خطوات ضرورية من أجل إشراقتك السحرية

#1 27-10-2013, 03:23 PM

خطوات ضرورية من أجل إشراقتك السحرية

غالباً ما نقلل من أهميو مستوى صحتنا العامة عندما نقيم مظهرنا الخارجي ، إذا كنتِ تهتمين بصحتك وتتناولين الأطعمة المغذية ، وتحصلين على قسط وافر من النوم ، وتشربين الماء ، وتقومين بممارسة الرياضة ، فسوف يبدو شكلك جميلاً وبشرتك صافية بدون ماكياج أو عناء ، ولكن إذا لم تكوني نموذجاً للصحة ، فهذه النصائح ستساعدك على تحسين مظهرك الخارجي حتى في الأيام السيئة .

الوجـــــــــــــــه

الجلد الصحي مؤشر جيد على الصحة الجيدة ، وهذا يعني أنكِ إذا كنتِ مرهقة ، متعبة وتعتمدين على الوجبات السريعة فإن النتائج ستظهر على جلدك ، وللحصول على مظهر صحي أكثر ، تذكري القيام بالتالي :-

* نظفي بشرتك قبل النــوم :-

من أهم قواعد العناية بالجلد غسل الوجه قبل النوم حتى لا تستيقظي بوجه متعب وعليه بثور ، عدم غسل الوجه جيدا في المساء يعني إغلاق المسامات والتسبب في تهيج الجلد وظهور العيوب .

* إستعمال قناع التقشيــر :-

تقشير الجلد يعني التخلص من الجلد الميت ، القناع إختيار لطيف لتنظيف الوجه ، الذي يمكن أن يهيج الجلد الحساس ، إذا إستعملته مرة كل أسبوع ، فإن قناع التقشير يمكن أن يساعد على صفاء الجلد ونعومته .

* إهتمي بالترطيـــــب :-

مهما كان نوع بشرتك فهناك مرطب لك ، إذا كنتِ تريدين أن يظهر جلدك رطباً ونظيفا فقومي بترطيبه في الصباح وفي الليل ، خصوصاً إذا كنتِ تعيشين في مناخ جاف أو بارد ، عززي نعومة الجلد عن طريق إستعمال السيروم المغذي قبل كريم الترطيب ، يحتوي السيروم على مكونات مغذية ومركزة ، تقوم بتغذية البشرة وحمايتها .

الشعــــــــــــــــر

الشعر الصحي يجب أن يكون لامعاً وحريرياً ، فإذا بدا شعرك باهتاً خالياً من اللمعان وجافاً ، فعليكِ أن تجربي هذه النصائح :-

* قص الأطـــــــــراف :-

إذا تركتِ شعرك لفترة طويلة جداً بدون قص ، فإن الأطراف ستنقسم أو تنفصل وتصبح واضحة في شعرك وسيبدو الشعر جافاً ، حاولي قص أطراف الشعر مرة كل 6-8 أسابيع للحصول على شعر صحي وأطراف متماسكة .

* إستعمــال عــلاج ترطيــب الشعر :-

إذا كان شعرك جافاً بسبب الطقس ، نوعية الماء ، أو كانت طبيعته كذلك ، فحاولي إستعمال منتجات تعيد الترطيب للشعر وتعالج الشعر الجاف ، جربي الترطيب العميق للشعر بإستعمال منتجات تلطيف الشعر بعد الإستحمام .

* توقفي عن إستعمــال السشوار :-

تصفيف الشعر بإستعمال الأدوات الكهربائية مثل السشوار والمكواة يمكن أن يجفف الشعر ، ويسبب ضرراً وتكسراً للأطراف ، حاولي منح شعرك إجازة من التصفيف بالحرارة ، جربي تصفيفه بطرق أخرىبحيث لا يتعرض للحرارة على الأقل بمعدل مرتين في الأسبوع .

