علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك ...

#1 11-03-2014, 02:51 AM

علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك ...

فيما يلي بعض المؤشرات التي تظهر وتبين عدم الثقة بالنفس:

إبداء أسباب لأفعالك
لنفترض أنك كنت تتناول الطعام مع مجموعة من الناس ثم سقط الكأس على الأرض ماذا ستفعل حينها ستقول ” كان الكأس على حافة الطاولة فسقط ” هذا هو الخطأ أن تقوم بالتبرير وإعطاء أسباب لما حدث فحادثة الكأس هناك أناس ستجدهم يستخدمون تبريرات بشكل مباشر كأن يقول أحدهم بعد سقوط الكأس “أوه ، انا متعب جدا اليوم ولهذا السبب لم أركز” على الشخص أن لايعطي أسباب لتصرفه لأنه يقلل الثقة بنفسك ويوصلها لمن معك . إذا كان إنكسار الكأس الزجاجي أو أي فعل خاطئ مشابه فهويعتبر حقك في إرتكاب الأخطاء خاصة إذا لم يكون مقصودا لأنك بطبيعة الحال إنسان فليس عليك العثور على أعذار لما حدث .
علامات ثقتك بنفسك
الرد على الانتقادات على الفور
إذا قلت لصديقك على سبيل المثال ” لقد كان أدائك سئ في هذا اليوم ” فيجيب بسرعة قائلا ” لا لا لا فقط لأنني كنت متعبا ” أو ” لا لا قد كنت أفكر في شئ أخر أثناء العمل “هذا يدل على أن صديقك يفتقر إلى الثقة بالنفس ، الثقة بالنفس تكمن في الأستماع إلى النقد وتقبله بدون تبرير وخاصة إذا كان بناء ،وإن لم يكن أيضا بناء ومزعج كأن ترى بطل كمال أجسام وتوقفه وتقول له ” مهلا أنت تبدو ضعيف البنية جدا ” ماذا سيفعل ياترى ؟ أكيد أنه سيبتسم ويبتعد عنك في صمت لإنه واثق من نفسه ويعرف أنه بطل .
علامات ثقتك بنفسك
التعويض
قد يكون لديك صديق به ضيق في يوم من اليام إذا قمت بسؤاله فإنه يرد عليك ” أنا غير منزعج إطلاقا ” ويوضح أنه في قمة سعادته ، هذا أيضا خطأ لإنه يبين عدم ثقته بنفسه عن طريق التعويض مما يسبب الغطرسة و التكبر والشعور بالكمال .
كل واحد منا لديه نقاط ضعف ونقاط قوة خاصة به ، ولكن إذا كنت ستستخدم التعويض عن نقاط ضعفك الخاصة بك فإنه مبدأ خاطأ ،بعض الناس يرون أن التعويض يساعدهم أن يكونوا أفضل ولكن في الواقع العقل الباطن ذكي بما فيه الكفاية للإعتراف بأنها خدعة وسرعان ماسيعود إليك الأكتئاب وتشعر بأنك حيد في مشاكلك دون أن تظهر ذلك لمن حولك .
علامات ثقتك بنفسك
لغة الجسد
الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس دائما ما يأخدون موقف دفاعي (وربما بالبقاء مكتوفي الايدي ) إذا حدث شعور بالإهانة لديهم لأي سبب
عليك تدريب نفسك نسيان مثل هذه المواقف والتحلي بالحكمة عند التعامل .

المصدر: منتدى همسات الغلا

ughlhj j]g ugn u]l erj; fkts; >>> fpg fkts; erj; ughlhj ugn

11-03-2014, 04:23 AM

يعطيك العافيه يالغلا
مشاركة رائعة
لا حرمنا من ابداعك

11-03-2014, 08:00 AM

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

11-03-2014, 02:59 PM

الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الجميل والرائع
كلمات استوقفتني لجمالها
دائماً التمس الأبداع من طياتك العذبة
والأكثر من رائعة
كل الشكر لك على هذا الطرح الموفق والثري
في إنتظآر جديدك المميز

11-03-2014, 06:10 PM

طرح قيم

بوركتم ربي يسعدكم ،

12-03-2014, 05:47 PM

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لك خالص احترامي

28-03-2014, 08:17 PM

الابداع والتألق في طرحك..
سلمت آنآملك على هالطرح الرآآقي..
تشرفت بالمرور بمتصفحك لاستنشق عبير إبدآآعك..
كنت هنآأإآ

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهتم بنفسك لكي تحب حياتك !	تحطيم أحلامي	( همســـــات العام )	18	22-07-2021 08:08 PM
علامات الترقيم بالكتابه بالإنجليزي - Punctuation	غربة مشاعر	(همســـــات English word)	17	13-06-2014 08:15 AM
علامات الوسامه عند الرجل التي تعشقها المراه	ملامح يوسفيه	(همســـات عالم آدم)	20	06-02-2014 01:42 AM
علامات الوسامه عند الرجل التي تعشقها المراه	حلآهآ حربي♪	(همســـات عالم آدم)	13	06-02-2014 01:26 AM
ثق بنفسك واعرف انك كائن مهم	ميارا	(همسات تطوير الذات )	6	09-06-2013 10:43 PM

الإهداءات

علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك ...

(همسات تطوير الذات )