 الإهداءات | |
| |||||||
 |
|
#1
06-01-2015, 11:08 AM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 مشاركتي في المسابقه عن افضل تقرير سوف نتكلم عن موضوع مهم جدا موضوع يجب أن يعلم به كل رياضي . وهو عن إصابات الملاعب وكما يعلم الجميع أن إصابات الملاعب كثيره وسوف نتكلم عن إحدى هذه الإصابات وهي بعضاً من إصابة ( الركبه ) ماهي أسباب الإصابة وكيف تحدث ؟ من أهم الأسباب الرئيسية للإصابة هي الرياضة بمختلف أنواعها مثل كرة القدم و كرة السلة و التزحلق وغيرة.... فتحدث الإصابة نتيجة حركة غير طبيعية قوية مما يؤدي الى انعدام المقاومة للأربطة و عادة تتأثر الأربطة المعاكسة للحركة التي يقوم بها اللاعب، كما انها تحدث نتيجة صدمة او رضه خارجية مباشرة. فعندما تثبت ( تنغرس ) القدم بالأرض و يتبعها حركة دوران قوية نتيجة تغير اتجاه الجسم بسرعة فائقة تحدث هذه الإصابة كما هو حاصل في لعبة كرة السلة وكرة القدم والأن كرة القدم اكثر شيوعاً وذلك بسبب الاحتكاك الجسدي بين اللاعبين، فعند حدوث الإصابة عادة يسمع الشخص صوت فرقعة عالية مع شعور بان الركبة غير ثابتة و متقلقلة. وصف الركبة مفصل الركبة هو أكبر مفصل فى الجسم و يتكون من إلتقاء ثلاث عظام هي عظمة الفخذ و القصبة و الردفة (الصابونة). و تغطي الغضاريف الناعمة أسطح هذه العظام المكونه للمفصل حتى يضمن ذلك سهولة في الحركه. و يوجد بين عظمتي الفخذ و القصبة غضاريف هلاليه تعملان كوسادتان تساعدان على إمتصاص الصدمات أثناء المشي و الجري. -  و يحافظ على ثبات الركبة وجود أربعة أربطة بين عظمتي الفخذ و القصبة و هى الرباط الصليبي الأمامي و الخلفي و الأربطة الجانبية الداخلية و الخارجية.و يبطن جدار كبسولة المفصل من الداخل غشاء يطلق عليه أسم الغشاء السينوفي يقوم بإنتاج السائل الذى يساعد على ليونة حركة المفصل و تغذية خلايا الغضاريف. - الأعراض ودراسة الحالة : الأعراض عادة تكون مختلفة من شخص لآخر ، ومن الأعراض الهامة ورم خلال وقت قصير بعد الإصابة نتيجة للنزف الداخلي بالركبة، ألم ، وشعور بعدم ثبات الركبة "اختلال" او تقلقل خاصة عند محاولة تغيير اتجاه الجسم او أثناء طلوع الدرج. يبقى الألم و الورم عادة لفترة تتراوح ما بين 2 الى 4 أسابيع بينما عدم الثبات "الاختلال" يبقى، الذي يحتاج الى التدخل الجراحي لمنع حدوث روماتزم لمفصل الركبة. تتم دراسة وتشخيص هذه الإصابة عن طريق التاريخ المرضي و الفحص الإكلينيكي ويعتبر الورم مؤشر جيد لان أي ورم يحدث خلال ساعتين بعد الإصابة عادة يمثل الدم في المفصل و يتم إزالة هذا الدم عن طريق عملية الرشح "بزل" الدم بواسطة ابره لتصريف الدم . ومن وسائل التشخيص أيضا صور التمارين الحركية والتمارين الانقباضية الساكنة تحت إشراف متخصص بالإصابات الرياضية. أما إذا كانت الإصابة من نوع التمزق الكلي للرباط فانه يعالج بالتدخل الجراحي وذلك بإعادة الرباط او زرع رباط آخر يؤخذ من الجسم و عادة يكون أحد الأربطة او الأوتار العضلية من الجسم، كما انه يمكن ان يتم الزرع من قبل متوفى آخر حيث يشترط تتطابق الأنسجة. وبعدها يخضع اللاعب لبرنامج علاج طبيعي مكثف تصل الفترة من 6 إلى 12 شهر تحت إشراف متخصص بالإصابات الرياضية. وهناك الكثير من البرامج الناجحة لإعادة التأهيل للرباط الصليبي و التي يتم تطبيقها على المصابين في كل أنحاء العالم. (إصابات الرباط الصليبي الأمامي للركبه):  تعتبر إصابة تمزق الرباط الصليبي الأمامي من الإصابات الرياضية الشائعة