ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الصحه والطب)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-10-2014, 12:49 AM
غلا الكويت غير متواجد حالياً
Kuwait     Female
الاوسمة
المركز الثاني مسابقة الحج والعمره 
لوني المفضل Darkmagenta
 رقم العضوية : 4013
 تاريخ التسجيل : 15 - 9 - 2013
 فترة الأقامة : 4121 يوم
 أخر زيارة : 02-10-2015 (12:51 PM)
 العمر : 65
 المشاركات : 25,933 [ + ]
 التقييم : 185963
 معدل التقييم : غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز غلا الكويت يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
71 الغموض يشجع فقدان الوزن



الغموض يشجع فقدان الوزن الغموض يشجع فقدان الوزن

الغموض يشجع فقدان الوزن








الغموض يشجع فقدان الوزن






بحسب دراسة اميركية فإن قياسك لوزنك يوميا قد يكون من اسباب زيادته. ففي الدراسة، لوحظ ان اعطاء المتطوعين مقياسا عاما يدل على وزنهم (مثل كتلة الجسم) يرافقه زيادة في التزامهم مع الروجيم وفقد معظمهم لـ 2كيلو خلال 3 اسابيع. وبالمقابل، عندما اعطيت للمتطوعين ارقام دقيقة تحدد الوزن بدقة، رافق ذلك انخفاض كبير في درجة التزامهم بخطة الحمية واكتساب معظمهم للوزن بمعدل نصف كيلو اسبوعيا. ويعلل الخبراء ذلك نسبة الى دور الغموض في ترك المجال لتحليل الامر بطريقة ايجابية، (بمعنى انك قد تعتقد انك اقتربت من الوصول للوزن المثالي) ويجعل الشخص اكثر عزما وتشجيعا. بينما رافق معرفة الشخص لوزنه المحدد ادراكه انه بعيد عن تحقق الوزن المثالي، مما يجعله يشعر بالإحباط والاستسلام. لذا، ينصح بقياس الوزن مرة في الاسبوع وتحديد هدف غامض لخسارة الوزن (بمعنى أريد ان افقد من 2-5 كيلو خلال شهر).






الغموض يشجع فقدان الوزن












الغموض يشجع فقدان الوزن الغموض يشجع فقدان الوزن



hgyl,q da[u tr]hk hg,.k hg,.k dadu




 توقيع : غلا الكويت











أستودعكم الله
مسافــــــــــــرة

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2014, 04:55 AM   #2


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3032
 تاريخ التسجيل :  7 - 5 - 2012
 العمر : 12
 أخر زيارة : 11-07-2022 (03:46 AM)
 المشاركات : 124,907 [ + ]
 التقييم :  506960307
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
شكراً: 299
تم شكره 71 مرة في 69 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح

ودي


 
 توقيع : المها



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2014, 05:53 AM   #3


الصورة الرمزية فدى كونه
فدى كونه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4552
 تاريخ التسجيل :  4 - 3 - 2014
 أخر زيارة : 05-10-2024 (07:17 PM)
 المشاركات : 13,838 [ + ]
 التقييم :  17289652
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وليت التعب غلطان ساهي ولا جاك
لو الشفا بضلع صدري لداويك
واطحن جميع ضلوع صدري فداياك

يارب أشفي ابوي الواصل وطمني عليه
لوني المفضل : Darkkhaki
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



روعه سلمت لايادي وبنتظار جديدك بكل شوق


 
 توقيع : فدى كونه

لا اله إلا الله سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فدى كونه ; 10-10-2014 الساعة 05:56 AM

رد مع اقتباس
قديم 10-10-2014, 06:42 AM   #4


الصورة الرمزية حلم
حلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3382
 تاريخ التسجيل :  12 - 12 - 2012
 أخر زيارة : 09-01-2023 (08:33 AM)
 المشاركات : 35,616 [ + ]
 التقييم :  821991511
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إنَــزواء روح وقلب .. لأحاول أن أسمو بروحي للسمـاء ,, وأنقي قلبي من كل داء
لوني المفضل : Beige
شكراً: 1
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



جميل جدا طرحك احسنت الاختيار والنقل حفظك الرحمن


 
 توقيع : حلم



رد مع اقتباس
قديم 10-10-2014, 10:35 AM   #5


الصورة الرمزية мℓєєτ
мℓєєτ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5216
 تاريخ التسجيل :  6 - 8 - 2014
 أخر زيارة : 24-11-2016 (10:16 AM)
 المشاركات : 46,410 [ + ]
 التقييم :  755491968
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
زلات واجد تجي بالمزح والهذره
لا تحتفظ بالصغاير ياقفص صدري
إن ماعرف قدري اللي منتظر عذره؟
يكفيني اني كبيره وعارفٍه قدري
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



طرح جميل
ابدعتي بنقلك غلا
والله يعطيك العافيه
لكِ وردي


 
 توقيع : мℓєєτ

لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ



ربي مايحرمني منك ياميورتي


رد مع اقتباس
قديم 10-10-2014, 11:13 AM   #6


الصورة الرمزية همس الورد
همس الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5280
 تاريخ التسجيل :  23 - 8 - 2014
 أخر زيارة : 02-11-2021 (07:52 AM)
 المشاركات : 53,583 [ + ]
 التقييم :  61338847
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Honeydew
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح الرائع
تحياتي


 
 توقيع : همس الورد






رد مع اقتباس
قديم 10-10-2014, 11:41 AM   #7


الصورة الرمزية الاداره
الاداره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : اليوم (12:42 AM)
 المشاركات : 900,637 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
افتراضي



غلا الكويت
تسلمين ي الغاليه
ع الطرح الجميل والراقي والمميز


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الغموض , الوزن , يشيع , فقدان


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفريكة تساعد على فقدان الوزن و تحسن من صحة البصر شـوش آلشـريف (همســـات الصحه والطب) 11 11-10-2014 12:54 AM
أخطاء غذائية تمنع من خسارة الوزن سابين (همسات التغذيه والرجيم ) 24 30-08-2014 04:28 PM
كيف تتخلصي من الوزن الزائد بدون جوع ؟ ورود (همسات التغذيه والرجيم ) 29 17-06-2014 01:24 AM
طريقة حساب الوزن المثالي للجسم النـور (همسات التغذيه والرجيم ) 11 17-06-2014 01:24 AM
قائمة من الأطعمة اللذيذة تخلصك من الوزن الزائد غلا الكويت (همسات التغذيه والرجيم ) 16 17-06-2014 01:02 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010