الإهداءات


العودة   منتدى همسات الغلا > ¨°o.O (المنتديات الثقافية والفكرية) O.o°¨ > (همسات تطوير الذات )


تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة ،،

(همسات تطوير الذات )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 22-02-2013, 10:01 PM
تحطيم أحلامي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkred
 رقم العضوية : 2733
 تاريخ التسجيل : 27 - 9 - 2011
 فترة الأقامة : 4827 يوم
 أخر زيارة : 24-07-2015 (01:27 PM)
 العمر : 36
 المشاركات : 10,179 [ + ]
 التقييم : 3173
 معدل التقييم : تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute تحطيم أحلامي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة ،،



تعلم الهدوء وسط ضغوطآت الحيآة ،،



وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
تعلم بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..





التصالح مع العيوب
كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.





لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .





أنظر إلى الكوب الزجاجى واعتبره مكسوراً ..
وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك





أكتب رساله عما يجيش فى صدرك
لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .





تواضع للناس وتظاره بانك أقل معرفه وثقافه
وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟





تعلم ان تعيش الوقت الحاضر
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..





إعلم ان قدره الله تبدو فى كل شىء ..
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي كل شىء
لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحيآه


دمْـتـــمَ بـخَـيِـــر *


jugl hgi],x ,s' qy,'Nj hgpdNm KK hgi[,l jugl ,s' qy,'Nj





رد مع اقتباس
قديم 22-02-2013, 10:05 PM   #2


ميارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  19 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 20-05-2023 (09:06 PM)
 المشاركات : 952,545 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : طالبه

 الاوسمة
وسام المجد 
لوني المفضل : Crimson

افتراضي



طرح في قمه الروووعه
تنتقى اطروحاتك بدقة وذوق!
فلك من قلبي كل الشكر
ودام لنا إبداعك
لاحرمنااا جديدك
لك/ى ودي واحترامي
كنت هنا.


 
مواضيع : ميارا



رد مع اقتباس
قديم 22-02-2013, 10:22 PM   #3


غربة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3167
 تاريخ التسجيل :  25 - 7 - 2012
 العمر : 36
 أخر زيارة : 27-10-2023 (09:16 PM)
 المشاركات : 25,892 [ + ]
 التقييم :  172235993
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : في البيت

 الاوسمة
انجازات الحصريات الادبيه 2021 م 
لوني المفضل : Blanchedalmond

افتراضي



مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الأكثر..من..رآآئع
والع ـطآء..الرآقي
ودي..و..وردي
لكـً




 


رد مع اقتباس
قديم 24-02-2013, 03:33 PM   #4


النـور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3291
 تاريخ التسجيل :  21 - 10 - 2012
 العمر : 25
 أخر زيارة : 15-11-2024 (05:05 AM)
 المشاركات : 133,803 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : خريجة بكالوريوس لغة عربية

 الاوسمة
فخرنا سلمان 
لوني المفضل : Hotpink

افتراضي




موضوع في قمة آلروعه

لطآلمآ گآنت موآضيعگ متميزة

لآ عدمنآ آلتميز و روعة آلآختيآر

دمت لنآ ودآم تآلقگ آلدآئم




 


رد مع اقتباس
قديم 25-02-2013, 11:29 AM   #5


تحطيم أحلامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2733
 تاريخ التسجيل :  27 - 9 - 2011
 العمر : 36
 أخر زيارة : 24-07-2015 (01:27 PM)
 المشاركات : 10,179 [ + ]
 التقييم :  3173
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

لوني المفضل : Darkred

افتراضي



جزاكم الله خير علي مروركم علي صفحتي


 


رد مع اقتباس
قديم 07-03-2013, 10:09 AM   #6


الاداره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  3 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 07-12-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 904,216 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

لوني المفضل : Crimson

افتراضي



آلمتفآئله
تسلمين ي الغلآ
على آلطرح آلجميل وآلرآآقي وآلمميز
جوريه تعآنق روحك آلطآآهره
دمتي


 


رد مع اقتباس
قديم 19-03-2013, 08:10 AM   #7


تحطيم أحلامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2733
 تاريخ التسجيل :  27 - 9 - 2011
 العمر : 36
 أخر زيارة : 24-07-2015 (01:27 PM)
 المشاركات : 10,179 [ + ]
 التقييم :  3173
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

لوني المفضل : Darkred

افتراضي



أسعدني تواجدكم ومروركم في تصفحتي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الحيآة , الهجوم , تعلم , وسط , ضغوطآت , ،،

جديد منتدى (همسات تطوير الذات )
كاتب الموضوع تحطيم أحلامي مشاركات 8 المشاهدات 214  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علمتني الحيآة ... تصميمي الاداره ( همـسآت آلسويتش مآكس والتصاميم والجرافيكس ) 20 08-04-2013 02:18 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010