حيث تمثل هذه الإصابة 20% من إصابات الركبة و تعتبر الرياضة بمختلف أنواعها من الأسباب الرئيسية لحدوث هذه الإصابة وذلك نتيجة الاهتمام المتزايد بشكل ملحوظ هذه الأيام من إقبال الناس على ممارسة الرياضات المختلفة حيث تحدث هذه الإصابة بدرجات مختلفة الشدة فإما ان تكون تمزق جزئي او تام وتعتبر هذه الإصابة من الإصابات التي تجبر اللاعب الابتعاد عن الملاعب مدة طويلة قد تصل الى سنة في الإصابات المتقدمة اما في حالات التمزق الجزئي فان اللاعب يضطر للابتعاد عن الملاعب لا يقل عن ستة شهور وقد تلقت هذه الإصابة اهتمام الكثير من المختصين بالطب الرياضي و اجريت البحوث و الدراسات المكثفة في سبيل تقديم افضل وسائل العلاج. عند الإصابة ماذا يجب أن تفعل ؟ إعطاءراحة للجزء المصاب و جعل العضلات المصابة في وضع الارتخاء لتقليل التوتر العضلي.  -وضع الماء البارد او قطع الثلج فور حدوث الاصابة وبعدها لايقاف النزيف الداخلي وتخفيف الورم؟ العــــــــــــــــــــــلاج: - استخدام الحمامات المتغيرة (بارد ثم حار) مرتين الى ثلاث مرات باليوم لتنشيط الدورة الدموية. - استعمال الدهانات الطبية المخصصة لإزالة الام والورم.  - استخدام الرباط الضاغط طول اليوم وإزالة عند النوم. - استخدام وسادة عند النوم او الجلوس لرفع العضو المصاب. - تدريب العضلات المصابة تدريجيا تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي. حمانا الله وإياكم من كل مكروه متمنياً لكل مصاب بالشفاء العاجل . الود1 المصدر: منتدى همسات الغلا lahv;jd td hglshfri uk htqg jrvdv hglshfri htqg jrvdv uk  |
|
06-01-2015, 11:38 AM
| #2 |
  | اللهم امين الود مشاركه اكثر من رائعه الف شكر لك اخوي والله يعطيك الف عافيه وفالك التوفيق يارب |
| |
|
06-01-2015, 02:33 PM
| #3 |
| | مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه طرح بغاية الروعه المعلومات القيمة نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودامت لنا روعه مواضيعك تحيآتي |
 |
|
06-01-2015, 04:39 PM
| #4 |
| | بصمتك رائعه راقيه ذات نكهه مميزه لامست الجمال وتسللت إلى الأعماق تميزك في كل نـاحية , فشكراًُ من القلب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض شذى الورد لروحك  |
| |
|
06-01-2015, 05:03 PM
| #5 |
| | ~, وفقك الله يا الود وَبَارِكْ الله فيك فالك الخير |
| |
|
06-01-2015, 08:42 PM
| #6 |
| | الود1 يعطيك الف عافيه ع هالتقرير الرائع وبالتووفيق لك |
| |
|
07-01-2015, 02:20 AM
| #7 |
| | سلمت يداك دمت ودام تميز عطاائك لروحك النرجس |
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مشاركتي , المسابقه , افضل , تقرير , عن , في |
 |
| |
| كاتب الموضوع | الود1 | مشاركات | 12 | المشاهدات | 154 | 
|  |  | انشر الموضوع |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خطوآت عمل تقرير ,~ مفيد جدآ | النـور | (همسات الجامعة والطلبه والطالبات) | 26 | 18-04-2017 04:35 AM |
| مرض الربو / مشاركتي في مسابقه افضل تقرير | الصولجان | (همســـات الصحه والطب) | 17 | 27-01-2015 07:34 PM |
| مشاركتي في المسابقه .. " أنثى أميرية الوجود " | هدوء الورد | (همســــات المقال و الخواطر والنثر ) منقول | 27 | 11-08-2014 03:22 AM |
| المسابقه الكبرى لمنتديات همسات الغلا | الأسطـــورهـ | (همسات المسابقات والفعاليات ) | 33 | 15-02-2013 02:16 PM |
 |
العرض العادي