الماكيـــــــــــــاج

إذا لم تنجح أي طرق في تحسين مظهرك المتعب ، وكنت مضطرة للظهور بشكل جيد ، فحاولي اللجوء إلى خدعة الماكياج لتحسين بشرتك ومظهرك الخارجي ، حتى لو كنتِ تعانين من الإرهاق وعدم النوم .

* إخفــاء المشكلــة :-

سواء أكانت العيوب ، بثوراً ، عيوناً منتفخة ، دوائر داكنة أم كلها معا، فإن المفتاح إلى الوجه المشرق هو إخفاء المشاكل ، إستعملي كريم إخفاء عيوب خفيفاً وبلون قريب من لون بشرتك للتخفيف من المشاكل قدر الإمكان ، غستعملي بودرة خفيفة لتثبيت الماكياج وكريماً بظلال وردية لإضافة لون حيوي للخدود .

* إستعمــال كريــم السمرة الذاتــي :-

القليل من الوهج البرونزي سيجعل مظهرك مشرقاً وصحياً في ثوان قليلة ، يمكنك إستعمال البودرة ، الكريم أو الأنواع المختلطة التي تحتوي على كريم ترطيب وملون في الوقت نفسه للحصول على لون حيوي لوجهك وباقي جسمك إذا رغبت في ذلك .

* الإشراقــة السحريـــة :-

للحصــول على مظهر البشرة المشرقة والمنتعشة ، إستعملي كريمات تحتوي على حبيبات عاكسة للضوء ، يمكنك الحصول عليها من كريم الأساس ، بودرة الخدود وظلال العيون أيضاً .

المصدر: منتدى همسات الغلا

o',hj qv,vdm lk H[g Yavhrj; hgspvdm H]l H, hgspvdm o',hj Yavhrj; qv,vdm

27-10-2013, 06:56 PM

غلآ الكويت
تسلمين ي الغلا
على الطرح الجميل والراقي والمميز
جوريه تعانق رووحك الطااههر
دمتي وداامَ عطاائكَ لـ همسات الغلا
ودي وتقديري

27-10-2013, 09:41 PM

غلا الكويت خطوآت رآئعه
الله يعطيج الف عافيه
لاعدمناج ي روحي
ودي

27-10-2013, 11:53 PM

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأصيلهغلآ الكويت
تسلمين ي الغلا
على الطرح الجميل والراقي والمميز
جوريه تعانق رووحك الطااههر
دمتي وداامَ عطاائكَ لـ همسات الغلا
ودي وتقديري

الأصيله

شكراً لمرورك العطر الذي زان صفحتي تألقاً

27-10-2013, 11:54 PM

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برستيج آنثىغلا الكويت خطوآت رآئعه
الله يعطيج الف عافيه
لاعدمناج ي روحي
ودي

برستيج أنثى

شكراً لمرورك العطر الذي زان صفحتي تألقاً

28-10-2013, 12:11 PM

طرح بمنتهى الروعهـ
سلمت يدآكـ على هذآ الإبدآع
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ

28-10-2013, 12:15 PM

كل الشكـــر لك على هاالطرح الأكثــر من رااائــــع ..
يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
تقــــديري وآحتــرآمي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
5 خطوات ضرورية للتخلص من الكسل وتنشيط الذهن	غلا الكويت	(همسات الجامعة والطلبه والطالبات)	23	30-03-2015 05:13 PM
وداعا لاسمرار الركب والأكواع في 4 خطوات	مهندسه روان	( همسات عالم حواء)	5	01-03-2014 04:25 AM
5 خطوات ضرورية للتخلص من الكسل وتنشيط الذهن	غلا الكويت	(همسات تطوير الذات )	14	25-09-2013 07:03 PM
خطوات بسيطة لبشرة مشرقة دائماً في رمضان	عهود	( همسات عالم حواء)	12	09-08-2013 03:44 AM

الإهداءات

خطوات ضرورية من أجل إشراقتك السحرية

( همسات عالم حواء)