 الإهداءات | |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| الإهداءات | |
| |||||||
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
21-12-2012, 05:18 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشوكولاتة  5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشوكولاتة ان كنت مثل معظم النساء..ف غرام مع الشوكولاتة ,فسيسرك أن تعلمي ان الناس كانو في هوس بذلك الغذاء لآلاف السنين- شعوب المايا كانو يعتبرونها دواء لكل شئ , والأزتيك كانو يستخدمونها مثل النقود! -  وقد أسفر ذلك الهوس عن دراسات رائعة وغريبة جدا ف نفس الوقت. 5 أشياء اعرفيها عن هوسك المفضل: 1.يمكنها ان تزيد من نشاطك فيزيد انتاجك :  انسي كل المشروبات الرياضية تلك .فشوكولاتة الحليب هي وسيلة رائعة وفعالة لاستعادة نشاطك..كما أثبتت الدراسات.فقد نُشرت دراسة في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية، التغذية، والأيض. قارنت بين تأثير "مشروب الانتعاش" و "شوكولاتة الحليب" في قدرة اللاعبين علي التحمل. وجدو أن "شوكولاتة الحليب"قد ساعدت اللاعبين جيدا ف اليوم الأول بعد سلسلة من ركوب الدراجات في تخفيف وجع العضلات مما حسن كثيرا في نتيجة اختبار القدرة علي التحمل ف اليوم التالي. 2- تحتوي علي الفلافونويدات :  فلافونويدات هي نوع من المواد الكيميائية النباتية والتي توجد بشكل طبيعي ف شجرة الكاكاو التي تستخلص منها الشوكولاتة. ونظرا لبنيتها الكيميائية الفريدة ,تحتوي الفلافونويدات علي مضادات للأكسدة و مضادات للالتهاب و تأثير دفاعي عن الخلايا. يقول د.أنجلو-( دكتوراه وهو باحث متخصص في المغذيات الدقيقة في معهد لينوس بولينغ في جامعة جيانا ولاية أوريغون) أن تناول الغذية الغنية بالفلافونيدات يرتبط بانخفاض مخاطر الاصابة بأمراض القلب. ولجني فوائد الشوكولاتة ,ركز علي الشوكولاتة الداكنة. فمتوسط الشوكولاتة الداكنة تجاريا هو حوالي 60%. ويوجد بها حوالي 536 مجم لكل 1.4 أونص. وقد أظهرت الدراسات ان حوالي 80 مجم من الفلافونيدات يمكن ان يخفض ضغط الدم. 3- ليست هي السبب ! :  نصف النساء الأميركيات تواجه الرغبة الشديدة في الشوكولاته. من هؤلاء من الذين يفعلون، حوالي نصفهن يتلهفن عليها أثناء الدورة الشهرية. وعلي الرغم من أنه من الجيد ان لديها الدورة الشهرية لالقاء اللوم علي نفسها عندما تجد أنها انقضت علي كمية رهيبة منالشوكولاتة وأكلتها, الا أن الأبحاث لم تجد ان الهرمونات الشهرية هي السبب ف ذلك! فقد قارن الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا بين الرغبة الشديدة للنساء قبل وبعد سن اليأس ,ولم تجد أي تغيير! وبالرغم من ذلك لا تزال أعلي نسبة للرغبة الشدية في أكل الشوكولاتة أثناء الدورة الشهرية! ويعوز "آن ماري كوستيك" خبير الشوكولاتة الي أن الشوكولاتة من الأطعمة التي تضفي راحة علي من يشعر بالتوتر وعدم الاستقرار, لذلك تلجأ النساء اليها بشراهة في هذا الوقت. 4- لا توقظك :  احتواء الشوكولاتة علي كمية عالية من الكافيين هو اعتقاد خاطئ. فالكافيين فيها يعد ضئيلا جدا مقارنة بأطعمة ومشروبات اخري نتناولها يوميا. الأونصة من الشوكولاتة السمراء تحتوي علي حوالي 20 مجم كافيين ,ف حين أن اونصة من حليب الشوكولاتة يحتوي علي 5 مجم فقط , مما يعادل 8 أونصات من القهوة منزوعة الكافيين. بالمقارنة يحتوي فنجان القهوة علي 100 مجم , وكوب الشاي 50 مجم كافيين. 5- ليست مضرة تماما لأسنانك : كيف يعقل ان يكون قد وصف هذا الغذاء لفترة طويلة بأنه المسبب لتجويف الأسنان في حين أن الثيوبرومين -جزئ عضوي طبيعي في تركيبة الكاكاو- يساعد في تقوية مينا الأسنان وفقا ما نشرته جامعة تولين ! المصدر: منتدى همسات الغلا 5 prhzr ugldm gh juvt,kih uk hga,;,ghjm hga,;,ghjm juvt,kih prhzr ugldm      |
|
22-12-2012, 07:13 PM
| #2 | |
 
 |  بصراحه ماكنت اعرف هالمعلومه انه تزيد النشاط ومافيها مواد مثل الكافيين بصراحه لازم نكثر بس عيبها تسمن  | |
| |
|
22-12-2012, 08:18 PM
| #3 | |
 . . αdмиτн ♡ 
| معلومااات مفيييدهه يعطيك العاااافيةة | |
 * كلما جيت ابتدي فيك انتهيـت ~ { .. و كل ماجيت انتهي شفتك .... { بدايــة . .   ميــورتي غـلآآي فديتك |
|
22-12-2012, 08:20 PM
| #4 | |
 
| سلمت.. أنــآآملكـ..ع..الطرح..الرائع دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد | |
| |
|
23-12-2012, 08:22 PM
| #5 | |
 | تسلمين برستيج أنثى على الطرح الجميل والرااقي جوريه تعانق رووحك الطااهره دمتي | |
.gif) |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا , الشوكولاتة , تعرفونها , حقائق , علمية , عن |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حقائق غريبة | غيبتك جرْح | ( همسات الثقافه العامه ) | 12 | 13-06-2014 03:37 PM |
| هل تصنع منك الشوكولاتة شخصا عبقريا؟ | النـور | ( همسات الثقافه العامه ) | 13 | 11-05-2013 09:16 PM |
| ياعيونة علمية اني أحبة | المها | (همســــات شعر وشعراء) منقول | 4 | 25-08-2012 01:38 PM |
| اسئله واجابات يمكن اول مره تعرفونها | القيصر | ( همســـــات الإسلامي ) | 24 | 12-03-2011 07:28 PM |
| كلمات عراقيه بحتـــــــــــــــــــه ... يابووووي اتحداكم تعرفونها | النازف | ( همســـات الترفيه والطرائف) | 5 | 21-10-2010 10:23 AM |
العرض العادي
