حليب الأم الأفضل.. لكن بشروط

#1 19-12-2014, 12:17 AM

حليب الأم الأفضل.. لكن بشروط

حليب الأم هو الخيار المفضل لتغذية الطفل

من الطبيعي أن يشكو حديث الولادة من المغص والألم والغازات خلال مراحل التغذية الأولى، وذلك لأن جهازه الهضمي يحاول أن يتأقلم مع هضم الحليب والخمائر التي تنتج عنه. وبيّنت د. نسرين الخطيب استشارية حديثي الولادة والخدج والأطفال في مستشفى رويال حياة: يجب على الأهل ألا يجزعوا عندما يبكي الرضيع نتيجة للمغص. فإن كانت صحته جيدة ووزنه يزداد، فليس هناك خوف منه، ولكن إن تكررت معاناته لساعات عدة وبشكل يومي، أو كان ألمه حاداً بحيث يؤثر على روتين حياة الطفل والأهل، ففي هذه الحالة نلجأ إلى الخيارات العلاجية والوقائية.

الخيار المفضل
حليب الأم هو الخيار المفضل لتغذية الطفل، لا سيما خلال الشهور الأولى من عمره، وذلك لغناه بالعناصر الغذائية والمقويات والبروتين المبسط ولسهولة هضمه. وأكدت د. الخطيب قائلة: حليب الأم أفضل من الحليب الصناعي من حيث انخفاض فرصة إصابة الرضيع بالمغص والإمساك والغازات أيضاً، ولكن بما أن كل ما تتناوله الأم سيصل إلى حليب الرضاعة ومنه إلى الطفل مباشرة، فعليها الانتباه إلى النقاط التالية حتى تتفادى حدوث مشاكل هضمية له:
- التقليل من تناول البهارات والأعشاب. فمن ضمن العادات الخليجية أن تتناول النفساء أطعمة ومشروبات غنية بالبهارات والأعشاب. وبما أن هذه المواد تصل إلى حليب الثدي، فإن بعض الرضع يتحسسون من هذه المواد، وتسبب لهم المغص والإسهال.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المسببة للغازات، مثل: البقوليات والقرنبيط والبروكولي والمكسرات.
- تقليل تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية مثل البيض والأسماك والأطعمة البحرية. فالبعض يعتقد خطأ أن على الأم أن تتناول البيض يومياً.
- عدم الإكثار من تناول الحليب ومنتجاته (كاللبن والجبن والقشطة)، لأنها قد تسبب عسر الهضم والغازات لدى كثير من الأمهات، فيصل هذا الأثر إلى الرضيع. ومن الخطأ الاعتقاد أن على الأم تناول هذه المنتجات لتزيد كمية الحليب وتعوّض ما يفقده الجسم من كالسيوم، ففي الحقيقة يكفيها تناول حصتين من الحليب يومياً لإمداد جسمها بالكالسيوم، كما أن كمية حليب الرضاعة ليست لها علاقة بكمية ما تتناوله الأم من حليب.
- الحرص على تناول تغذية متنوعة وصحية وتفادي الأغذية المصنعة والمحفوظة والوجبات السريعة، لأن مكوناتها تصل إلى الرضيع.

تركيبة الحليب الصناعي
يشير الخبراء الى عدم وجود تركيبة حليب صناعي مشابه لحليب الام في جميع الجوانب، ويعتمد امر تفضيل نوع على آخر بحسب ما يناسب الطفل وما تفضله الام. فكل تركيبة حليب صناعي لها إيجابيات وسلبيات. كما لا ينصح بتكرار تغيير نوع الحليب بشكل اسبوعي، فان شعرت الام بان الطفل لا يتقبل نوعا ما او يشكو من المغص وقررت تغيير الحليب، فعليها الاستمرار والانتظار اسبوعا قبل ان تقرر تغييره مرة ثانية، لان استجابة جسم الطفل وردة فعل جهازه الهضمي تأخذ اسبوعا حتى تتضح، ويتبين ان كانت تركيبة الحليب تناسبه.

