للراحة النفسية رحلة !!

الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها
كيف ذلك ؟!؟
تعالوا معــي......

ونؤمن بأن الأمور ستكون على ما يرام بمجرد تقدم الأطفال بالسن .

ومن ثم نحبط مرة أخرى لأن أطفالنا قد وصلوا فترة المراهقة الآن

حياتك مملوءة دوماً بالتحديات

ولذلك فمن الأفضل أن تقرر عيشها بسعادة أكبر على الرغم من كل التحديات .

كان دائماً يبدو بأن الحياة الحقيقية هي على وشك أن تبدأ .

ولكن في كل مرة كان هناك محنة يجب تجاوزها ,

عقبة في الطريق يجب عبورها ،

عمل يجب إنجازه ،


دَينٌ يجب دفعه ،

ووقت يجب صرفه ، كي تبدأ الحياة .




( 3 )




ولكني أخيراً بدأت أفهم بأن هذه الأمور كانت هي الحياة .

وجهة النظر هذه ساعدتني أن أفهم لاحقاً بأنه لا وجود للطريق نحو السعادة .

السعادة هي بذاتها الطريق , ولذلك فاستمتع بكل لحظة .


( 4 )


لا تنتظر أن تنتهي المدرسة ، كي تعود من المدرسة ،

أن يخف وزنك قليلا ، أن تزيد وزنك قليلا ،

أن تبدأ عملك الجديد ،

أن تتزوج ،


أن تبلغ نهاية دوام الأربعاء ، أو صباح الجمعة ،

أن تحصل على سيارة جديدة ،

على أثاث جديدة ،


أن يأتي الربيع أو الصيف أو الخريف أو الشتاء ،


أو تحل نهاية الشهر أو شهر الإجازة ،


أن يتم إذاعة أغنيتك على الراديو ،




أن تموت ، أن تولد من جديد ..




كي تكون سعيداً .







( 5 )




السعادة هي رحلة وليست محطة تصلها




لا وقت أفضل كي تكون سعيداً أكثر من الآن




عش وتمتع باللحظة الحاضرة









( 6 )




الآن فكر و أجب على هذه الأسئلة /




1 - ما أسماء الأشخاص الخمسة الأغنى في العالم ؟




2 - ما أسماء ملكات جمال العالم للسنين الخمس الماضية ؟




3 - ما أسماء حملة جائزة نوبل للسنين العشر الماضية ؟




4 - ما أسماء حملة الأوسكار كأفضل ممثل للسنين العشر الماضية ؟




لا تستطيع الإجابة ؟ إنها أسئلة صعبة أليس كذلك ؟








لا تخف ، لا أحد يتذكرهم جميعاً .




التهليل .. يموت ويختفي ويضمحل




الجوائز .. يسكنها الغبار




الفائزون .. يتم نسيانهم بعد فترة قصيرة





الآن أجب عن هذه الأسئلة /




1 - أعط أسماء ثلاثة أساتذة أثروا عليك في حياتك الدراسية .




2 - أعط أسماء ثلاثة أصدقاء وقفوا معك في وقت شدتك .




3 - فكر في بعض الأشخاص الذين جعلوك تفكر بأنك شخص مميز .




4 - أعط أسماء خمسة أشخاص يعجبك قضاء وقتك معهم .





هذه الأسئلة أسهل من تلك ، أليس كذلك ؟






الأشخاص الذين يعنون لك شيئاً في الحياة ،




لا أحد ينعتهم بأنهم الأفضل في العالم ،




ولم يفوزوا بالجوائز وليسوا من أغني أغنياء العالم .





هؤلاء هم الذين يهتمون لك ويعتنون بك ،




ويتحدون الظروف للوقوف إلى جانبك وقت الحاجة .




فكر بهذا للحظة




الحياة قصيرة جداً




وأنت إلى أي مجموعة من المجموعتين أعلاه تنتمي ؟




دعني أساعدك ...




أنت لست من ضمن الأكثر شهرة في العالم ،




ولكنك أحد الأشخاص الذين تذكرتهم عندما رغبت بإرسال هذا الملف لهم .




في إحدى المسابقات في ( أولمبياد سياتل )




كان هناك تسعة متسابقين معوقون جسدياً أو عقلياً ،




وقفوا جميعاً على خط البداية لسباق مئة متر ركض .




وأنطلق مسدس بداية السباق ،




لم يستطع الكل الركض ولكن كلهم أحبوا المشاركة فيه .




وإثناء الركض إنزلق أحد المشاركين من الذكور ،




وتعرض لشقلبات متتالية قبل أن يبدأ بالبكاء على المضمار .




فسمعه الثمانية الآخرون وهو يبكي .




فأبطأوا من ركضهم وبدأوا ينظرون إلى الوراء نحوه .




وتوقفوا عن الركض وعادوا إليه .. عادوا كلهم جميعاً إليه .




فجلست بجنبه فتاة منغولية ، وضمته نحوها وسألته : أتشعر الآن بتحسن ؟




فنهض الجميع ومشوا جنباً إلى جنب كلهم إلى خط النهاية معاً .




فقامت الجماهير الموجودة جميعاً وهللت وصفقت لهم ،




ودام هذا التهليل والتصفيق طويلاً .




الأشخاص الذين شاهدوا هذا ، مازالوا يتذكرونه ويقصونه ... لماذا ؟




لأننا جميعنا نعلم في دواخل نفوسنا بأن الحياة هي أكثر بكثير




من مجرد أن نحقق الفوز لأنفسنا ..





( 8 )




الأمر الأكثر أهمية في هذه الحياة




هي أن نساعد الآخرين على النجاح والفوز ،




حتى لو كان هذا معناه أن نبطئ وننظر إلى الخلف ونغير إتجاه سباقنا نحن .




إذا أرسلنا هذه الكلمات لآخرين فربما يساعدنا ذلك على تغيير قلوبنا نحن وقلوب غيرنا ..




ما رأيكـم ~

هل أنتم جاهزون لتغيير قلوبكم ؟





فلنبدأ



ومضة قلم



احذر المتشائم , فإنك تريهِ الزهرة فيريك شوكَها ,

وتعرضُ عليه الماءَ فيخرجُ لك منه القذى ,

وتمدحُ له الشمس فيشكو حرارتَها .




اختكم

المصدر: منتدى همسات الغلا

مشكورين على مروركم الطيب

تقبلوا تقديري