|
#1
14-04-2014, 04:35 PM
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 شرح أصابةالنجم كريستيانو رونالدو  نوع الاصابة : تمزق بسيط في العضلة الخلفية للفخد شرح الاصابة: شد او سحب العضلة الخلفية للفخذ مآ هو سحب آلعضله الخلفيه آو شد آلعضله ألخلفيه للفخد ؟ هو عباره عن شد آو سحب آلعضله آلخلفيه للفخد ويكون ذلك بحدوث تمزق آو قطع لعضله وآحده آو آكثر من عضله للجزء آلخلفي للفخد .. تسمى احيانا بتمزق عضلة واحدة او مجموعة عضلية تضم 3 عضلات ( biceps femoris, semitendonosus and semimembranosus) وظيفه عضلات آلهآمسترينغ هي آلمسآعده في إنحناء آلركبه والساعه في حركه آلفخذ في آتجاه آلورك [ تمديد عضلآت الفخذ ] .. فهم كيفيه عمل عضلآت آلهآمسترينغ وآليه عملهآ مهمه جدآ في تحديد نوعيه آلإصآبه وكيفيتهآ .. دآئماً آلآصابات آلبسيطه وآلقويه هي شآئعه في ريآضة آلركض [ آلعدآئين ] وريآضة قفز الحوآجز وكل آلريآضآت آلتي تعتمد على آلركض على سبيل آلمثآل لا للحصر آلركبي .. ماهي العضلة المصابة المتوقعة ؟ تسمى العضلة تنائية الرؤوس biceps femoris هي وآحده من آلعضلات آلثلاث آلتي تشكل مجموعه آلهامسترينغ آلعضليه للجزء آلخلفي من آلفخد .. آلعضله هذه غآلباً مآ تسمى بذآت الرأس آلطويل [ من نآحيه الـ ischium ] بينمآ تسمى بذآت آلرأس آلقصير [ من نآحيه عظمه آلفخد ] .. موقعه في آعلى قمه آلفخد على آلطرف .. وظيفتهآ تمديد عضلآت آلحوض و ثني آلركبه كمآ يسآعد ف عمليه آللف آلذآتي لعضلآت آلورك آو آلحوض عندمآ تكون آلركبه مثنيه .. تستخدم هذه آلعضله بشكل يومي في ثني آلركبه آيضاً.. كيفية حدوث الاصابة : خلال عملية الركض فان العضلة الخلفية للفخذ تعمل بصورة شديدة جدا حيث تقوم برفع عظم الساق عن طريق ثني مفصل الركبة وعند هذه اللحظة وقبل ان تتصل القدم بالارض من جديد تحصل الاصابة حيث ان العضلة الخلفية للفخذ تكون في حالة فعالية شديدة وقد وصلت للحد الاقصى من الطول . وفي بعض الاحيان ومن النادر ان تحصل الاصابة نتيجة الاحتكاك وضرب العضلة من الخلف مدة العلاج : ان الاصابة من الدرجة الاولــى اي تمزق خفيف في العضلة ذات الرأسين الخلفية للفخذ لذلك فان اللاعب سيغيب لمدة بين 1-3 أسابيع تشخيص إصابة النجم كريستيانو رونالدو حسب الموقع الرسمي للريال و حسب التقارير كريستيانو يعاني من إصابة في العضلة الخلفية ( هامسترنغ ) مدة الغياب قد تكون لـ 10-15 يوم أعتمادا على نوعية التمزق واللاعب هناك شك في غيابه عن مباراه فريقه امام برشلونة ولكن في تصوري اللاعب قد يكون جاهز وذلك لما يملكه اللاعب من قوة ولكن الخوف من غياب أطول لو تكررت الإصابة المصدر: منتدى همسات الغلا avp Hwhfmhgk[l ;vdsjdhk, v,khg], v,khg], avp   بنت الشرقيه - الـعـنـود حــصــه - ريــــم مـهـا - غـاده Friends 4 Ever  أنـا عـاشـقـه حـد الـبـكـاء وحـبـيـبـي يـومـاً سيـأتـي كـي يـبـادلـنـي الـوفـــاء  |
|
14-04-2014, 04:37 PM
| #2 | |
  
 |   ج ـلب.."بمنتهى"..الروع ـة لاح ـرمنـآآ.."المولى"..هذآآ..الح ـضور.."الرآآقي" دمت.."ودآآم"..ج ـميل.."ع ـطـآآءكـ" لقلبكـ.."طوـوق"..ورد | |
  مشكورة غنوجه الكويت ربي يسعدك ياقلبي |
|
14-04-2014, 05:11 PM
| #4 | |
 حكآية روحْ مبعثرهْ !!
| يعطيك العافيه على النقل الرياضي سلمت يمناك اختي ولآهنتي  | |
| عزة النفسْ هي شعورنآ بالإكتفآءْ رغمَ الحآجـــه ! |
|
14-04-2014, 10:03 PM
| #6 | |
 
| بنت الشرقية شكراً لكِ على هذه التغطيه الـجميــــلة و تسلم ايـــدك على المجهود لروحك السعآدة | |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أصابةالنجم , رونالدو , شرح , كريستيانو |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كريستيانو رونالدو الهداف التاريخي للبرتغال عبر بوابة الكاميرون | معاند الجرح الحويطي | ( همســـات الرياضه) | 6 | 08-04-2014 07:41 AM |
| الحفل السنوي للأتحاد الدولي لكرة القدم الفيفا بجائزة الكره الذهبية و تكريم الفائزين | نايفـ . | ( همســـات الرياضه) | 19 | 10-02-2014 08:43 PM |
| رابـطـة جمـهـور الأنـديـة الأسـبـانـيـه .... | فارس الهيلا | ( همســـات الرياضه) | 7001 | 09-08-2013 02:18 PM |
| رونالدو يرغب في ترك ريال مدريد | النـور | ( همســـات الرياضه) | 8 | 24-04-2013 09:42 PM |
العرض العادي
