|
#1
18-06-2010, 02:18 AM
| |||||||||
| |||||||||
| رجيم خوووش شي؟؟ اولآ:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثانيا: عندي أخوي فديتكم يروح لعيادة الدكتوره فوزيه العوضي للتغذيه عشان ينقص من وزنه مع ان وزنه 95 ما اشوف اي زياده؟؟؟ المهم رجيمه خلاه ينقص 10 كيلو كل 3 اسابيع.. طبعن النتايج ما شافها الا من بعد اسبوع و نص .. حبيت انقل الرجيم لكم للي يبي ينقص جم كيلو مو عاجبينه.و طبعن المقادير تؤكل بالترتيب الي انكتبت فيه يعني تاكل بالاول رقم واحد وراه رقم ثنين الريوق: 1-تفاحتين 2-موزه 3-ثلاث تمرات 4-حليب قليل الدسم الغدا : 1-طبق سلطه كبييير و يفضل يكون معاه شوية ليمون و خل 2- نص دجاجه مشويه او همبرجر على حسب الرغبه العشاء : 1-برتقالتين 2-تفاحتين 3-طبق سلطه كبير 4-نص دجاجه مشويه او علبة تونه ((اخذ الي معلبه بالماي مو بالزيت)) على حسب الرغبه و بالهنا و الشفا يا حبايبنا...  المصدر: منتدى همسات الغلا v[dl o,,,a ad??  |
|
18-06-2010, 02:27 AM
| #2 | |
 ღάL-зtΐЪîღ 
 |  ماشاء الله أجل اخوك بينت النتايج معو من بعد اسبوع و نص .. مبروك<<مضيعه جد جد جد يعطيك لعافيه | |
| |
|
18-06-2010, 02:34 AM
| #4 | |
| ريوم + فــآرس الهيلا = شــأكر مروركم الرآآئــع يا الغلا انت وياها إح ــتــرآمـــي,,, | |
| |
 |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| جدول رجيم لمدة عشرين يوم | القيصر | (همســـات الصحه والطب) | 16 | 08-02-2014 03:02 AM |
| تحذير من وزارة الصحه عن ادويه رجيم بالكويت تسبب امراض القلب | النازف | (همســـات الصحه والطب) | 13 | 08-02-2014 02:55 AM |
![الصورة الرمزية ][القثامي][](https://hamsatq.com/avatars/89.gif?dateline=1296293271)
![][القثامي][ is on a distinguished road](https://hamsatq.com/hamsat/reputation/reputation_pos.gif)
العرض العادي
