ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > ( همســـات المطبخ )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-12-2014, 06:28 AM
نــدى غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الاوسمة
ورود فبراير 
لوني المفضل Aliceblue
 رقم العضوية : 5515
 تاريخ التسجيل : 30 - 10 - 2014
 فترة الأقامة : 3712 يوم
 أخر زيارة : 06-02-2017 (07:40 AM)
 المشاركات : 5,160 [ + ]
 التقييم : 21047115
 معدل التقييم : نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز نــدى يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي كبدة الخروف بالثوم والكزبرة





كبدة الخروف بالثوم والكزبرة
..
تتميز الكبدة بقيمة غذائية عالية‏,‏ فهي مصدر غني جدا ًبالحديد والفيتامينات والمعادن تحتوي الكبدة علي نسبة قليلة من الدهون‏ ‏وتعتبر الكبدة من
الأطعمة المعالجة لفقرالدم،
مع كثرة الفوائد الغذائية والصحية إلا أنه
ينصح أخصائيي التغذية بتناولها بإ
عتدال وعدم الإسراف في أكلها لأنها غنية جداً بالكوليسترول مما يجعلها غذاء غير مناسب للمصابين بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري لتجنب الإصابة بالنقرس والكوليسترول.



التصنيف: أطباق جانبية
النوع: لحوم
مدة الطهي: 12 دقيقة
العدد: 4-6 أشخاص
..
كبدة الخروف بالثوم والكزبرة

المقـــاديــر:
1 كيلو كبدة خروف مقطع مكعبات صغيرة
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة كمون ناعم
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
1/2 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
1 ملعقة صغيرة برش ليمون
1/2 كوب زيت زيتون
1/4 كوب عصير ليمون
6 فص ثوم مهروس
1 كوب كزبرة خضراء مفرومة
..

كبدة الخروف بالثوم والكزبرة
..

1. في طبق زجاجي صغير ضعي الملح، الفلفل، الكمون، الكزبرة، الشطة وبرش الليمون، بأطراف أصابعك قلبي البهارات إلى أن تختلط جيدا، إنثري خليط الملح والبهارات على الكبدة، قلبي قطع الكبدة لتتغطى جيدا بالبهارات.


كبدة الخروف بالثوم والكزبرة

كبدة الخروف بالثوم والكزبرة

. في مقلاة واسعة ضعي زيت الزيتون وضعي المقلاة على نار متوسطة ليسخن الزيت،
أضيفي الكبدة وقلبي بخفة إلى أن يتغير لونها،غطي المقلاة دعي الكبدة على النار لمدة 10 دقائق أو إلى أن تنضج مع التقليب من وقت لأخر.

كبدة الخروف بالثوم والكزبرة

كبدة الخروف بالثوم والكزبرة

كبدة الخروف بالثوم والكزبرة
..
3. أضيفي عصير الليمون، الثوم والكزبرة، قلبي الكبدة جيدا، دعي الكبدة تطهي على نار هادئة لمدة دقيقتين لتتشرب بطعم الليمون والثوم والكزبرة.



كبدة الخروف بالثوم والكزبرة


كبدة الخروف بالثوم والكزبرة
..
4. إسكبي الكبدة في طبق التقديم، قدميها مباشرة مع الخبزالعربي.
..
كبدة الخروف بالثوم والكزبرة






;f]m hgov,t fhge,l ,hg;.fvm hgpv,t fhge,l ,hg;.fvm ;f]m




 توقيع : نــدى







رد مع اقتباس
قديم 04-12-2014, 07:05 AM   #2


الصورة الرمزية هدهد الشرق
هدهد الشرق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3108
 تاريخ التسجيل :  26 - 6 - 2012
 أخر زيارة : 31-10-2018 (11:42 PM)
 المشاركات : 41,803 [ + ]
 التقييم :  448967206
لوني المفضل : red
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



حروفك كآنت مختلفه في كل شيء
في أحسآسهآ الجميل ..
وطرحهآ الرآئع ..

سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ
كٌل الود



 
 توقيع : هدهد الشرق

اللهم اشفي عبدالرحمن شفاً لايغادر
سقماً .. والبسه لباس العافيه



الحياه لاتتوقف عند حدث معين!!
نحن من نتوقف

علىَ سبيل الألم : قطعه من قلبيَ في أحَد القبور


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2014, 11:21 AM   #3


الصورة الرمزية мℓєєτ
мℓєєτ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5216
 تاريخ التسجيل :  6 - 8 - 2014
 أخر زيارة : 24-11-2016 (10:16 AM)
 المشاركات : 46,410 [ + ]
 التقييم :  755491968
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
زلات واجد تجي بالمزح والهذره
لا تحتفظ بالصغاير ياقفص صدري
إن ماعرف قدري اللي منتظر عذره؟
يكفيني اني كبيره وعارفٍه قدري
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



يمي يمي
لذيذه ندى
وصفه شهيه وطريقه سهله
اشكرك غلاي على نقلك الرائع
والله يعطيك الف عافيه
ودي لك


 
 توقيع : мℓєєτ

لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ



ربي مايحرمني منك ياميورتي


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2014, 09:20 PM   #4


الصورة الرمزية ميارا
ميارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  19 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 المشاركات : 944,607 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياكم تمنيت السعادة
بدنياي وشفت
السعادة تبتعد ماتبيني


يارب امنحني
قلبا يتحمل
جروحه وألالامه
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 202
تم شكره 452 مرة في 312 مشاركة
افتراضي



سلمت أنآملك ع الوصفة الرائعة ..
الله يعطيك العافيه
ولا تحرمنا جديدك
ل أنفآسك بآقة ورد


 
 توقيع : ميارا
















وحدك يالله تدرك عمق
ما أشعر به فكن معي دائما
_ _ _ _

يبقى الكتمان مريح
رغم انه مؤذي داخليا
_ _ _ _
اشعر بخيبه
مثل ذالك السجين
الذي سمحوا له
بالزياره مرا واحد في السنه
ولم يأتي احد لزيارته


مواضيع : ميارا



رد مع اقتباس
قديم 05-12-2014, 01:58 AM   #5


الصورة الرمزية البرنسيسه فاتنة
البرنسيسه فاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4429
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2014
 أخر زيارة : 15-07-2023 (04:13 PM)
 المشاركات : 1,076,459 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Jordan
لوني المفضل : red
شكراً: 416
تم شكره 564 مرة في 359 مشاركة
افتراضي



سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس


 

رد مع اقتباس
قديم 05-12-2014, 04:15 PM   #6


الصورة الرمزية نــدى
نــدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5515
 تاريخ التسجيل :  30 - 10 - 2014
 أخر زيارة : 06-02-2017 (07:40 AM)
 المشاركات : 5,160 [ + ]
 التقييم :  21047115
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدهد الشرق حروفك كآنت مختلفه في كل شيء
في أحسآسهآ الجميل ..
وطرحهآ الرآئع ..

سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ
كٌل الود


حياك ربي غلاتي تسلمي على الحضور الجميل


 
 توقيع : نــدى








رد مع اقتباس
قديم 05-12-2014, 04:16 PM   #7


الصورة الرمزية نــدى
نــدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5515
 تاريخ التسجيل :  30 - 10 - 2014
 أخر زيارة : 06-02-2017 (07:40 AM)
 المشاركات : 5,160 [ + ]
 التقييم :  21047115
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة мℓєєτ يمي يمي
لذيذه ندى
وصفه شهيه وطريقه سهله
اشكرك غلاي على نقلك الرائع
والله يعطيك الف عافيه
ودي لك
حياك ربي غلاتي تسلمي على الحضور الجميل


 
 توقيع : نــدى








رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الحروف , بالثوم , والكزبرة , كبدة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تصنيف أصوات الحروف تبعا لطريقة تشكيلها نجوى العراق همسات ذوي الاحتياجات الخاصة 10 21-08-2014 03:40 PM
اكلات رمضانيه 2014,فخذ الخروف مع الفريكة 2015 طريقة عمل فخذ الخروف مع الفريكة 2015 عاشق الغاليه ( همســـات المطبخ ) 15 15-06-2014 11:27 PM
إحتآرت الحروف بأي كلمة توصف المبدع نايف الف مبرووك الالفيه 12.000 ميارا ( همسات الألفيات و التهاني والتبريكات ) 33 26-03-2014 12:08 AM
اكلات عيد الاضحي 2013 , بالصور أكلات عيد الاضحي المبارك 2013 بسمتي الم ( همســـات المطبخ ) 7 18-10-2013 02:05 PM
علم الجرافوثيرابي "فراسة الخط" قطرات احزان (همسات تطوير الذات ) 14 09-08-2013 04:51 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010