|
#1
28-10-2012, 03:11 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة  تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة تعالو نتعرف على فوائد الابتسامة للجمالك تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد: أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية. المصدر: منتدى همسات الغلا juhg, kjuvt ugn t,hz] hghfjshlm juhg, ugn t,hz]      |
|
28-10-2012, 03:15 PM
| #2 | |
  
 |  شكراً لك من القلب على هذآ العطاء بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز , خآلص ودي ووردي لِ أنفآسك | |
| |
|
31-10-2012, 02:39 PM
| #6 | |
  
| يعطيـــــكـ آلعــــآفيه على طـــرحكـ طرح قمه ف آلرووعه وآلابـــــدآع ربي مآآيحرمنآ من جــديدكـ احتراااامي | |
| وحدك يالله تدرك عمق ما أشعر به فكن معي دائما _ _ _ _ يبقى الكتمان مريح رغم انه مؤذي داخليا _ _ _ _ اشعر بخيبه مثل ذالك السجين الذي سمحوا له بالزياره مرا واحد في السنه ولم يأتي احد لزيارته  |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الابتسامة , تعالو , على , فوائد , نتعرف |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الابتسامة و«التكشيرة».. جزء من جينات الإنسان | الاداره | (همســـات الصحه والطب) | 9 | 09-02-2014 01:09 AM |
| ابتسم قبل ان تنسيك دمعتك الابتسامة .... | روح الورد | ( همســـــات العام ) | 10 | 17-01-2013 07:41 PM |
| دور على أسمك >> وتعرف من أنت ؟؟ ^^ | سمو الغلا | (همســـات عالم آدم) | 11 | 13-03-2011 11:58 PM |
| يـ النازف تعال وتعرف على اهم عضو | النازف | (همسات تطوير الذات ) | 14 | 16-11-2010 01:26 AM |
| اختار الكاكاو اللي تحبه وتعرف على شخصيتك | امير الذوق | (همســـات جـسـر الـتـواصــل ) | 16 | 09-03-2010 12:03 AM |
العرض العادي
