ننتظر تسجيلك هنا


الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الأسـريـة) O.o°¨ > (همســـات الاسرة والحمل)

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 27-09-2013, 07:22 AM
همسات حبك غير متواجد حالياً
    Female
الاوسمة
وسام حصريات التصاميم 
لوني المفضل Gray
 رقم العضوية : 4045
 تاريخ التسجيل : 26 - 9 - 2013
 فترة الأقامة : 4111 يوم
 أخر زيارة : 23-08-2024 (02:09 AM)
 الإقامة : في عيون مامي
 المشاركات : 15,386 [ + ]
 التقييم : 640331
 معدل التقييم : همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز همسات حبك يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
Icon26 المشي للحامل :فوائد ومنافع



المشي للحامل :فوائد ومنافع


المشي للحامل :فوائد ومنافع





أصبحنا نسمع عن وصفات شعبية وحكايات في مجملها غير دقيقة، ولمعرفة الصحيح؛ لابد من استشارة الطبيب وأخذ مشورته.





فصعود السلالم في الشهر التاسع يفتح الرحم ويجعل الجنين في وضعية الدخول للحوض، كما بين أطباء النساء والولادة، كذلك المشي في الشهر التاسع يسرع الولادة.
فوائده:
١- يقوي عضلة القلب، ويحافظ على تناسق العضلات.
٢- يجعل الولادة أسهل وأقصر في مدتها.
٣- يساعد على حرق السعرات الحرارية.
٤- يقي الحامل من الإصابة بسكر الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم، ومن ثَّم إصابتها بالتسمم.
٥- يسهل من ممارسة أي نشاط رياضي بعد الولادة.
٦- يقلل من حالات الإمساك.
٧- يخلص طفلك من أي وزن زائد على الحد الطبيعي له.
٨- في المشي تجديد، حيث يبعد المرأة عن المنزل لفترة وعن مسؤولياتها المتعددة.
٩- يقي من الإصابة باكتئاب ما بعد الحمل.
١٠- يدعم طاقة الجسم.


المشي للحامل :فوائد ومنافع
المشي للحامل :فوائد ومنافع



المشي للحامل :فوائد ومنافع




hglad ggphlg :t,hz] ,lkhtu ggphlg hglan





رد مع اقتباس
قديم 27-09-2013, 07:34 AM   #2


الصورة الرمزية رعشة خفوق
رعشة خفوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3030
 تاريخ التسجيل :  7 - 5 - 2012
 أخر زيارة : 30-04-2017 (10:22 PM)
 المشاركات : 19,931 [ + ]
 التقييم :  373937
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



معلومه راائعه لسيدات الحمل
سلمت يمينك ع الطرح المفيد
راائعه بحظورك عزيزتي
لاتحرمينا جديدك القاام
لروحك السعاده


 
 توقيع : رعشة خفوق






نايــــف
تصميم قمه بالذووق والجمال
سلمت يالغالي ع الهديه الرااقيه






فديتك ميوره ع الهديه يااذووق


ربي لايحرمني منك ياااالغاليه


رد مع اقتباس
قديم 27-09-2013, 11:12 AM   #3


الصورة الرمزية عاشق الغاليه
عاشق الغاليه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3816
 تاريخ التسجيل :  2 - 7 - 2013
 العمر : 42
 أخر زيارة : 08-11-2024 (06:57 AM)
 المشاركات : 36,894 [ + ]
 التقييم :  1771627541
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : red
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



سيدتي الغاليه حتى لا أشوه جمال ماكتبت أناملكِ سوف

أكون هنا في محل شاكر مثني عليكِ لما قمتِ به من جمال

وإبداع في هذا المساء تقبلي مني جل شكري

وسبغ ودي وثنائي أبعثها إليكِ عبر وريقاات

ذلك الورد الذي يكون منكسراً مخذولاً بين يديكِ

إجلالاً وخجلاً منكِ ومن يديكِ



فما رايت هنا وتمتعت عيني بقراءته

كلمات يعجز قلمي عن مجاراتها

ودمتِ سيدتي بكل ود ومحبة


 
 توقيع : عاشق الغاليه



الف شكر اليك اختي حنين الروح ربي يحفضك وين ماتكوني


رد مع اقتباس
قديم 27-09-2013, 03:39 PM   #4


الصورة الرمزية النـور
النـور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3291
 تاريخ التسجيل :  21 - 10 - 2012
 العمر : 25
 أخر زيارة : 15-11-2024 (05:05 AM)
 المشاركات : 133,284 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
شكراً: 0
تم شكره 6 مرة في 6 مشاركة
افتراضي



ڳُأِلٌعِأَدّة أَبِدِأِعٌ رٌأِئع

وٌطُرٌحّ يّسَتَحَقً أًلٌمَتّأَبًعًة

شُڳَرًأًٌ لًڳَ

بُأٌنُتّظًأَرٌ أٌلَجَدَيُدُ أِلَقّأٌدَمٌ
دّمِتّ بُڳٌلٌ خِيّرٌ




 
 توقيع : النـور





رد مع اقتباس
قديم 03-10-2013, 03:33 PM   #5
حكآية روحْ مبعثرهْ !!


الصورة الرمزية بعثرة مشآعر
بعثرة مشآعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3992
 تاريخ التسجيل :  10 - 9 - 2013
 أخر زيارة : 21-07-2016 (11:05 PM)
 المشاركات : 18,128 [ + ]
 التقييم :  1027065
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
آنا لآ أجيد السيطرهـ على مزآجي
ف متى مآشئت آتحدث
ومتى مآ شئت آكتفي بالصمت..!
لوني المفضل : White
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



سلمت يمناك على المعلومات القيمه
عوافي يالغلااا
ربي ما يحرمنا منك ومن جديدك
دمتِ بصحة وعافيه
,


 
 توقيع : بعثرة مشآعر

عزة النفسْ هي شعورنآ بالإكتفآءْ رغمَ الحآجـــه !


رد مع اقتباس
قديم 19-10-2013, 05:27 PM   #6


الصورة الرمزية تحطيم أحلامي
تحطيم أحلامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2733
 تاريخ التسجيل :  27 - 9 - 2011
 العمر : 36
 أخر زيارة : 24-07-2015 (01:27 PM)
 المشاركات : 10,178 [ + ]
 التقييم :  3173
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



معلومه راائعه
سلمت يمينك ع الطرح المفيد


 

رد مع اقتباس
قديم 19-10-2013, 05:29 PM   #7


الصورة الرمزية المها
المها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3032
 تاريخ التسجيل :  7 - 5 - 2012
 العمر : 12
 أخر زيارة : 11-07-2022 (03:46 AM)
 المشاركات : 124,907 [ + ]
 التقييم :  506960307
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
شكراً: 299
تم شكره 71 مرة في 69 مشاركة
افتراضي



يعطيج الف عافيه ع
هالمعلومات


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
:فوائد , للحامل , المشى , ومنافع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عجائب ومعلومات مثيرة فى عالم الحيواآن ميارا ( قسم الحيوانات والنباتات والاسماك ) 11 15-05-2014 04:34 AM
فوائد زيت الزيتون مواجع (همســـات الصحه والطب) 28 02-04-2014 11:05 PM
ضرر الثرثرة اثناء المشي جووري (همســـات الصحه والطب) 12 09-02-2014 02:00 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010