العلاج
هناك 3 حلول يمكن الاستعانة بها لعلاج مغص الرضيع، وتخفيف معاناته، وهي:
1 - علاجات تحتوي على مادة «سيميفيكون» المثبطة لحركة الأمعاء الزائدة، والتي تساعد على تقليل الشعور بالمغص والالم.
2 - منتجات تعتمد على فكرة تقليل افراز وانتاج الغازات في الامعاء، بعد تناول الحليب. وهناك عدة انواع منها، مثل الحليب الصناعي ذي التركيبة منخفضة السكر (تركيز قليل من سكر اللاكتوز)، فالسكر هو سبب تكون الخمائر والغازات وبالتالي المغص. والخيار الثاني هو الحليب الصناعي الذي يحتوي على بروتين مجزأ (او شبه مجزأ) وسهل الهضم، مما يزيد من تقبل الجهاز الهضمي له ويقلل انتاج الخمائر والغازات، ومن انواعه التركيبات التي تسمى HA التي يتناولها من لديهم تحسس غذائي للحليب البقري.
3 - مكملات غذائية تحتوي على البروبيوتك (بكتيريا الامعاء المفيدة) التي تعزز الفلورا (بيئة البكتيريا) في الامعاء وكفاءة الهضم، وتقلل تكون الغازات. وهي مناسبة للرضع وجميع الاعمار.
اما بالنسبة لشرب الرضيع منقوع اليانسون والكمون، فتشير د. الخطيب الى انها مشروبات مفيدة، لكن على الام ان تضمن عامل النظافة والتعقيم والتركيز المناسب، وعدم اضافة اي نوع من السكريات. وكبديل سهل، يفضل الاستعانة بالبدائل الطبية المتوافرة، خاصة المصنوعة من مكونات طبيعية.

التهاب الأمعاء
عندما يشكو الطفل من مغص حاد يستمر لفترة طويلة ويصاحبه تغير في طبيعة الاخراج (بين امساك واسهال)، ويرافقه خروج دم مع الغائط، فهذا قد يدل على اصابته بالتهاب الامعاء. والتهاب الامعاء يصيب الاطفال الاكبر سنا والبالغين ايضا، وله عدة مسببات مثل:
- الاصابة بمرض مناعي، مثل مرض كرونز او التهاب الامعاء المزمن.
- العدوى البكتيرية او الفطرية، وهذا نوع نشط من الالتهاب ويعالج بشكل اساسي من خلال المضادات الحيوية ومضادات الفطريات.
- الافراط في تناول بعض العقاقير، خاصة المضادات الحيوية.
- تهيج بطانة الامعاء نتيجة لسبب ما.
واضافت د. الخطيب موضحة:
- نظرا الى تنوع مسببات التهاب الامعاء، من المهم تشخيص سببه بدقة حتى يمكن علاجه بشكل كاف ومناسب. وعليه، يجب تحويل الحالة الى طبيب متخصص في الجهاز الهضمي حتى يخضع المصاب للفحوصات اللازمة مثل التصوير بالرنين المغناطيسي او الاشعة المقطعية او المنظار احيانا.
وهناك نوع خفيف من التهاب الامعاء يصيب الاطفال الذين يتناولون جرعة كبيرة من المضادات الحيوية، او تناولوها لفترة طويلة. ورغم ان هدف المضادات الحيوية هو القضاء على البكتيريا الضارة للصحة، لكنها تقضي على البكتيريا المفيدة ايضا، مما يقلل تركيزها في الامعاء ويسبب اضرارا هضمية. فالبروبيوتك لها دور مهم في حماية الامعاء من الجراثيم الضارة والفطريات وجودة الهضم. كما اثبتت الدراسات اهمية اتزان تركيز البروبيوتك للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من عدة امراض. وعندما يقل تركيزها نتيجة لتناول المضادات الحيوية، فمن الوارد ان يشكو الطفل من المغص والاسهال والالتهابات الهضمية لان الجسم يفقد جزءا من دفاعاته الاولية. لذا، ينصح بأن يصف طبيب الاطفال مكملا غذائيا يحتوي على البروبيوتك الطبيعي مع كل كورس من المضاد الحيوي، لتعويض ما يفقده الجسم من بكتيريا مفيدة ويحافظ على اتزان تركيبة البروبيوتك في الجهاز الهضمي.
كما ينصح من يخضع للعلاج الكيميائي او العلاج بالمضادات الحيوية لمدة طويلة بتناول مكمل غذائي يحتوي على البروبيوتك لتقليل فرصة الاصابة بنوع حاد من التهاب الامعاء والذي يتطلب علاجا مكثفا ودخولا الى المستشفى. فتعويض ما يفقده الجهاز الهضمي من بكتيريا مفيدة امر مهم لمنع الوصول الى مرحلة اذية الامعاء والضرر الشديد.

