3 أكواب من الشاي لعلاج ضغط الدم

3 أكواب من الشاي لعلاج ضغط الدم

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة "وسترن أستراليا"، أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي يومياً، يمكن أن يؤدي إلى استقرار ضغط الدم.
ووجد الباحثون أن شرب الشاي لا يخفض ضغط الدم فحسب، وإنما يقلل أيضاً من تقلب قراءاته أثناء الليل.
ويقول الخبراء إن فوائد الشاي ترجع، إلى حد كبير، إلى محتواه من مركبات الفلافونويد، المضادة للأكسدة، التي تكافح مرض القلب والأوعية الدموية. ويقول البروفيسور جوناثان هودجسون من جامعة "وسترن أستراليا": "توجد بالفعل أدلة متزايدة على أن الشاي مفيد أيضاً لصحة القلب".

المصدر: منتدى همسات الغلا