|
#1
13-03-2010, 01:17 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
| فؤائد التفاح ؟؟؟؟؟؟؟  بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهيه فوائد التفاح - فوائد التفاح: 1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة. 2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. 3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات. 4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. 5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان. - استخدامات التفاح: - الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية. - أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%. - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان. - يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات. - خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال. - نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح: - لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار. - عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً. - لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء. - أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض. * تحذيرات مع ثمرة التفاح: للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى. * القيم الغذائية لثمرة التفاح: Malus Sylvestris" الاسم العلمي للتفاح:- مالس سيلفيستريس" ودمتم بألف صحه وعافيه المصدر: منتدى همسات الغلا tchz] hgjthp ???????   |
 |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الزنجبيل | الشامخ | (همســـات الصحه والطب) | 13 | 08-02-2014 02:18 AM |
| التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية | فارس الهيلا | (همســـات الصحه والطب) | 11 | 08-02-2014 02:04 AM |
| فوائد التفاح الاخضر | اسير الاماني | (همســـات الصحه والطب) | 10 | 21-10-2013 05:18 PM |
| شجرة التفاح وبر الوالدين !! | النازف | (همســـــات English word) | 9 | 24-10-2012 04:17 PM |
| قصه التفاح والدخان...... | خيال بنوته | (همســــات قصص وروايات) | 4 | 21-02-2010 12:19 PM |
العرض العادي