منتجات طبيعية
تتوافر عدة منتجات تحتوي على البروبيوتك، منها على شكل منتجات البان مدعمة بالبروبيوتك، لكنها غير مناسبة للرضع، واخرى على شكل مكملات غذائية طبيعية يسمح لجميع الاعمار بتناولها. وبما انها مصنوعة من مواد طبيعية لا بد من حفظ هذه المكملات الغذائية في الثلاجة حتى لا تفسد، وان تتناول بحسب مواقيت وجرعات يصفها الطبيب.

لمن توصف مكملات البروبيوتك؟
تحتوي الامعاء على بيئة متوازنة من البكتيريا المفيدة (تسمى البروبيوتك) ولها دور مهم في الحفاظ على جودة عمل الجهاز الهضمي وصحة الجسم بشكل عام. وتنصح الارشادات الطبية بوصف مكملات البروبيوتك للحالات التالية:
- مع كل كورس مضاد حيوي للوقاية من المشاكل الهضمية كالإسهال والمغص.
- خلال اشهر العمر الاولى تكون نسبة البروبيوتك منخفضه في الامعاء او غير مكتملة، مما يفسر ضعف هضم الرضع للحليب وافرازهم لكمية اكبر من الغازات. لذا، ينصح بأن يتناول حديثو الولادة ممن يرضعون الحليب الصناعي مكملا غذائيا يحتوي على البروبيوتك لتدعيم صحتهم وتحسين هضمهم للحليب. وفي حالة الرضاعة الطبيعية، ينصح بوصفه لمن يعانون من المغص من باب الوقاية وتعزيز جودة الهضم ايضا.
- كعلاج مبدئي للأطفال الذين يعانون من الامساك والمغص والتهاب الامعاء.

المصدر: منتدى همسات الغلا

pgdf hgHl hgHtqg>> g;k fav,' hgHl hgHtqg>> fav,'

19-12-2014, 12:41 AM

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
إحترامي

19-12-2014, 02:41 AM

سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

20-12-2014, 07:48 AM

بصمتك رائعه راقيه ذات نكهه مميزه
لآمست الجمـال وتسللتِ إلى الآعمآق
تميزك في كل نـاحية , فشكراُ من القلب
و بنإتظآر المزيد من هذا الفيـض
شـذى الورد لروحك

20-12-2014, 04:48 PM

يسلموووو
على
الطرح

20-12-2014, 07:43 PM

مشكووووووره
والله يعطيك الف عافيه
طرح بغاية الروعه
المعلومات القيمة
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
تحيآتي

20-12-2014, 08:48 PM

أرق تحيه ورديه جورية لجميل التواصل

كم سعدت بمشاركتكم الرائعة التي أضفت رونقاً بهيجاً

دمتم بخير وبسعادة

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سجل حضورك اليومى بقسمك المفضل فى المنتدى	النـور	( إستراحة الأعضـــــــاء والمقهى الأدبي )	272	12-12-2024 05:12 AM
سجل دخولك بأسم لاعبك المفضل	عيون الكون	( همســـات الرياضه)	665	28-05-2020 01:33 AM
ما الأفضل قراءة القرآن أم الصلاة في رمضان	محمدعبدالحميد	( قسم الفتاوي الاسلامية )	17	12-02-2015 09:03 PM
الأفضل والأسوء في أسبوع أوروبي لكرة القدم	بنت الشرقيه	( همســـات الرياضه)	12	17-10-2014 07:08 PM
النظام الغذائي الغني بالألياف الأفضل لصحة القلب	تحطيم أحلامي	(همســـات الصحه والطب)	8	06-03-2013 02:28 PM

الإهداءات

حليب الأم الأفضل.. لكن بشروط

(همســـات الصحه والطب)