء وكيفية علاجها	غلا الكويت	(همســـات الصحه والطب)	11	22-11-2014 11:20 PM
أجمل الأماكن للسياحة والسفر فى فصل الشتاء ..	ميارا	(همسـات السياحة واشهر الفنادق)	10	22-02-2013 10:11 PM

الإهداءات

تخلصي من جفاف جلدك في الشتاء بالطرق الطبيعية

( همسات عالم حواء)